这个假好多意外，好多无奈，但也不算太坏。

看姐妹出门旅游、拍片，好羡慕。
被疫情反复折腾，闭门不出当废人。
刷完一部日剧。
吃饭相当糊弄。
生活磨人，意外打开了新思路。
打扫宿舍，瘫得舒适。
跟我妈久违一起看电视。
涂了两张水彩，加细节之后感觉大不一样。
捏了会泥，打磨上色得等下次。
雷神兽还没打过。
买了束花。
自觉加了会班。
和姐妹聊天很开心。
看感兴趣的视频也算有所收获。
收获不太开心的购物体验。
没下社交软件，平板用起来看作品很方便。
读完了先前看了一半的两本书。
天凉出门散步也舒服。
核酸xN
开始愁买秋装。
听到喜欢的歌会心潮澎湃。
有时间泡茶喝了，红茶更配。
外卖叫到的新疆炒米粉味道不错。
只有假期才能看漫画到尽兴。
不敢期待，眼前只有苟且，努力活过七天班。

依然有很多很多讨厌的事情。
要努力开心。不能丢了“感受”的能力。

果然人还是需要有足够的休息时间来放空和感受。像机器一样麻木转动，会坏掉的。

秋天，最该吃的不是南瓜而是它！维C是苹果9倍，晒干炖肉吃，真香
湖北台美食日记角标
5天前
导语：南瓜靠边站，秋天最该吃的就是它！维C是苹果的10倍，买10斤晒干囤起来，和鸡大腿一起烧真香！

大家好，我是傻姐美食，对于一个农村婆婆来讲，每天过日子都要精打细算，我的婆婆也不例外，一年四季为我们的吃喝穿操劳着。大家都知道秋季的天气比较干燥，特别适合晒一些干菜之类的蔬菜，这个季节地里的各种蔬菜都丰收了，像地瓜、冬瓜、南瓜、土豆等根茎类的蔬菜，吃也吃不完。今年地里的土豆收获了可不少，一部分储存起来留着冬天吃，另一部分婆婆就趁最近几天的天气比较干晒成土豆干，不管是炖肉吃还是炒着吃都可以。

相信很多的小伙伴都喜欢吃土豆，它也是我们常吃的一种蔬菜，小编也不例外，天天吃都吃不腻。土豆分为两种，有黄白之分，黄色的又香又实，白色的又松又脆。而且土豆的营养成分非常的丰富，比起米、面的营养成分要全面一些，含有丰富的维C、一个中等大小的带皮土豆(150克)含维生素C27毫克，是苹果的9倍之多，平常多吃一些土豆能够很好的补充营养，还能为身体补充热量。

趁现在吃正当季，价格也不贵，1元一斤，买上20斤回家晒成干。和大家分享一下土豆晒干的做法，首先将土豆清洗干净，切成厚厚的小块，放入凉水浸泡30分钟，能够很好地泡去土豆内的淀粉，最后再用清水清洗两遍，放入干净的纱网内，放在阳光充足的地方晒2-3天，直到把土豆内的水分全部晒干为止，再放入保鲜袋或食品袋内透风阴凉处保存起来。

晒干的土豆干的吃法有很多种，我们可以拿来炖五花肉、炖茄子、炖五花肉吃都可以，味道都特别的好吃入味，味道可口、土豆干韧性十足。下面小编和大家分享土豆干炖鸡腿的好吃做法，一起来看看吧！

【土豆干炖鸡腿】

所准备的食材有：鸡腿两个、土豆干、大蒜、葱姜、老抽、白糖、盐、鸡精、蚝油、食用油、料酒

具体做法：1、鸡腿剁成小块，好熟又入味，首先用清水多清洗几遍，再冷水下锅，放入少许料酒去腥，大火煮开煮2分钟，煮去里面的脏东西，捞出后把水分晾干即可。

3、起锅放入少许的食用油，油热放入鸡腿块，爆炒2分钟，放入葱段、大蒜、姜片继续翻炒出香味，倒入土豆干，放1勺老抽上色、1勺蚝油提鲜、半勺料酒去腥，倒入适量的温水大火煮开，转小火慢20分钟。

炖20分钟放入少许的盐、1勺白糖、少许的鸡精开大火炖5分钟收汁出锅即可，出锅前家

沈梦辰说：我卸了妆的肤色，其实跟宝哥差不多。

何炅：你要不去做一个美黑，很黑很黑，很欧美的造型。
沈梦辰：我有想过，就是突破不了自己的防线，虽然我很黑，但是我每次买粉底色号，我都要最白的。

何炅：但是你的腿很白啊。
沈梦辰：那是因为都抹了粉嘛。

何炅：真的假的，你脚背都很白啊，而且这个绝对看不出来是抹的。
沈梦辰：这你就不懂了。

嘉宾：那你游泳的时候怎么办呢？
沈梦辰：人少的时候去，凌晨去。

杜海涛参加节目的时候，直接就说沈梦辰太黑了，身上都上色了。

当年沈梦辰跟杨幂等人一起参加真人秀的时候，那个肤色应该就是她比较真实的肤色，看起来就很健康。[允悲]

不过，平心而论的说沈梦辰的五官绝对是精致的，并没有出现因为肤色而影响颜值，所以不少网友看到沈梦辰素颜照后，才感叹原来丑和黑真的是没有什么关系的！