#运动冷知道/雪上的马拉松～～～越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一
越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。
项目起源
源于北欧
又称北欧滑雪
越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。据记载，1226年挪威内战时期，两名被称为“桦木腿”的侦察兵，怀藏两岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。
现在挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛，距离35英里，与当年侦察兵所滑路程相同。
越野滑雪从最初作为狩猎方式及交通工具，逐渐成为一种锻炼身体的方法，并最终成为一项体育竞技项目，其间经历了一段长时期的发展及演变过程。
15世纪以后，在瑞典、丹麦和俄罗斯等国家，不但在人民日常生活和生产中广泛地运用滑雪，而且还在军队中建立了滑雪部队。
据记载，1522年瑞典国王库斯塔普·伯萨在战争中为了摆脱芬兰军队的追击，运用滑雪方式，以最快的速度从挪威国境胜利逃跑，从1922年起，每年都在这里举行“瓦萨罗佩特”越野滑雪公开赛，比赛距离为85千米。
在15-19世纪，越野滑雪作为滑雪项目之一，在欧洲一些国家成为体育比赛的内容。
越野滑雪已在欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、大洋洲等60多个国家和地区开展起来。
其中挪威、瑞典、芬兰、俄罗斯、意大利等欧洲国家的运动水平始终处于领先地位，亚洲国家处于中下游水平。
越野滑雪的最高组织机构为国际滑雪联合会，1924年2月2日成立于法国夏蒙尼。
历史渊源
冬奥最早8个正式比赛项目之一
1924年，法国夏蒙尼冬奥会上，越野滑雪就是最早的8个正式比赛项目之一。
1936年德国加米施·帕滕基兴冬奥会上，增加了男子4×10公里接力赛。
1952年挪威奥斯陆冬奥会上，女子比赛项目才被正式列入。
从1988年加拿大卡尔加里冬奥会开始，传统式和自由式滑雪技术在赛事中被正式严格区分。
1992年法国阿尔贝维尔冬奥会上，第一次出现了追逐赛。
2002年美国盐湖城冬奥会上，首次列入了个人短距离赛。2014年俄罗斯索契冬奥会上，出现了严峻考验选手综合技术能力的双追逐比赛。
北京冬奥
共设立12个小项
共12枚金牌
本届冬奥会越野滑雪大项中共设立了12个小项共12枚金牌，男、女子项目各有6项角逐。
男子项目：男子15公里（传统技术）、男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）、男子个人短距离（自由技术）、男子团体短距离（传统技术）、男子50公里集体出发（自由技术）、男子4×10公里接力。
女子项目：女子10公里（传统技术）、女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）、女子个人短距离（自由技术）、女子团体短距离（传统技术）、女子30公里集体出发（自由技术）、女子4×5公里接力。
比赛场地：国家越野滑雪中心。
比赛时间：2022年2月5日至20日，金牌产生时间为2月5、6、8、10、11、12、13、16、19、20日，其中8日和16日产生2枚金牌。
中国力量
中国越野滑雪上升空间很大
与北欧国家相比，中国的越野滑雪运动基础薄弱，训练环境和时间也有不小的局限性。运动员在体能和技术上都有不足。
