刚刚入秋，翎宝的小脸蛋已经开始出现干燥起皮的现象了。

在挑选婴儿面霜的时候，我的选择困难症又犯了不知道从何下手！关键时刻还是闺蜜给我推荐了她家宝宝经常用的宫中秘策72保湿霜！

用了几天之后，翎宝的小脸蛋恢复了以往的娇嫩水润！不得不说这面霜是真的绝绝子！！！

这么好用的面霜当然要跟大家一起分享呀！

容量：
180ml大容量，随随便便用一整个秋冬季都用不完。

质地：
乳霜质地，水润亲肤，不黏腻，特别好推开，吸收也很快！

功效：
72小时高效保湿，宝宝湿疹、干燥起皮、泛红都可用，舒缓敏感！

成分：
天然植萃保湿成分，乳木果油，亲肤不粘，提高吸收力；大米提取物，持续保湿，营养丰富；小麦胚芽油，水分充盈！

❤️使用感受：水润亲肤，吸收快，能够持久保湿，我家翎宝用了皮肤变得更细腻光滑有弹性！

好用推荐！！！

抽一位送同款
子们！今天是芭一重温小玩具「偷欢」的一个分享体验厚！
✨首先我先说一下，这款玩具是新手友好款，有新手小姐妹想要小玩具的，我就推荐这款「偷欢」，它有着吮吸式上手快的优点，而且从轻柔到刺激都有，基本上一款就满足了非常多的需求，到现在我也爱不释手哈哈哈。
玩具的玩儿法我发图了，没用过的姐妹可以移步看看。
这款「偷欢」从功能来说，属于吮吸式玩具，它很小巧，像一只大号口红那样，如果有需要带出门（我也不知道为什么要带出门），还是很方便的。
然后就是很踏的一个功能！！！可以连接小程序，这简直给我一个超强新鲜感，各种模式随你挑！
而且里面有很多别人设定好的模式你们可以试试，还有自定义，探索出你自己最❤️的模式，收藏好，随时（❓）能用。
还有一点随机模式，你也不知道下一秒会是那个模式，心理的紧张，成就更高的快gan！！！
然后有对象的还能异地控制嘿嘿！还可以互相控制！牛不牛！！
需要的姐妹康康轮区哦！

孕吐太难熬｜快来试一试这些小技巧
一开始我很担心：我这是怎么了？干呕，恶心，甚至是头晕，我都怀疑我生病了……
各种知识恶补才知道：怀孕期间，胎盘会分泌孕酮，使得子宫的平滑肌变得松弛。而这种激素作用下会使隔离食道和胃的阀门变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸推回食道，也会出现呕吐等不适感。最重要的酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，也会使症状加剧。油腻饮食、咖啡☕️巧克力，气味重的刺激食物，都可能降低食管平滑肌的张力，使食管返流加重，出现不适感。睡觉也会有影响呢。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。
唉๑•́₃•̀๑，一句话：要个娃不容易，怎么都不舒服-_-||
但为了自身以及宝宝的健康，适当缓解孕吐是很有必要的。那么孕吐怎么缓解？

1⃣放松身心，用从容的心态度去面对，要缓解紧张、焦虑等不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2⃣清淡、易消化饮食。少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3⃣适当运动可以缓解孕吐。适当参与一些轻缓的活动，如散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
4⃣姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状，就是姜的味道真心不咋好～
5⃣可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。
之前看到一个食疗的办法，试了试，个人觉得有效果，分享给大家：
红糖拌番茄
原料：鲜红番茄适量，红糖适量。
制法：番茄洗干净后切成小月牙形，放入盘内，撒上糖，拌匀即成。控糖的姐妹，可以洗干干净生吃，我孕期没少吃～另外，蓝莓也可以。
❤️特别提醒：如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，一般不需要进行治疗，顺其自然就行。若是特别严重，也要及时就医。
欢迎分享交流～#说说孕吐那些事[超话]##缓解孕吐##孕期知识#