闭关的两个月，一边养病，一边刷视频，到不是单纯为了娱乐，看了几个特色的号，发现核心还是老生常谈的几个，热爱兴趣和延续自我。
兴趣驱动不用过描述，可是现在大家都是因为看到别人的光而以为自己也能发光，将别人的梦也变成自己的，这不可取，要忠于自己，别骗自己。
延续自我，就是忠于自己，向周围兜售概念、技能业务的时候，虽然是隔着屏幕的、剪辑过的，但始终是你，为了避免竞争、内卷过度，我们只能更好的成为自己，只有“自己”，别人是不可能复制。
壁纸喜欢吗？裁剪一下更合适做头像[坏笑]
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杂谈:疏解
在很长时间我都不知道我到底喜欢什么样的女生，以至于迷糊的用心的感受去碰撞，以致于有弄得遍体鳞伤的知觉。甚至不知道自己所有的感情观点是怎样的。
其实隐秘的我还是受到家庭影响，讨厌遇事闷着。就是话全憋着心里，不会说出来。让人胡思乱想，不知道问题在哪里，不知道真相是什么。一个人不停内耗和自我消磨。而另一方面我又在极力避免成为这样的人，我害怕这样，所以我急需吐露。一点点打开心扉和话头，我笨拙的尝试描述自己的感受。
床头夜话时我也曾和室友吐露我对爱情的观念如何，幼稚且笨拙的意见。被嘲笑作因为没有真实的感情经历，所以对感情抱有的不切实际的空想。可以说是母胎单身的人不可救药的病症。我不屑一顾，认为他们没有我所有的坚持。现在想来可笑，我如同在梦中溺亡一般无可救药。
不久前好友发来我曾几何时的读书计划。并对我提出了问题。我勉强做出了回答。看完这本书对我影响很大，让我尝试用真诚去触碰一个灵魂。可这终究是故事的情节，作者一个人的构思。不是真实的。我又不得不承认我的病症——沉溺于理想的，不切实际的不现实的。
又由于一些经历，导致我不愿意去接受有过感情经历的异性。害怕被情感操纵，杯弓蛇影。小心翼翼的触碰每个人，直到有一个人可以宣泄这一直以来的忍耐，还有小心翼翼的紧张情绪带来的压抑。可这多么病态，我竟在以一个目标去达成它，而不是以让它自然的出现在我的生活里。
我没有去追求三观的契合，这似乎很对。而且以为互相的争吵和分歧可以通过沟通得到解决。可没有相爱的基础，这并不可能。
我没有去追求他者先有或者同时拥有对我的好感，这似乎很勇敢。以为可以用真诚感动他者，可我高估了自己。主观意识对物质世界的反应简单和纯粹，可感情这是两个灵魂的观点碰撞。强求的结果在我的能力范围以外。
一段时间内，我从一个过去到另一个过去，我沉溺在过去。到不了以后，也解不开心结。这一段时间仿佛失去了起床的动力，曾经六点半就能醒来，早上不长的时间，做出许多事情。可现在同样的时间醒来，却没有起身的动力，仿佛背后失去了推手。而这个推手在之前它存在。又回到了情绪低压的状态，对一切提不起兴趣，沉默替代了近乎所有的表达。我是如此的迫切的想回家回到成都。至少对哪里我熟悉，在家里还有亲人，在成都还有老朋友。那里还有一些值得追寻的存在。
而我现在的心态的困窘，我只能向自己寻求答案，而答案在不确定的未来，应该还需要积极乐观的心态辅助。可笑的，我曾以为的坚强，不过错觉，甚至是病症。错把对本就不在意的人或物的断舍离看做能力的一种。错认为自己对陌生坏境有足够的理性和适应能力，是因为自己足够卓越。可当所在意的产生变化了，我对一切的态度仍是固执的，即受情绪影响，这种影响跗骨之蛆一般的，如同坠入蜿蜒曲折的洞窟，看不见光线找不到出口。
在很长时间我都不知道我到底喜欢什么样的女生，以至于迷糊的用心的感受去碰撞，以致于有弄得遍体鳞伤的知觉。甚至不知道自己所有的感情观点是怎样的。
其实隐秘的我还是受到家庭影响，讨厌遇事闷着。就是话全憋着心里，不会说出来。让人胡思乱想，不知道问题在哪里，不知道真相是什么。一个人不停内耗和自我消磨。而另一方面我又在极力避免成为这样的人，我害怕这样，所以我急需吐露。一点点打开心扉和话头，我笨拙的尝试描述自己的感受。
床头夜话时我也曾和室友吐露我对爱情的观念如何，幼稚且笨拙的意见。被嘲笑作因为没有真实的感情经历，所以对感情抱有的不切实际的空想。可以说是母胎单身的人不可救药的病症。我不屑一顾，认为他们没有我所有的坚持。现在想来可笑，我如同在梦中溺亡一般无可救药。
不久前好友发来我曾几何时的读书计划。并对我提出了问题。我勉强做出了回答。看完这本书对我影响很大，让我尝试用真诚去触碰一个灵魂。可这终究是故事的情节，作者一个人的构思。不是真实的。我又不得不承认我的病症——沉溺于理想的，不切实际的不现实的。
