秋冬感冒咳嗽，试试烤橘子

方法是：将1个橘子洗净后放在 40~50°C的开水中浸泡 3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、中、晚各用1个（带皮）。

橘皮有开胃理气、止咳润肺之功效。而以橘皮为原料制成的中药陈皮可健脾祛湿、止咳化痰，为祛痰要药。橘络又能通经络、消积痰。

烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳的功效。风寒感冒初起者，连皮趁热吃，能使痰液量减少，咳嗽明显减轻。

小提醒：如果是孩子，可以去皮后只吃里面的橘肉、橘汁，并根据孩子的胃口大小，减小分量。

另外，在脐橙蒂部用小刀切下一小块皮，然后向里面按入几粒冰糖，合上切下的皮，用牙签加以固定，放入碗内，切口处朝上，放入蒸锅内蒸透（若脐橙较大，需蒸20分钟）。蒸好后稍放凉，趁热吃里面的汁和肉。较小的孩子喝汁也可。

以上方法都是针对症状为流清涕、舌苔白的风寒感冒所引起的咳嗽。

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当然有在记录美好生活
上一次下班下雨没伞同事给了一把 今天出门没下雨坐公交坐到一半下雨了公交车司机叔叔给了我一把 555谁懂 太感动了
叛逆的秋衣
好奇心太重了扣车膜 整的大家都来扣 还扣的很开心
上班天天吃小零食懒得动就求勇哥帮忙丢垃圾 他还很配合的跟我拍“交接仪式”
跟卿总说为什么你吃橘子和香蕉不给我分 卿总就给我买了小零食 我看着要到饭点了就没拿很多哈哈哈 看我拿衣服盖腿 卿总说别刚进公司就给我冻死了到时候又要招人 把他的暖风机给我了
公司搞活动有小蛋糕一开始我还不敢吃 他们说可以吃 我装了两盘水果一盘小蛋糕
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