Day9
- 看了半个小时小胖 又重燃斗志了
- 马甲线没练完 今天写报告坐太久了腰实在疼
- 跳舞也是基本上划水过去了(是因为我懒吗?当然是因为大晚上还要回复ra领导的工作信息呀[微笑])
- 第一天尝试夜跑 还不错 随便跑跑吧 太久没运动心肺有点更不上
- 想起上一次夜跑还是高中毕业 一晃真的好多年了 (题外话:年轻的时候新陈代谢快真的很好瘦 就只是夜跑了一个多月 但是完全没控制饮食 甚至一周五次宵夜都瘦了快十五斤 再看看现在[裂开]
- 看了半个小时小胖 又重燃斗志了
- 马甲线没练完 今天写报告坐太久了腰实在疼
- 跳舞也是基本上划水过去了(是因为我懒吗?当然是因为大晚上还要回复ra领导的工作信息呀[微笑])
- 第一天尝试夜跑 还不错 随便跑跑吧 太久没运动心肺有点更不上
- 想起上一次夜跑还是高中毕业 一晃真的好多年了 (题外话:年轻的时候新陈代谢快真的很好瘦 就只是夜跑了一个多月 但是完全没控制饮食 甚至一周五次宵夜都瘦了快十五斤 再看看现在[裂开]
2022年10月13日 悠悠行路心
买了护膝的宝贝,每天插上电,趴床上阅读写作。甚是惬意。中国的穴位,博大精深。日日精气神足,除了运动,每周的疏通经络,绝对有帮助,没有了暴饮暴食。已经不在意胖瘦了。关心的是每天是否把时间再安排得紧点。
4.30:起床,喝咖啡,阅读,写作,腰腹动作5个,每个做50下,清扫,剪枝。刷牙洗脸时看新闻视频。
9.30:出发,晒太阳,走路,听音乐,清扫,剪枝。
15.30:泡脚。滑手机,给关注的几个微博大V,评论留言,铁粉再升级。
17.30:烧火做饭。洗澡。
21.30:熄灯睡觉。
每周末,供灯抄经。阿弥陀福!
这样捋一捋,又满血复活了。为自己骄傲。
他说他没有正式场合穿的夹克。武汉春秋短,两件休闲西装对付了好多年。开会多,还是得有一件。有次香港的报纸,有他的照片,人家脚上都是皮鞋,就他一双飞跃球鞋。我笑,你也过分自信。
去中商广场。秀气的小姑娘挺着大肚子,已经是准妈妈了,太令人高兴。她家的高档男装,面料好,设计好。买过多次了。
规律的生活,带来稳定的情绪,十月份,是武汉最好的季节,不要辜负。
昨天盒马会员日,除了牛奶鸡蛋,没有什么买的了。满眼的食物,想到添加剂,忍住了,饺子糯米丸子馄饨,还是自己包吧。香肠更不敢买了。
在国外的博主,发视频,超市里全是添加剂,我国酱油好歹还有大豆,那些国家货架上全是高科技。看欧美政客那个管理水平,是不是添加剂吃多了。
土鸡,排骨都不在盒马上买了,明年会员日可以不办了。
国内国外的新闻,大多是经济新闻,人们见面聊的也是房子车子。其实中国智慧,早已经把财富,横过去竖起来,讲了个明明白白。
今早阅读的《二刻拍案惊奇》卷二十“贾廉访赝行府牒 商功父阴摄江巡”开篇是唐代诗人张谓《题长安壁主人》的诗句
“世人结交须黄金,黄金不多交不深。
纵令然诺暂相许,终是悠悠行路心。”
释义:世俗的人互相结交需要以黄金为纽带,黄金用得不多交情就不会很深。
纵然口头上暂时承诺了什么,实际上他的心就如路人一样冷漠。
前故事讲,一个小舅子,伙同乡里,利用姐姐的死,讹诈姐夫和姐夫的小妾。致使小妾冤死牢中。姐姐托梦说他要银子,在地下不得安宁。小舅子至此无情无绪,得病而死。
后故事,贾廉访贪亲家的财产,造了一个假府牒,骗借了亲家的金银器皿,绢段绫罗。在阴曹地府受罚,托梦把骗借的财物一一说给亲家的儿子。
愿我们,有缘相逢、相遇、相交,不用黄金,用真心。
共勉[握手][鲜花] https://t.cn/R2WxQOQ
买了护膝的宝贝,每天插上电,趴床上阅读写作。甚是惬意。中国的穴位,博大精深。日日精气神足,除了运动,每周的疏通经络,绝对有帮助,没有了暴饮暴食。已经不在意胖瘦了。关心的是每天是否把时间再安排得紧点。
4.30:起床,喝咖啡,阅读,写作,腰腹动作5个,每个做50下,清扫,剪枝。刷牙洗脸时看新闻视频。
9.30:出发,晒太阳,走路,听音乐,清扫,剪枝。
15.30:泡脚。滑手机,给关注的几个微博大V,评论留言,铁粉再升级。
17.30:烧火做饭。洗澡。
21.30:熄灯睡觉。
每周末,供灯抄经。阿弥陀福!