2006年在意大利都灵冬奥会上，中国队取得了女子接力第13名，王春丽取得女子10公里第18名。
截止到2018年平昌冬奥会为止，这是中国队在冬奥会上取得的最好成绩。
2010年加拿大温哥华冬奥会上，孙清海获得男子短距离1.5公里（传统技术）第21名。
2014年俄罗斯索契冬奥会上，李宏雪获得了女子30公里（自由式技术）第22名。
越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。
项目起源
源于北欧
又称北欧滑雪
越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。据记载，1226年挪威内战时期，两名被称为“桦木腿”的侦察兵，怀藏两岁的国王哈康四世，滑雪翻越高山，摆脱了敌人。
现在挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛，距离35英里，与当年侦察兵所滑路程相同。
越野滑雪从最初作为狩猎方式及交通工具，逐渐成为一种锻炼身体的方法，并最终成为一项体育竞技项目，其间经历了一段长时期的发展及演变过程。
15世纪以后，在瑞典、丹麦和俄罗斯等国家，不但在人民日常生活和生产中广泛地运用滑雪，而且还在军队中建立了滑雪部队。
据记载，1522年瑞典国王库斯塔普·伯萨在战争中为了摆脱芬兰军队的追击，运用滑雪方式，以最快的速度从挪威国境胜利逃跑，从1922年起，每年都在这里举行“瓦萨罗佩特”越野滑雪公开赛，比赛距离为85千米。
在15-19世纪，越野滑雪作为滑雪项目之一，在欧洲一些国家成为体育比赛的内容。
越野滑雪已在欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、大洋洲等60多个国家和地区开展起来。
其中挪威、瑞典、芬兰、俄罗斯、意大利等欧洲国家的运动水平始终处于领先地位，亚洲国家处于中下游水平。
越野滑雪的最高组织机构为国际滑雪联合会，1924年2月2日成立于法国夏蒙尼。
历史渊源
冬奥最早8个正式比赛项目之一
1924年，法国夏蒙尼冬奥会上，越野滑雪就是最早的8个正式比赛项目之一。
1936年德国加米施·帕滕基兴冬奥会上，增加了男子4×10公里接力赛。
1952年挪威奥斯陆冬奥会上，女子比赛项目才被正式列入。
从1988年加拿大卡尔加里冬奥会开始，传统式和自由式滑雪技术在赛事中被正式严格区分。
1992年法国阿尔贝维尔冬奥会上，第一次出现了追逐赛。
2002年美国盐湖城冬奥会上，首次列入了个人短距离赛。2014年俄罗斯索契冬奥会上，出现了严峻考验选手综合技术能力的双追逐比赛。
北京冬奥
共设立12个小项
共12枚金牌
本届冬奥会越野滑雪大项中共设立了12个小项共12枚金牌，男、女子项目各有6项角逐。
男子项目：男子15公里（传统技术）、男子双追逐（15公里传统技术+15公里自由技术）、男子个人短距离（自由技术）、男子团体短距离（传统技术）、男子50公里集体出发（自由技术）、男子4×10公里接力。
女子项目：女子10公里（传统技术）、女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）、女子个人短距离（自由技术）、女子团体短距离（传统技术）、女子30公里集体出发（自由技术）、女子4×5公里接力。
比赛场地：国家越野滑雪中心。
比赛时间：2022年2月5日至20日，金牌产生时间为2月5、6、8、10、11、12、13、16、19、20日，其中8日和16日产生2枚金牌。
中国力量
中国越野滑雪上升空间很大
与北欧国家相比，中国的越野滑雪运动基础薄弱，训练环境和时间也有不小的局限性。运动员在体能和技术上都有不足。
