生日快乐碎片之餐饮篇！
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昨天过生日真的太快乐啦‼️
从早上到晚上都是持续开心的一天
有家人有朋友有爱人的陪伴真的是最最幸福！
提前一天预约了这家赛艇主题的餐厅
吃完感觉真的超级棒！！
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店内的装修风格很有特色
赛艇主题的西餐厅我还是第一次去
环境超级nice！氛围感满满
很适合打卡拍照
提前告知服务员我们是来过生日的
他们超级热情❤️‍上菜速度贼快哈哈哈
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【香草战斧牛排套餐】
这个套餐感觉是三四个的份量！香草战斧的口感比普通的牛排更清晰独特，吃到最后也不会腻，搭配碳烤混合什锦蔬菜培根烩鹰嘴豆和七彩蔬果桃胶沙拉尊滴很不错
【巴斯克风味烤鸡】
番茄味的烤鸡耶！酸酸甜甜的我超爱！
【扇贝】
吃起来很新鲜！挺大一个的，味道很鲜！
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店名：艇•TING CLUB(金鹰新街口店)
 地址：汉中路89号金鹰新街口店A座7楼7003距地铁1/2号线新街口站21号口步行100m
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今天分享一个医学博士自我救赎的启示：教我们如何获得真正的健康！

他是美国著名医学博士诺曼•沃克Dr.Norman Walker，，在５０多岁时不幸患上了肝硬化和神经炎，被医院下病危通知，被告知只有几个星期的寿命。
医者不能自医，这大概是世上最悲哀的事情。曾经是知名的医学博士，在学术上颇有研究，更是拯救了无数人的生命，然而，当他面临病魔和死亡时，却无法用已知的知识自救....
按照当时的医疗条件，沃克的这种情况已经回天无术，只能认命的等待死亡。他的内心无限悲凉“我拯救了这么多生命，难道真的救不了自己了吗？”
沃克辞掉了工作，开始想办法自救。
当时已经颇为流行的“营养健康”法，吸引了他的注意力，如果在“营养健康”法上做进一步研究，会不会有奇迹发生呢？哪怕是能改变几个星期的命运也是可以的
对生的渴望，致使沃克做了一个大胆的决定，舍弃了医院开出的药物，而改用多喝新鲜蔬果汁。
他解释说：“比如胡萝卜汁，它可以清洗身体脏器，再造细胞和组织，使其恢复活力。
为什么要喝汁而不把整个胡萝卜吃下去？
因为饮汁更易于消化和吸收，食物被消化吸收最快也要3至5个小时，相比之下，汁液则可在10至15分钟之内被完全吸收消化，并几乎全部被用来提供营养。
他用自己的双手，将磨碎的胡萝卜榨出第一杯胡萝卜汁，并把饮用胡萝卜汁当作一项实验，他自己则当然地成了“第一号实验品”。
如今需要一杯果汁太容易了。但是，在那个没有榨汁机的年代，想喝到一杯新鲜的果汁太难了，要借用工具把胡萝卜碾碎，然后用薄布过滤。这样，既浪费食材，很多食物的营养也没有进入体内。
有没有一种东西，可以让蔬果迅速成汁呢？
沃克受碾压胡萝卜的启发，日夜兼程研发榨汁工具，在有限的几个星期的生命里，研发成功了一种叫榨汁机的榨汁工具。世界上第一台榨汁机就在这样的情况下诞生了！
死亡期限如约而至。沃克想：该做的我都努力去做了，如果还是没有办法改变，也只能这样了。
几个月后，沃克站在曾经断言他活不过几个星期的医生面前，医生连呼“奇迹啊，真是奇迹！”没有了当初的病态，沃克看起来完全不像一个刚与死神擦肩而过的病人。
博士直到去世之前都还在工作。他不仅要对患者进行营养指导，还要写书，而且还在自己的菜园和果园里种植劳作，109岁的时候，他在睡眠中去世。

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