#好物分享# 老寒腿##关爱中老年人骨关节健康#
老寒腿的家人们！这个膝盖好物真的可以试！
家人们！特别是有老寒腿困扰的家人
答应我去试古力提蛋壳膜氨糖！[打call][太开心]
坚持一段时间，你会回来感谢我的！
我也是前一段时间在网上看到它的
以前为了减肥疯狂运动
跑步+跳绳基本每天都会做
这样高强度运动下来，瘦是瘦了，关节也伤了
这不年纪稍微大一点，老寒腿就上门了
夏天在空调房呆久一点膝盖就不舒服
冬天被风吹了，膝盖隐隐作痛，难受[泪][泪]
听人说可以吃氨糖保养关节
我就在海外旗舰店下单了古力提蛋壳膜氨糖
快递挺快的，等了两天就到了
一盒有30粒，每天吃1粒，刚好是一个月的量
里面是黄色的胶囊，闻起来没怪味，小小颗不卡喉咙
而且吃着也没什么不舒服的
坚持吃下来觉得真的很惊喜！[鼓掌][鼓掌]
好后悔没有早点吃呀！
当然了，平时也要做好保暖，适当运动
毕竟老寒腿并没那么容易打败，
不能掉以轻心，坚持下去才能胜利！
感谢网友晚柠的分享~~
[心]温馨提示：本品含有少量姜黄素，姜黄素会刺激胆汁分泌增加，如果有胆结石、胆囊炎等，不建议服用。另外，孕期、哺乳期暂时不建议。
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这样高强度运动下来，瘦是瘦了，关节也伤了
这不年纪稍微大一点，老寒腿就上门了
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而且吃着也没什么不舒服的
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好后悔没有早点吃呀！
当然了，平时也要做好保暖，适当运动
毕竟老寒腿并没那么容易打败，
不能掉以轻心，坚持下去才能胜利！
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[心]温馨提示：本品含有少量姜黄素，姜黄素会刺激胆汁分泌增加，如果有胆结石、胆囊炎等，不建议服用。另外，孕期、哺乳期暂时不建议。
小朋友已经在我身边熟睡了，我突然有些不想睡，想写点什么
崧今天满七个月了，时间真的很快，一眨眼从小不点长成了半大个孩子了，到今天已经掌握了不少的技能，会在床上翻来覆去；也会迅速的从人的怀里窜出去，从床头爬到床尾；会坐着稳稳当当的玩，吃自己的脚丫子；还会靠着沙发站起来，甚至想要爬上去抓沙发上面的东西；会跟着跟读书本咿咿呀呀说个不停；会自己抓着奶瓶吃奶奶，甚至一个手都可以；吃辅食的时候可以乖乖坐着一直吃干净，从不剩饭；出门戴口罩从来不用手抓……
他很聪明，七个月已经学会不少东西了，也真的很乖，从生下来到现在，七个月的每一夜都是我陪他睡，他从未深夜给我哭闹过，每天早上起床，一睁眼就是看着我笑，让我每天早上起来都无比幸福。
真的会很感慨，老天对我很好，让我拥有了一个对我很好的老公，又拥有了一个乖巧可爱的崧，同时还有出钱出力又不找事的公公婆婆。
我在月子会所坐月子的时候，公公给我说“好好养着，别落下月子病，一辈子也治不好”，现在哺乳期，公公又说“你俩好好挣钱，家里不用太惦记，缺啥我和你老妈买，你妈有钱”
“你太瘦了，我的目标就是把你养到一百斤”
“咱们口味不一样，你想吃啥给我说，我学着做”然后每天就是各种肉，排骨。
从我和高鑫宝在一起，每年重要节日，婆婆都会给我发红包，从怀孕开始更是一直不断，坐月子会给我洗袜子，半夜一有动静就起来抱娃，现在每天给娃研究辅食，记录食量，记录孩子睡觉时间，每天按点给娃“上课”，不让我有任何后顾之忧
结婚前，因为距离远，我们见面次数寥寥无几，更别说相处了，但是公公婆婆对我还是像自家女儿那样，懂得心疼我。
人的一生遇上真爱的几率已经微乎其微了，还能让我再拥有神仙公公婆婆和神仙宝宝，我不禁怀疑自己上辈子是不是拯救过银河系哈哈
夜深了，想说的话其实还很多，今天就先说这些吧，晚安❤️
