#健[小猪惊讶]康#【经常熬夜喝这汤】中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高[可爱]，甚至诱发心脑血管病。不妨试试“安神补血汤”，具体做法：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适。 #健康生活#

2022年还剩一个月即将迎来2023年，至此物质时代将要彻底结束，开启一个全新的精神文明时代。整个空间的磁场在扬升在改变，这个蓝色星球每天也在发生很多咱们眼睛触及不到也无法理解的事。时代的大运降至，不跟着扬升空间走，必将面临淘汰。从吃饱转向现在的吃好，从产品思维转向用户思维，从信息大爆炸的信息免费获取，转向一部分精品内容的知识付费。精神文明的载体就是思想，而现代思想传播的最佳途径，恰恰就是互联网，所以精神文明已悄然来临。那么精神文明（2024年后）有什么商机呢？个人IP托起的精致的个体户，空间美化，5G+VR，智能家居，人工智能与中医结合，小众细分市场的软装赛道，男性的个人气质提升，女性的外在美和内在美衍生出来的各个细分领域，航天产业，火箭，空间站，降温行业，消防行业，心灵成长，灵性疗愈，文化，培训，动漫产业。说得比较宏观，每一个大的赛道下都蕴含无数个小的细分赛道，有很多刚需的小生意我没有说，可以做，基本面能够稳定都没问题。对了，旅游产业疫情结束后会迎来爆发，你们只管潜伏。未来已来，你们准备好了吗？ https://t.cn/A6Gm83b0

我们家喜欢看纪录片，强调物竞天择，道法自然，特别是高原上的牦牛，野牦牛的生存能力特别值得看。野牦牛是带走牧民的牛群，还是选择入赘牧民的牛群，都是生存的智慧。
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我喜欢研究中医养生，上火以后选了穴位自己刮痧，然后明天安排艾灸，上火和感冒类的过敏性鼻炎都是可以调理的，而且一次性就能搞好，这是因为之前跟很专业的老师请教过多年。其中对于秋冬，冬春换季的时候，敏感的鼻子的调理，最重要的就是取穴和艾灸，要感谢最关键的老师，纪姐姐，一招制敌！妙！

博取众家之长，蕲艾这种东西，真的是功效大焉，很多人不懂得其中的奥妙，仅仅是停留在浅显的艾灸上，那就低估了它的保健价值。

祖国的传统医学博大精深，李时珍的本草纲目里面有很多的植物科学可以研究。如果你还能读下黄帝内经和伤寒论，基本上对自己的身体调养，可以说是得心应手了。

我除了平时喜欢画画，就是阅读古代医学书籍，这是我投资工作的精神调剂和调理补充，在我的投资生涯里，可以不假手于人的对自己的身体进行保养，就是最好的投资。

（我看好未来的中国大健康产业，而且深刻的意识到整个行业领域做的很差的原因是和西方的差距，我们现在吃的很多植物萃取的保健品都是美国，澳洲，瑞士和法国，我几乎把保健品里面关于，肝脏，肾脏，心脏和脾肺等保养的东西都研究透彻了 而且深刻的分析了我现在吃的进口的东西的原理和核心技术，就连日本和香港的很多外用，内用药都比国内的好很多，都是有原因的。所谓一个是真材实料，一个是科技壁垒， 一个就是组方精妙和敢于创新。）

我们国内有很多大健康产业的公司，也有很多人，很多前辈做了很多年，有的产品其实曾经也有爆款，现在也有做的不错的 但是真正能够做的像国外那么有效果，能够出业绩的，真的不多，公司治理也很落后，招商加盟和产业模式走成了典型的湖北帮孝感帮的套路，容易被人诟病，推陈出新的改革又缺乏真正的品牌价值管理，都是一副急功近利或者是慢吞吞不得要领的操作，如果我有机会操盘一个医药类公司 ，我坚信市值一定可以玩的很好。

所有的东西，首先你要是热爱，然后是天赋，最后是喜欢，赚钱真的是顺带手的操作。我真的不想凡尔赛，但是珠宝我就是闭着眼玩儿的，我喜欢才顺便赚了点爱好，爱好的就是天花板的水平。做保健品大健康，我也想做最好，要是有基础的公司，我想找个湖北的，甘肃的这些中药材的生产产地的企业去调研，我了解真正的圈层需要，也知道做什么，怎么做，才是能做好，做成的路径。

晚安[月亮]
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