2006年在意大利都灵冬奥会上，中国队取得了女子接力第13名，王春丽取得女子10公里第18名。
截止到2018年平昌冬奥会为止，这是中国队在冬奥会上取得的最好成绩。
2010年加拿大温哥华冬奥会上，孙清海获得男子短距离1.5公里（传统技术）第21名。
2014年俄罗斯索契冬奥会上，李宏雪获得了女子30公里（自由式技术）第22名。
真正的成人舞会是什么样的
刘红英女士因为没参加女儿的成人礼而伤心流涕，人类的悲喜不相通，我说我下一顿没饭吃，你说今天忘了吃燕窝。
成人舞会是欧洲贵族的传统，年满16岁的女孩，会在一个特别的舞会上觐见君主，并正式进入社交圈。
zui著名的成人礼舞会要数巴黎克利翁名门少女成年舞会，每年11月在法国巴黎协和广场的克利翁酒店举办。
从1860年代开始，克利翁名门少女成年舞会曾经持续了半个多世纪的辉煌。由于一战二战的爆发，舞会中断了40多年。直到1957年，才又恢复了。到了1960年代末，又遇上了左翼运动，被认为是“贵族和大资产阶级的腐朽代表”，舞会不得不再次停办。
直到1992年，法国名媛奥菲利亚-勒鲁阿女士，才再次复兴了这个舞会。
克利翁名门少女成年舞会门槛特别高，家世、财力、气质、学识、公众形象.......一个都不能少。有专业的委员会审查资格，每年只有20几个名额。能入选，对女孩本人，甚至家族都有加持作用。来自世界各地上流女孩云集，是打通人脉的好机会。
并不是有钱就能入围，帕丽斯·希尔顿、伊万卡·特朗普，这些爱炒作的名人，就吃过闭门羹。
如今的克利翁舞会，也向优秀的普通女孩敞开了大门。如中国女孩于航，她在有着“芭蕾舞界的奥斯卡”之城的洛桑国际芭蕾舞比赛中成功夺冠。
国人认识克利翁舞会，大多数通过“二公主”姚安娜，她在2018年受邀参加。除此之外，李连杰的女儿Jane Li、邱淑贞之女沈月、廖昌永千金廖敏冲、赌王小女儿何超欣等华人面孔也都出现在舞会上。
2012年，京剧大师周信芳和沪上名媛裘丽琳之女周采茨女士将这种形式引进到了国内，连续在上海半岛酒店举办的5年，前台北市市长郝龙斌的女儿郝汉祯，建筑学大师梁思成与林徽因的曾孙女梁周洋等都参加过上海元媛舞会。
华美的礼服、昂贵的珠宝、绚丽的宴会厅，还有同样来自上流社会的男舞伴，这一切都不属于普通人，看看热闹就可以了。
仪式感的东西，错过又如何？不必拿自己当贵族，好好活着才是王道。
#姚安娜[超话]#https://t.cn/z8Acylz
刘红英女士因为没参加女儿的成人礼而伤心流涕，人类的悲喜不相通，我说我下一顿没饭吃，你说今天忘了吃燕窝。
成人舞会是欧洲贵族的传统，年满16岁的女孩，会在一个特别的舞会上觐见君主，并正式进入社交圈。
zui著名的成人礼舞会要数巴黎克利翁名门少女成年舞会，每年11月在法国巴黎协和广场的克利翁酒店举办。
从1860年代开始，克利翁名门少女成年舞会曾经持续了半个多世纪的辉煌。由于一战二战的爆发，舞会中断了40多年。直到1957年，才又恢复了。到了1960年代末，又遇上了左翼运动，被认为是“贵族和大资产阶级的腐朽代表”，舞会不得不再次停办。
直到1992年，法国名媛奥菲利亚-勒鲁阿女士，才再次复兴了这个舞会。
克利翁名门少女成年舞会门槛特别高，家世、财力、气质、学识、公众形象.......一个都不能少。有专业的委员会审查资格，每年只有20几个名额。能入选，对女孩本人，甚至家族都有加持作用。来自世界各地上流女孩云集，是打通人脉的好机会。
并不是有钱就能入围，帕丽斯·希尔顿、伊万卡·特朗普，这些爱炒作的名人，就吃过闭门羹。
如今的克利翁舞会，也向优秀的普通女孩敞开了大门。如中国女孩于航，她在有着“芭蕾舞界的奥斯卡”之城的洛桑国际芭蕾舞比赛中成功夺冠。
