《不要跟搜索引擎学追人》风的铃铛 8/10分

名柯同人，不是很长，原创女主×苏格兰的同居日常。双视角，女主视角第一人称，男主视角第三人称。

女主是很厉害的程序员，被组织盯上威胁她来帮忙做事，苏格兰是监视她的狙击手兼警方卧底。

女主属性可爱哭包，梦想回北海道老家养牛，因为发现苏格兰脾气比较好，害怕换琴酒来监视她，所以使劲浑身解数撩苏格兰，手段尴尬到让人想捂脸。苏格兰：沉默.jpg

后面男主有一点点黑化，一边唾弃自己一边愉快接受一边痛苦于女主并不是真心，感觉这段情感洁癖勿入。

但整体来说因为女主脑回路清奇还是个有点带感的甜饼。就是诸伏景光、赤井和安室透三人齐聚时的场面我真的快笑死了，你们这什么组织啊！

（ps.不涉及主线，不熟悉名柯也可以看）

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(本剧情是我几年前想好的 几年前写过一段时间 也给别人看过 后来放弃了 如果有网友有和我类似的剧情 不是我抄袭他 兴许是他看过我的剧情自己也写了 也可能是恰好想到一块去了 请广大网友不要引战)

一个中成药，把焦虑的情绪都赶走

原创 温暖中医

这个中成药叫安神温胆丸，不出意料，和温胆汤有一点渊源。

温胆汤的历史，大概可以追溯到南北朝，到了唐代，药王孙思邈将其收录于《千金要方》，主治“大病后，虚烦不得眠”。之所以会失眠，孙思邈认为是胆寒的原因。

这是宋代以前的温胆汤。

宋代是一个转折点，因为一个人的出现，他的名字叫陈言，字无择，这个人在温胆汤的基础上做了些调整，调整以后的温胆汤干嘛呢，诚如大家所了解的，化痰。

一直到今天，提起温胆汤，大家对它的印象还停留在“化痰”上。或许，正是因为它在这方面表现太好了，以至于大家都忽略了它的老本行。老本行倒也没丢，只不过矛头从胆寒变成了胆虚。

总得来说，宋代以后的温胆汤主治“胆虚气郁痰阻”之证。

了解了这些，现在我们来说说焦虑，为何焦虑？

问题就出在心和胆，中医叫心胆虚怯。

在温胆汤的基础上加一些针对性的药材，于是就变成了现在的安神温胆丸。

安神温胆丸：半夏、茯苓、竹茹、陈皮、人参、枳实、熟地黄、炒酸枣仁、朱砂、五味子、远志、大枣、甘草。

焦虑的表现是什么？

过度担心，担心这，担心那，担心有不好的事情发生，慢慢地还会从担忧转变为惊恐、害怕。

睡眠不好，多梦，睡不踏实，容易从梦中惊醒。

胆小，不敢一个人在屋里呆着，怕黑，晚上睡觉要开灯。

容易被周围的声音吓到。

我们来看这个配伍。半夏、陈皮、竹茹、枳实、茯苓、甘草，组合在一起即为温胆汤。狭义上，温胆汤是化痰的方子，广义上，它能治胆虚之证。

为了加深记忆，这里还有一个简单的医案。说起来，这个医案可有些年头了，它收录于《古今医案按》中，这是一本清代的医书。说有一少女，十五岁，这姑娘呢总觉得有人要抓她，慌乱之中又无处躲藏，只好躲进母亲的怀里，一个人的时候还会害怕，不敢睡觉。医家判断是胆虚，最后就是用温胆汤治好的。

我们现在在温胆汤的基础上加一些养心安神的药物，比如酸枣仁、朱砂、五味子一类，这三味药加进去以后还有一个好处，可以让睡眠变好。人参补气，把气补到心和胆，其实是给心胆提供能量。心肾为一体，心的问题很容易牵扯到肾，所以加了熟地黄滋补肾精，又加了远志，助心肾相交，心肾一体的意义大致就在于此。

这就是安神温胆丸，适合心胆虚怯之人，我们常说的焦虑很多时候都是因为心胆虚怯引起的。今天我们提供这样一个思路，希望能帮到身心焦虑的朋友。

提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。

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