这样捋一捋,又满血复活了。为自己骄傲。
他说他没有正式场合穿的夹克。武汉春秋短,两件休闲西装对付了好多年。开会多,还是得有一件。有次香港的报纸,有他的照片,人家脚上都是皮鞋,就他一双飞跃球鞋。我笑,你也过分自信。
去中商广场。秀气的小姑娘挺着大肚子,已经是准妈妈了,太令人高兴。她家的高档男装,面料好,设计好。买过多次了。
规律的生活,带来稳定的情绪,十月份,是武汉最好的季节,不要辜负。
昨天盒马会员日,除了牛奶鸡蛋,没有什么买的了。满眼的食物,想到添加剂,忍住了,饺子糯米丸子馄饨,还是自己包吧。香肠更不敢买了。
在国外的博主,发视频,超市里全是添加剂,我国酱油好歹还有大豆,那些国家货架上全是高科技。看欧美政客那个管理水平,是不是添加剂吃多了。
土鸡,排骨都不在盒马上买了,明年会员日可以不办了。
国内国外的新闻,大多是经济新闻,人们见面聊的也是房子车子。其实中国智慧,早已经把财富,横过去竖起来,讲了个明明白白。
今早阅读的《二刻拍案惊奇》卷二十“贾廉访赝行府牒 商功父阴摄江巡”开篇是唐代诗人张谓《题长安壁主人》的诗句
“世人结交须黄金,黄金不多交不深。
纵令然诺暂相许,终是悠悠行路心。”
释义:世俗的人互相结交需要以黄金为纽带,黄金用得不多交情就不会很深。
纵然口头上暂时承诺了什么,实际上他的心就如路人一样冷漠。
前故事讲,一个小舅子,伙同乡里,利用姐姐的死,讹诈姐夫和姐夫的小妾。致使小妾冤死牢中。姐姐托梦说他要银子,在地下不得安宁。小舅子至此无情无绪,得病而死。
后故事,贾廉访贪亲家的财产,造了一个假府牒,骗借了亲家的金银器皿,绢段绫罗。在阴曹地府受罚,托梦把骗借的财物一一说给亲家的儿子。
愿我们,有缘相逢、相遇、相交,不用黄金,用真心。
共勉[握手][鲜花] https://t.cn/R2WxQOQ
想起小时候 祖祖一遍又一遍给我讲很多故事 一遍遍教我很多打油诗 长大之后每次去看望她 她都还会问我 还记不记得 记得的话说给她听
我随手从一束花上掰下来送给她的小熊 她竟好好保存了好多年
每次去看望祖祖的时候 最害怕的就是临走道别 她每次都会叫我好好保重 一边流眼泪一边告诉我 她最喜欢我了 要我好好的
听奶奶说现在祖祖已经很瘦很瘦了 瘦的只有皮包骨头
眼睛也看不清面前是谁了
每天不知道天黑天亮 大部分时间只能在床上躺着
我很挂念她 现在很后悔暑假没有回家一趟 好想再见她一面 希望祖祖可以等我回家[悲伤]
我随手从一束花上掰下来送给她的小熊 她竟好好保存了好多年
每次去看望祖祖的时候 最害怕的就是临走道别 她每次都会叫我好好保重 一边流眼泪一边告诉我 她最喜欢我了 要我好好的
听奶奶说现在祖祖已经很瘦很瘦了 瘦的只有皮包骨头
眼睛也看不清面前是谁了
每天不知道天黑天亮 大部分时间只能在床上躺着
我很挂念她 现在很后悔暑假没有回家一趟 好想再见她一面 希望祖祖可以等我回家[悲伤]
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