崧今天满七个月了，时间真的很快，一眨眼从小不点长成了半大个孩子了，到今天已经掌握了不少的技能，会在床上翻来覆去；也会迅速的从人的怀里窜出去，从床头爬到床尾；会坐着稳稳当当的玩，吃自己的脚丫子；还会靠着沙发站起来，甚至想要爬上去抓沙发上面的东西；会跟着跟读书本咿咿呀呀说个不停；会自己抓着奶瓶吃奶奶，甚至一个手都可以；吃辅食的时候可以乖乖坐着一直吃干净，从不剩饭；出门戴口罩从来不用手抓……
他很聪明，七个月已经学会不少东西了，也真的很乖，从生下来到现在，七个月的每一夜都是我陪他睡，他从未深夜给我哭闹过，每天早上起床，一睁眼就是看着我笑，让我每天早上起来都无比幸福。
真的会很感慨，老天对我很好，让我拥有了一个对我很好的老公，又拥有了一个乖巧可爱的崧，同时还有出钱出力又不找事的公公婆婆。
我在月子会所坐月子的时候，公公给我说“好好养着，别落下月子病，一辈子也治不好”，现在哺乳期，公公又说“你俩好好挣钱，家里不用太惦记，缺啥我和你老妈买，你妈有钱”
“你太瘦了，我的目标就是把你养到一百斤”
“咱们口味不一样，你想吃啥给我说，我学着做”然后每天就是各种肉，排骨。
从我和高鑫宝在一起，每年重要节日，婆婆都会给我发红包，从怀孕开始更是一直不断，坐月子会给我洗袜子，半夜一有动静就起来抱娃，现在每天给娃研究辅食，记录食量，记录孩子睡觉时间，每天按点给娃“上课”，不让我有任何后顾之忧
结婚前，因为距离远，我们见面次数寥寥无几，更别说相处了，但是公公婆婆对我还是像自家女儿那样，懂得心疼我。
人的一生遇上真爱的几率已经微乎其微了，还能让我再拥有神仙公公婆婆和神仙宝宝，我不禁怀疑自己上辈子是不是拯救过银河系哈哈
夜深了，想说的话其实还很多，今天就先说这些吧，晚安❤️
#瘦身[超话]#
一盒瘦了1⃣️8⃣️斤
减肥又开始进入高峰期
随着温度越来越低 食欲也会越来越好
有没有发现冬天不知不觉就胖成一堵墙[喵喵]
#减肥##减肥药##瘦身##减肥打卡##中药减肥##減肥打卡##健康减肥##每日减肥打卡##减肥食品##减肥打卡一百天##懒人减肥##减肥不反弹##減肥##运动减肥##运动健身##快速减肥##快速瘦身##减肥常识##减肥塑身##中国女子减肥图鉴##哺乳期减肥##运动健身##节食减肥##减肥食谱##月瘦20斤##快速减肥方法##怎样快速减肥##我的七天减肥餐##减肥打卡第七天##减肥小知识##21天打卡##21天瘦22斤##21天减肥法##瘦腿##健身##减肥路上最大的敌人##减肥餐##减肥要讲信用##三月太适合减肥了##那些减肥过不去的坎##减肥日记##减肥瘦身##减肥、瘦身、健身##减肥方法##减肥产品##减肥大作战##减肥第一天##减肥餐打卡##减肥日常##减肥14天法##我的减肥日记##减肥记录##28天减肥计划##减肥记##减肥计划##你减肥，我买单##减肥秘笈##为了爱情去减肥##减肥第二天##居家瘦减肥##今天你瘦了吗##三月不减肥，五月徒悲伤##三月不减肥，四月徒伤悲##三月不减肥，六月徒伤悲##三月不减肥##100天减肥计划##30天减肥打卡##记录我的减肥餐##减肥记录##你今天减肥了吗##减肥挑战##28天减肥挑战##二十一天减肥法##14天减肥法##春天不减肥,夏天徒伤悲##减肥中的我和我朋友##减肥成功##听说你减肥成功了##减肥成功经验##减肥中##产后减肥##哺乳期减肥打卡##减肥吃什么##我要减肥！##我要减肥了##减肥瘦身##瘦身减肥##你说你有点难瘦##减肥的日子##打卡减肥##瘦腿攻略##将减肥进行到底##减肥瘦腰运动##健身减肥##快速减肥不反弹##蓝帽减肥产品##引流##微博引流精准客源##微博引流##产后肥胖##减肥药推荐##减肥糖果##减肥食品##代餐##情感##感瘦奇迹复合植物压片糖果##减肥壁纸##纤魅佳复合水果压片糖果##纤依佰顺复合水果压片糖果##纤依佰顺奶片招代理##纤魅佳减脂奶片##减肥大作战##当代青年减肥现状##牛年减肥新目标##减肥辅助器##减肥药推荐# https://t.cn/RUoTZte
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