对于利尿消肿,我还是讲几个案例,方便大家理解
前面一篇讲了利尿消肿三个方子,但我还是怕大家不会用,特意写案例来说明一下
先讲个五苓散的案例
有一女45岁,心烦,老是想吐,有四年多时间了,胃口差,不爱喝水。自述每晚12点以后就加重,头晕心悸,汗出后想喝水,但喝了又想吐,一般2小时后缓解,平时小便少,下肢水肿,脉沉而弦
我给她用五苓散加陈皮,半夏,前后用了半个月好了
解析:心烦,老是想吐,不想喝水,舌苔白,这不就是心阳不足,气化不利水湿重吗?至于头晕心悸,也是水湿过重,加上脉沉,证明是阳虚气化不利没错了
再讲真武汤的案例
有一老人63岁,平时口渴,喝水很多,自述每天要喝三大壶,心脏不适,胃口差,大便溏稀,舌苔白,脉沉弱。医院检查没有糖尿病,但多方求医不效,来时带着很多方子过来,我看了一下,大部分都是养阴清热
我问她小便怎样?她说小便不多,脚很重。我说:你把裤脚拿起来我看下,结果原来是脚水肿了。
我就给她用真武汤加减,结果5天后跟我说,一天一壶水就够了,脚也变轻了,我一看原来是水肿退掉了
这是个肾阳虚,水湿不能气化的例子,气化不好,津液上不去就口渴,下面小便少,就水肿了,所以还是气化问题
我再讲一小孩尿床的
小孩13岁,还要尿床,搞得父母很无奈,即使少喝水,睡前小便了,还是尿床,医院检查一切正常,除了性格内向,不爱说话,吃饭也还可以,舌淡苔薄白,脉缓有力,小孩自述做梦老是梦到水,然后就尿床了
我认为是阳虚,就用了五苓散加远志,石菖蒲。结果吃了三剂,就很少尿床,赶紧又吃了三剂,食欲增加,也不做梦梦到水了,多年的顽疾就这样好了
因为小孩是阳气足,所以我不用益肾之法,考虑到应该是水湿內停,上蒙心阳所致,所以我用的是五苓散加减
方中讲的是中药,请在医生指导下使用#健康养生##中医[超话]##我的门诊故事#
前面一篇讲了利尿消肿三个方子,但我还是怕大家不会用,特意写案例来说明一下
先讲个五苓散的案例
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我给她用五苓散加陈皮,半夏,前后用了半个月好了
解析:心烦,老是想吐,不想喝水,舌苔白,这不就是心阳不足,气化不利水湿重吗?至于头晕心悸,也是水湿过重,加上脉沉,证明是阳虚气化不利没错了
再讲真武汤的案例
有一老人63岁,平时口渴,喝水很多,自述每天要喝三大壶,心脏不适,胃口差,大便溏稀,舌苔白,脉沉弱。医院检查没有糖尿病,但多方求医不效,来时带着很多方子过来,我看了一下,大部分都是养阴清热
我问她小便怎样?她说小便不多,脚很重。我说:你把裤脚拿起来我看下,结果原来是脚水肿了。
我就给她用真武汤加减,结果5天后跟我说,一天一壶水就够了,脚也变轻了,我一看原来是水肿退掉了
这是个肾阳虚,水湿不能气化的例子,气化不好,津液上不去就口渴,下面小便少,就水肿了,所以还是气化问题
我再讲一小孩尿床的
小孩13岁,还要尿床,搞得父母很无奈,即使少喝水,睡前小便了,还是尿床,医院检查一切正常,除了性格内向,不爱说话,吃饭也还可以,舌淡苔薄白,脉缓有力,小孩自述做梦老是梦到水,然后就尿床了
我认为是阳虚,就用了五苓散加远志,石菖蒲。结果吃了三剂,就很少尿床,赶紧又吃了三剂,食欲增加,也不做梦梦到水了,多年的顽疾就这样好了
因为小孩是阳气足,所以我不用益肾之法,考虑到应该是水湿內停,上蒙心阳所致,所以我用的是五苓散加减
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#燃烧卡路里##减脂减重##我国超一半成人超重或肥胖#
【减肥运动,每天几点锻炼更减重?】
到底什么时候锻炼好?人云亦云,各有言论,但一般来说:
8~12点、14~17点,我们人体力量和耐力处于相对较好的状态,此时健身运动,会收到很好的效果。
3~5点、12~14点,处于相对低的状态,此时运动易疲劳,运动量过大还容易发生运动损伤。
无论什么年龄、无论什么时间,只要运动累积达到一定强度和时长就能产生效果。对于具体运动时间,个人觉得无需严格统一标准,随时都可以开始,关键是把握好强度,安全运动。
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到底什么时候锻炼好?人云亦云,各有言论,但一般来说:
8~12点、14~17点,我们人体力量和耐力处于相对较好的状态,此时健身运动,会收到很好的效果。
3~5点、12~14点,处于相对低的状态,此时运动易疲劳,运动量过大还容易发生运动损伤。
无论什么年龄、无论什么时间,只要运动累积达到一定强度和时长就能产生效果。对于具体运动时间,个人觉得无需严格统一标准,随时都可以开始,关键是把握好强度,安全运动。
【来了,新华社客户端上线数字藏品专区!】11月14日,新华社客户端数字藏品专区正式上线,并将于16日重磅首发藏品。数字藏品专区的设立是新华社积极开拓新型传播领域的重要举措,也是在发挥国家区块链创新应用试点优势的基础上,积极探索“区块链+版权”数字业态的新尝试。
16日中午12点,新华社首个虚拟偶像“热爱REAI”数字藏品将在新华社客户端和“时藏”数字藏品平台限量发售,统一定价为8元。用户可登录新华社客户端,通过“我的-数字藏品”进入“时藏”专区,完成实名认证后购买。除此之外,在“时藏”数字藏品平台实名注册的用户也可直接参与购买。
新华社客户端数字藏品专区坚持大公信、大品牌、大文化、大创意的发展理念,依托于新华社自主研发的“媒体融合链”区块链系统和“时藏”数字藏品平台,围绕重要活动、传统文化、文旅文博等方面,在数字版权、数字文化、数据可信传递等领域开展创新研发应用,精心打造了一系列行业标杆产品。未来,新华社客户端数字藏品专区将积极推动数字经济、数字产业发展,努力在新型传播格局中开拓出一片新天地。(新华社)
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新华社客户端数字藏品专区坚持大公信、大品牌、大文化、大创意的发展理念,依托于新华社自主研发的“媒体融合链”区块链系统和“时藏”数字藏品平台,围绕重要活动、传统文化、文旅文博等方面,在数字版权、数字文化、数据可信传递等领域开展创新研发应用,精心打造了一系列行业标杆产品。未来,新华社客户端数字藏品专区将积极推动数字经济、数字产业发展,努力在新型传播格局中开拓出一片新天地。(新华社)
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