摆烂了好久，开始觉醒，最近的几个月，杜绝了一切社交，没有周末没有假期，专心致志的干一件事，可是事与愿违，结果并不好，怨自己能力不足，怨不得别人。天时地利人和，我样样都不占，真是对不起自己这段时间的付出，对不起这一路的颠簸。有的时候选择大于努力，状态真的特别重要，看到了她们失望的表情，我自己何尝不失望！11.11那天下午，考试结束，买不到回来的票，只能再住一夜，天特别冷，下着雨，只能拉着皮箱在路上走，第二天直奔车站回家，居家健康监测3天，准备下去上班！然后就出不去了，半夜做核酸，一夜之间这个城突然就沦陷了。第一次离疫情这么近，害怕在西安被传染，没想到回来，这疫情爆发了！工作人员特别辛苦，彻夜不眠，但是有些人却不配合，排队做核酸，没有一米线，是人贴人，加剧了疫情传播的风险，大家还是不怕被感染。夜深了，冻得大家直跺脚，插队打架干什么的都有，状况百出。疫情之下大家上演了各种大戏，核酸检测机构为利益不择手段，核酸结果呈现假阳，这些骚操作都让我们目瞪口呆！互相补台好戏连台，互相拆台一起垮台，疫情之下，普通民众还在艰难的存活，有背景的靠着发国难财，赚的盆满钵满。今夜继续排队做核酸，早日回归正常生活吧！

我国庆去山里玩，住在民宿。原来一换环境就会水土不调，再加上篝火烤肉不规律作息，本来就有预感会肠胃运动不规律。

上次带了森下仁丹益生菌完美过渡，甚至还瘦了（也可能是在山里走路比平时多）。

我你们晓得的，平时经常熬夜。上班又要久坐。外卖、宵夜吃的比较多，容易感觉肚子胀胀的，时间长了脸上长痘出油，不是特别有时间和精力去运动或者控制饮食的话感觉会恶性循环。

吃了这个益生菌肚子以及肠胃确实舒服很多，嘴里发苦甚至都有改善，甚至脸也没那么爱出油了。

这个主要解决消化问题，现在肠道基本被调理的很健康，两天一拉不是问题，排便顺畅了很多事情都迎刃而解，就连嘴巴有气味也能充分改善。其它的皮肤跟状态属于加成，身体轻松心情也舒畅不少~

牌子还是很安全的，森下仁丹的益生菌在日本已经连续25年是市场占有率和销量双料冠军，算是国民公认有效的保健品。高圆圆代言。

领先主要在活菌质量和数量，采用的菌种有50年历史的先锋菌株长双歧杆菌BB536和乳杆菌，长双歧杆菌bb536被称为是研究的最透彻的益生菌菌株之一，存在于百岁老人和初生婴儿体内，可以有效改善像胃胀气、便秘、腹泻等问题。另外还添加了两种乳杆菌和益生元，有利于肠道正常菌群的建立，抑制致病菌的生长。益生元是益生菌的粮食可以促进肠胃吸收，添加益生元的益生菌才是强强联合，因为咱吃了得能吸收才有用。

减脂期的姐妹也可以来点益生菌帮助调理肠道，因为人家其中一个功能就是抑制食欲，每餐能让你少吃一点点，减少了热量的摄入，掉秤自然也是水到渠成，这是因为益生菌可以刺激各类激素和肽增加饱腹感，提高肠道活性，帮你高质量减脂塑型，减少饥饿感，防止多余热量摄入。

活菌数量也有保障，长双歧杆菌和乳杆菌这些菌种虽然对改善便秘hin有益，但是需要好的包裹技术，来确保活性，防止服用后被胃酸破坏，相比别的益生菌品牌森下仁丹采用独家三层晶球包裹技术，相当于给菌菌穿了三层防护衣，帮助有益菌能顺利躲过胃酸并且活着抵达肠道起作用，这种差异性的设计可以说当下没有几家益生菌品牌能做成，所以你吃下去的益生菌活着存活下来的数量能高达90%！

最神奇的是这个益生菌服用蛮方便，不需要冲泡可以直接干吃，入口即化，不堵嗓子眼也不糊嘴，非常好吞咽，还是柠檬味。

比如你加在酸奶里，夹在面包里，跟柠檬味的糖霜一样，很容易就送进去了，还能做调味。

这个是京东买的，如果想搞我觉得可以趁现在搞点，挺方便的。 https://t.cn/A6oFdwto

对于正常人来讲、每个银行内的全部现金都比不上每个正常人正常存活着那样值钱、所以一些犯抢劫的人员只能怨自身在年轻时不努力去争取成为一名每月都能免费领到国家下发的高额工资加上住宿也是国家免费发给的、高档代步工具也是国家免费发给的、并且假如犯了一点过错还能得到国家丐帮官官相护以类的国乞、因对于正常人来讲、假如自己的东西被人抢劫了或者自己被人违法限制了、自己会不会伤心和会不会痛苦。