【Rayの种草time】粉一白养成记

我最近发现好多宝贝由于害怕被晒黑，防晒是一次都没落下，每天擦擦补补好多次，但是一个夏天过去，却还是晒黑了。作为粉一白的我，维持肌肤的白嫩可是有两把刷子的。今天小ray就来给大家分享一下我的秘诀吧~

要知道涂防晒霜，还有平时的物理防晒虽然能阻挡大部分的紫外线，但咱们的皮肤多多少少都还是会被晒到，所以在防黑的同时，咱们还需要“去黑”。在我用过的美白精华里面，这三个可以说是超级好用了，温和有效还不反黑！

润泽密集保湿双萃精华
我说它是玫瑰美貌天花板，没人敢反驳吧？透明的玻璃瓶身，能清晰地看到它是水油分离的质地，它里面有高浓度的玫瑰花水和大马士革玫瑰花精粹再加上山茶花油和角鲨烷，不仅能够润泽肌肤，还能够修护肌肤屏障，改善暗沉。一打开就有淡淡的玫瑰香味，使用之前需要摇晃均匀，上脸完全不油腻超级好吸收，皮肤一下子就水嫩了，夏天用也很爱~ 干皮强推这款哦！！

金砖焕亮精华
这款金砖精华的成分都是纯天然植物萃取的，不会对皮肤有刺激，也不用担心过敏的问题，
其中的核心成分疗伤绒毛金花精粹能够强韧肌肤，还有烟酰胺精准定位，从源头上抑制黑色素再生，让肌肤由内而外散发光泽。除了成分和功效，它的肤感也很棒，是非常轻盈的乳液状，滋润的同时不会油腻，上脸非常亲肤的感觉，整个护肤的过程真的很舒服！使用下来，整张脸肉眼可见的变光泽细腻了很多，摸上去也超有弹性的！

光芒小瓷瓶
小瓷瓶可是全肤质可用的万能选手，除此之外呢它可是既温柔又高效，属于优等生里拔尖的！拥有专研细胞呼吸技术，能加快黑色素自主代谢，还有两大高能VC让肌肤快速亮白起来~而且质地也非常讨喜，上脸滋润好吸收，一点儿也不会搓泥用上两个星期就能明显感觉自己白了不少，淡斑淡痘印都很有用！

这三个精华可不是让大家一次性全部上脸的哦，宝子们可以选择自己肌肤最适合的来使用，也可以换着多用用，毕竟保持肌肤亮白可是我们的长期目标！

有没有用过这些的宝子呢？快来聊聊你们最喜欢哪个吧~
#全民护肤月##好物安利指南#

继续来推荐自己平时喜欢看的油管主
①東京カフェちゃんねる
是由两位喜欢cafe的OL在运营的频道，主要是介绍美食&探店～因为我自己也很喜欢到处找cafe吃东西，即使去不了也能看得津津有味而且本人讲话的语调，拍摄和剪辑的风格都让人很舒服，看了很治愈
②酒飲み独身ぴや子の宿泊記
就跟她的名字一样是一位很喜欢喝酒的女生一般上传的视频就是在工作之余自己一个人去吃，去玩，去住想住酒店享受生活。有时也会和视听者分享一些平时上班遇到的事情～烦恼之类的。她的动画真的很轻松很楽しい☺️見ると元気が出る～很喜欢她的生活方式也很喜欢她这个人
③9ちゃん動画
是オタク同时也是アイドル
上传的动画几乎都是和オタク&推し之间的种种，会从匿名听众那里收到的一些经历分享给大家，有些超级神奇也超级好笑…そんなことある！？这样的，还能学到挺多东西的有些也会让我很有共感毕竟自己也是オタク 一开始是朋友推荐我的后来自己看下来也觉得很有趣！！！

这个推到我首页，我想起我复变老师的故事。他说的挺开心，我听完已经抑郁了[举杠铃]

这位c老师上博士的时候跟着一个大牛（我不认识，但很有一番成就，国际范围内都比较有名）。
c老师的家就在学校里面，每天回家吃饭，大概往返一个多小时。导师每天中午十二点半准时给他办公室打电话，c老师当然不在，他在家吃饭嘛；每次都是师兄接这个电话，完了告诉c老师。
这样过了一段时间，每次打电话c老师都不在，导师就找他聊啊：小c啊，你中午要呆在办公室啊，每次我都找不到你。
c老师说：诶我回家吃饭的，老板有事可以上午下午找我。
导师说：你可以把饭做好了带到学校吃，这样一来一回节省了一个小时，一年下来就就可以多十五天做数学，多少时间呀！

听到这里我已经无比震撼了，心里只回荡着一句话：快跑快跑快跑SOS
然后c老师给我们描述了他导师的作息，我只能说。。。你不成功谁成功

导师每天九点半睡四点起，一直这样坚持了少说三十年（我的表情：(´｀;)？）。四点起来，开始想问题，六点刷牙去学校给学生上课。十二点下课，在学校吃午饭。
这里务必提一下午饭，以和前面产生一一对应的效果（好像一一对应是数学名词，这里应该叫什么来着，呼应？）。导师的午饭是西红柿炒鸡，之所以说“是”，意思是这几十年来一直是。第一天炒菜，一直吃到第三天，西红柿炒鸡蛋。炒好了带到学校，中午热着吃，几分钟。
午休时间，想数学。下午上课，上到三点，回家。回家，到他家的小花园，想数学，边想数学边种树。七点吃饭，吃完找他的老师，散步聊数学。九点洗洗漱漱，九点半睡觉。

记忆有差错，有些已然记不清，但十足地全劝退了我の基础数学fantasy。这是太爱了，我们看来是一点时间都不留给自己，可是数学就是他留给自己的时间。
我啊，我可以去要饭[顶]我甚至可以饿死（但基础数学已经蕴含了这一条道路），永别了