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他像个大傻子[嘻嘻]，他让我觉着我的存在真的给了他巨大的鼓励和前进的动力。让我感受到了满满的真情满满的爱。他握紧拳头说一定要娶到我。视频里的一个亲亲都能让他开心好久好久。全都是我。全都是。给我买好多好多东西。说是疼我。不惹我生气，我不管怎么作都主动给我道歉，说我自己一个人离家这么远，心疼还来不及不能让我生气。将来给我洗衣服做饭宠着我不是自己卑微，是因为爱我。因为给我爸妈一个交代。说我没赚钱，什么都不要给他买。从谈到现在。出去吃喝玩乐我一分钱都没花过。他给我送的东西不计其数。什么都给我买。我知道他现在赚不了多少钱，可是他想把全部都给我的这份心意我明白。宁愿自己不抽烟，不舍得点外卖，自己买了个小锅煮泡面吃，也要给我买项链，买零食，买羽绒服，买护肤品，买面膜。我何德何能啊。遇到对我这么好的男朋友。是上天给我的恩赐吗？而我呢？和他相比我又做到了几分之几。另外我还是个多愁善感的女孩，敏感还容易自卑。天天动不动因为一点小事就心烦。都是他在安慰我。一切的一切。鼓励我，听我说烦恼，接受着我的负能量。他也说过，他是一个多正能量的男孩子啊可是有时候都快被我带抑郁了。可是，他还是一直一直一直给我提供情绪价值，做我的情感垃圾桶。哪里不顺心。有他我就够了。鼓励我上台竞选班委。那是我第一次面对这么多人有勇气去讲台上演讲。是很大的进步。我也很感谢我的男朋友给我的莫大的鼓励。说 咱们就是上去过过瘾说去讲讲体验体验。竞不竞选的上都是次要的。能选上更好，选不上也没关系。当上了也没多大的价值。一直一直陪伴着我。这就是我的男朋友。还有好多好多我没想到的。我不许别人说他。说他丑什么的。之前瘦的时候多帅呀，谁没有胖的时候呀。为什么要嫌弃。三观不同，不必强融，是真的。不理解我的想法，我也不需要别人的理解。日子是自己过的。跟任何人都没关系。还有八竿子打不着的人更没资格来评判我。事情发生在我自己的身上，感情也是我自己谈的。可能也不会理解吧。

土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#

??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、[羞嗒嗒]长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力[哇]和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、[举杠铃]蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能[平安果]变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。