念经回向，千万不要只回向给自己的家人

阿旺嘉措金刚上师:

最后就是回向。回向的时候，福报回向，福报一定要回向到证悟大菩提，回向到成佛。福报回向了成佛是什么呢？你的小小的、一点点福报，把它回向到成佛，到你成佛为止，这个福报不会消掉，不会消除，这个福报会变为成佛的因，这个果报不断地出，福报也不会消失，这是一个。另外，你把福报回向到六道众生离苦得乐，六道众生有多少的众生，你的一小点福报就变成了无数个福报。福报千万不要只回向给自己的家人、回向给自己的某一个人，你福报回向得越大，你的福报就变得越大；福报回向的圈子越小，福报就变得越小。如果你只为一个人念经回向，就只是一个福报；为两个人念经回向，也只是两个福报；为一百个人念经回向，就是一百个福报，不一样的。为一切众生念经，那福报是无边无际的福报，这个一定要知道。福报回向了之后，就保存了福报，福报不会消失，福报就保存下来了。

整理节选自阿旺上师2021年7月《七支供养》开示录音

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赖美云出道七年，在雨中表演过，穿过很沉的玩偶服；参加过闯关节目，被千斤重的水花砸脸，只为登顶争取一个在全国观众面前打歌的机会；自学剪辑，绞尽脑汁想让团队的物料被更多网友看到。哪怕如愿进入火箭少女之后，也经历过被边缘化，团歌part只有几秒，每到自己飙高音的高光就被切镜头；更经历过被网曝，被大规模刷黑词条p图，评论区被屠，断网几个月的至暗时刻。
赖美云的职业生涯从来不是坦途，但她一直在努力往上走。如今，她不会因为网上一部分的攻击就伤及自身，大大方方完成工作，开开心心受业界认可，赖美云现在强大自信，我们也要跟上她的脚步。
这世上的人们本来就因为各种利益关系有各种不同的立场，只是有些人的立场是为了保护，有些人的立场是因为嫉恨。
如果你还没有保护她的勇气和准备，也请你不要背刺同担，好好趁着这段时间去经营自己的三次生活，和她一起努力成为更好的自己[爱你]
@赖美云

生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多，再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆，再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊，认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，处好一个人靠包容，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手，如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧。
生活本来就不完美，用一颗平淡的心看待周围的一切，人生，活得就是一种心情，惟愿天天开心，谁都不是完美的人，都渴望完美，寂寞的时候，鼓励自己，努力才会有所成就，孤独的时刻，时时告诫自己，追求才能有所收获，失意时，不会放弃，得意时，不会骄横，善待生活，守望未来，给自己一个安慰，给社会一个回馈，心安，静好。
人的一生不长，简单生活不难，有些事，别问别人为什么，多问自己凭什么，凡事都从自己找原因，不为失败怪别人，别做太多自己不想做的事，别只顾及别人的感受，却委屈了自己，放弃该放弃的，抓住属于自己的，从现在开始，不在为任何人活着，只为自己人生理想而做，人不需要多少辉煌，不屈求什么，自己开心，过的随意，