国人认识克利翁舞会，大多数通过“二公主”姚安娜，她在2018年受邀参加。除此之外，李连杰的女儿Jane Li、邱淑贞之女沈月、廖昌永千金廖敏冲、赌王小女儿何超欣等华人面孔也都出现在舞会上。
2012年，京剧大师周信芳和沪上名媛裘丽琳之女周采茨女士将这种形式引进到了国内，连续在上海半岛酒店举办的5年，前台北市市长郝龙斌的女儿郝汉祯，建筑学大师梁思成与林徽因的曾孙女梁周洋等都参加过上海元媛舞会。
华美的礼服、昂贵的珠宝、绚丽的宴会厅，还有同样来自上流社会的男舞伴，这一切都不属于普通人，看看热闹就可以了。
仪式感的东西，错过又如何？不必拿自己当贵族，好好活着才是王道。
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【曼联卡洛斯续约条件太高恐遭清洗！滕哈格欲改造边卫，或重用爱将】
#英超#
曼联主力左后卫卢克·肖的合同，已经接近进入最后半年，俱乐部拥有一年优先续约权，但双方目前没有就新合同进行谈判。
对绰号「英格兰卡洛斯」的卢克·肖而言，这是莫大打击。因为在欧洲杯表现出色，甚至决赛取得进球后，他一度非常接近续约曼联，如果索尔斯克亚继续执教，这位27岁的英格兰国脚加薪续约将是必然的结局。
然而，索帅因为战绩不佳黯然下课，取代挪威人的曼联临时主帅拉尔夫·朗尼克搁置了卢克·肖的续约计划。本赛季的正式主帅埃里克·滕哈格，也延续了这一做法。据悉，曼联俱乐部和教练组对其伤病记录感到忧虑。此外，卢克肖的合同要求，也让俱乐部不愿轻易接受，所以还没有与其经纪人洽谈新合同。
英媒披露，他想要5年长约，外加一年选择权，并且周薪要求超过20万英镑，达到媲美布鲁诺·费尔南德斯的24万英镑水平。目前，卢克·肖的收入在每周16~18万英镑之间，而曼联另一边的主力边卫迪奥古·达洛，周薪仅为2.5万英镑！
在《泰晤士报》、《每日镜报》等英媒供稿的足球记者塔尔博特（Jacque Talbot）披露，滕哈格计划在2023年对曼联边后卫配备进行改造，卢克·肖和万比萨卡两名昔日索尔斯克亚的爱将，前途都有些不妙。当然，曼联首要改变的是右后卫，但如果卢克·肖的要求过高，那么他也可能被调整甚至清洗。
「足球转会」（Football Transfers）披露，今夏卢克·肖曾与埃弗顿、莱斯特城和另一家英超俱乐部进行过接洽，但这只是他的逼宫手段，英格兰左后卫更希望得到曼联的新约。不过，埃弗顿主帅兰帕德确实非常喜欢卢克·肖，就跟索帅一样。
卢克·肖今夏的身体有所改善，变得更加健康和灵活，如果他能在世界杯上再次为英格兰队表现出色，续约可能朝着有利于他的方向发展。然而，滕哈格并不认为他不可或缺，因为曼联今夏已经用1700万欧元签下了荷兰国脚泰雷尔·马拉西亚。
来自卡林顿的消息人士称，滕哈格认为过去的主帅，尤其是索尔斯克亚管理球员过于「舒适」，让他们在状态平平时也能继续打主力，甚至加薪续约，这造成了一些人续签后状态的巨大下滑，卢克·肖也是其中一员。
滕哈格希望进行巨大的改变，让下赛季球队的精神面貌再上一层楼。他首先要提升的是右后卫的板凳深度，索帅5000万英镑引进的万比萨卡恐怕难逃清洗，德甲勒沃库森的弗林蓬、英冠诺维奇的阿诺斯都被传闻是引援候选。
在那之前，达洛仍将是曼联右后卫的首选，如果他无法出场，就像本周日与富勒姆的英超联赛，葡萄牙边卫积累5张黄牌停赛，滕哈格可能选择马拉西亚作为首发右后卫！
23岁的马拉西亚的官方位置是左后卫，卢克·肖的竞争者，但他在荷兰和曼联，都打过不同的位置。9月份荷兰队与比利时的比赛中，范加尔安排马拉西亚临时客串中卫；而本赛季加盟曼联后，滕哈格也在欧联杯2-0击败谢里夫之战，让马拉西亚客串右后卫。当时卢克·肖下半场上阵换下达洛，首发踢左后卫的马拉西亚换到了右路。