又由于一些经历，导致我不愿意去接受有过感情经历的异性。害怕被情感操纵，杯弓蛇影。小心翼翼的触碰每个人，直到有一个人可以宣泄这一直以来的忍耐，还有小心翼翼的紧张情绪带来的压抑。可这多么病态，我竟在以一个目标去达成它，而不是以让它自然的出现在我的生活里。
我没有去追求三观的契合，这似乎很对。而且以为互相的争吵和分歧可以通过沟通得到解决。可没有相爱的基础，这并不可能。
我没有去追求他者先有或者同时拥有对我的好感，这似乎很勇敢。以为可以用真诚感动他者，可我高估了自己。主观意识对物质世界的反应简单和纯粹，可感情这是两个灵魂的观点碰撞。强求的结果在我的能力范围以外。
一段时间内，我从一个过去到另一个过去，我沉溺在过去。到不了以后，也解不开心结。这一段时间仿佛失去了起床的动力，曾经六点半就能醒来，早上不长的时间，做出许多事情。可现在同样的时间醒来，却没有起身的动力，仿佛背后失去了推手。而这个推手在之前它存在。又回到了情绪低压的状态，对一切提不起兴趣，沉默替代了近乎所有的表达。我是如此的迫切的想回家回到成都。至少对哪里我熟悉，在家里还有亲人，在成都还有老朋友。那里还有一些值得追寻的存在。
而我现在的心态的困窘，我只能向自己寻求答案，而答案在不确定的未来，应该还需要积极乐观的心态辅助。可笑的，我曾以为的坚强，不过错觉，甚至是病症。错把对本就不在意的人或物的断舍离看做能力的一种。错认为自己对陌生坏境有足够的理性和适应能力，是因为自己足够卓越。可当所在意的产生变化了，我对一切的态度仍是固执的，即受情绪影响，这种影响跗骨之蛆一般的，如同坠入蜿蜒曲折的洞窟，看不见光线找不到出口。
卡瑞娜外泌体|毛孔粗大的不同类型及改善方式
毛孔粗大主要分为四种情况：堵塞型、缺水型、角质型、衰老型。
1、堵塞型毛孔粗大
·成因：皮肤内油脂分泌旺盛，加上长期的清洁不到位，多余角质堆积在毛孔处，皮脂无法正常排出导致的毛孔堵塞。
表现为毛孔内部有堵塞油脂粒，严重者会发展为闭口痘痘，主要分布在鼻子和面部内侧。
·解.决方式：定期进行深层清洁，调节皮肤环境达到水油平衡。
2、缺水型毛孔粗大
·成因：季节交替、气候寒冷干燥、过度清洁导致的皮肤缺水，使得表层角质不能正常代谢，皮肤变得粗糙造成毛孔堵塞，从而导致毛孔粗大。
主要表现为皮肤干燥脱皮，洗完脸后紧绷，上妆卡粉，甚至出现像橘子皮一样的纹路，主要分布在额头和两颊处。
·解.决方式：进行温和清洁与补水，日常可用热毛巾敷脸打开毛孔后进行深层补水，多吃水果蔬菜，注意房间内保湿。
3、角质型毛孔粗大
·成因：皮肤角质层异常，导致油脂无法正常排出，从而造成毛孔粗大，主要表现为黑头、粉刺、闭口
·解.决方式：需要定期去角质，补水补油调节肌肤水油平衡，疏通毛孔，同时避免过度刺激。
4、衰老型毛孔粗大
·成因：长期熬夜、防晒不到位、以及年龄增长带来的胶原蛋白流失，导致毛孔缺乏相应支撑。
主要表现为水滴型毛孔，毛孔内无堵塞物。
·解.决方式：需要进行定期抗糖，结合健康的作息，做好日常防晒，并利用卡瑞娜外泌体促进胶原蛋白再生，激发皮肤的自我修护功能。
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毛孔粗大主要分为四种情况：堵塞型、缺水型、角质型、衰老型。
1、堵塞型毛孔粗大
·成因：皮肤内油脂分泌旺盛，加上长期的清洁不到位，多余角质堆积在毛孔处，皮脂无法正常排出导致的毛孔堵塞。
表现为毛孔内部有堵塞油脂粒，严重者会发展为闭口痘痘，主要分布在鼻子和面部内侧。
·解.决方式：定期进行深层清洁，调节皮肤环境达到水油平衡。
2、缺水型毛孔粗大
·成因：季节交替、气候寒冷干燥、过度清洁导致的皮肤缺水，使得表层角质不能正常代谢，皮肤变得粗糙造成毛孔堵塞，从而导致毛孔粗大。
主要表现为皮肤干燥脱皮，洗完脸后紧绷，上妆卡粉，甚至出现像橘子皮一样的纹路，主要分布在额头和两颊处。
·解.决方式：进行温和清洁与补水，日常可用热毛巾敷脸打开毛孔后进行深层补水，多吃水果蔬菜，注意房间内保湿。
3、角质型毛孔粗大
·成因：皮肤角质层异常，导致油脂无法正常排出，从而造成毛孔粗大，主要表现为黑头、粉刺、闭口
·解.决方式：需要定期去角质，补水补油调节肌肤水油平衡，疏通毛孔，同时避免过度刺激。
4、衰老型毛孔粗大
·成因：长期熬夜、防晒不到位、以及年龄增长带来的胶原蛋白流失，导致毛孔缺乏相应支撑。
主要表现为水滴型毛孔，毛孔内无堵塞物。
·解.决方式：需要进行定期抗糖，结合健康的作息，做好日常防晒，并利用卡瑞娜外泌体促进胶原蛋白再生，激发皮肤的自我修护功能。
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