在曼联的边卫中，卢克·肖也许天赋最高、经验最丰富，但其精神和斗志却是其中最差的。这一缺陷，让他过去没少挨穆里尼奥的批评。而不久前曼联1-1战平切尔西的比赛中，卡塞米罗补时头球扳平后，曼联获得后场界外球，卢克·肖慢悠悠地颠球浪费时间，场边的滕哈格怒不可遏，手舞足蹈指示他赶快开球，何不争取逆转绝杀。
#英超#
曼联主力左后卫卢克·肖的合同，已经接近进入最后半年，俱乐部拥有一年优先续约权，但双方目前没有就新合同进行谈判。
对绰号「英格兰卡洛斯」的卢克·肖而言，这是莫大打击。因为在欧洲杯表现出色，甚至决赛取得进球后，他一度非常接近续约曼联，如果索尔斯克亚继续执教，这位27岁的英格兰国脚加薪续约将是必然的结局。
然而，索帅因为战绩不佳黯然下课，取代挪威人的曼联临时主帅拉尔夫·朗尼克搁置了卢克·肖的续约计划。本赛季的正式主帅埃里克·滕哈格，也延续了这一做法。据悉，曼联俱乐部和教练组对其伤病记录感到忧虑。此外，卢克肖的合同要求，也让俱乐部不愿轻易接受，所以还没有与其经纪人洽谈新合同。
英媒披露，他想要5年长约，外加一年选择权，并且周薪要求超过20万英镑，达到媲美布鲁诺·费尔南德斯的24万英镑水平。目前，卢克·肖的收入在每周16~18万英镑之间，而曼联另一边的主力边卫迪奥古·达洛，周薪仅为2.5万英镑！
在《泰晤士报》、《每日镜报》等英媒供稿的足球记者塔尔博特（Jacque Talbot）披露，滕哈格计划在2023年对曼联边后卫配备进行改造，卢克·肖和万比萨卡两名昔日索尔斯克亚的爱将，前途都有些不妙。当然，曼联首要改变的是右后卫，但如果卢克·肖的要求过高，那么他也可能被调整甚至清洗。
「足球转会」（Football Transfers）披露，今夏卢克·肖曾与埃弗顿、莱斯特城和另一家英超俱乐部进行过接洽，但这只是他的逼宫手段，英格兰左后卫更希望得到曼联的新约。不过，埃弗顿主帅兰帕德确实非常喜欢卢克·肖，就跟索帅一样。
卢克·肖今夏的身体有所改善，变得更加健康和灵活，如果他能在世界杯上再次为英格兰队表现出色，续约可能朝着有利于他的方向发展。然而，滕哈格并不认为他不可或缺，因为曼联今夏已经用1700万欧元签下了荷兰国脚泰雷尔·马拉西亚。
来自卡林顿的消息人士称，滕哈格认为过去的主帅，尤其是索尔斯克亚管理球员过于「舒适」，让他们在状态平平时也能继续打主力，甚至加薪续约，这造成了一些人续签后状态的巨大下滑，卢克·肖也是其中一员。
滕哈格希望进行巨大的改变，让下赛季球队的精神面貌再上一层楼。他首先要提升的是右后卫的板凳深度，索帅5000万英镑引进的万比萨卡恐怕难逃清洗，德甲勒沃库森的弗林蓬、英冠诺维奇的阿诺斯都被传闻是引援候选。
在那之前，达洛仍将是曼联右后卫的首选，如果他无法出场，就像本周日与富勒姆的英超联赛，葡萄牙边卫积累5张黄牌停赛，滕哈格可能选择马拉西亚作为首发右后卫！
23岁的马拉西亚的官方位置是左后卫，卢克·肖的竞争者，但他在荷兰和曼联，都打过不同的位置。9月份荷兰队与比利时的比赛中，范加尔安排马拉西亚临时客串中卫；而本赛季加盟曼联后，滕哈格也在欧联杯2-0击败谢里夫之战，让马拉西亚客串右后卫。当时卢克·肖下半场上阵换下达洛，首发踢左后卫的马拉西亚换到了右路。
在曼联的边卫中，卢克·肖也许天赋最高、经验最丰富，但其精神和斗志却是其中最差的。这一缺陷，让他过去没少挨穆里尼奥的批评。而不久前曼联1-1战平切尔西的比赛中，卡塞米罗补时头球扳平后，曼联获得后场界外球，卢克·肖慢悠悠地颠球浪费时间，场边的滕哈格怒不可遏，手舞足蹈指示他赶快开球，何不争取逆转绝杀。
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