与生俱来的神奇自愈力「010」
一早醒来,肿胀的双眼抗议着又一天的疲惫。昨日的情绪还未消化完毕,一边做事一边冒出各种各样的感悟,整个上午游离在情绪和行动之间,下午就已经用70%的精力投入了。瞧,人这与生俱来的神奇自愈力!此刻,想到余华《活着》自序,“我知道福贵的一生窄如手掌,可是我不知道是否也宽若大地?”
上午试着站在18岁的立场看望如今的自己,以为那个小女孩会说:你读研啦,棒棒的~可是转念还是有点心疼:你生病啦,求职怪累的,科研也挺不容易的。可是转念又跳到了48岁,那个阿姨会对现在的我说什么呢?“你当时很勇敢哦~处于困境中依然不停鼓励自己,提醒自己要越来越好。中年的生活里,很多事努力了没有结果,但当时的你求职可以,论文可以。其实你当时的处境非常适合历练自己~”
我明白我的弱势:逃避,畏难,负面情绪化,爱幻想,认死理,放不下过去,浮躁,低效能感。还有,做事喜欢做一半。 不愿再做温室里的花朵,这些缺点是情绪崩溃后的产物,也许并不致命,可是想改,一点点重塑自信与自我效能感。比如今天听了结构化面试课程,看了老师的论文。当遇到问题去搜索并得到解决后,会由衷的觉得自己棒,我知道这是效能感在回归,我知道我会不一样的。像村上春树所说:当你穿过了暴风雨,你就不再是原来的那个人了。
妥善处理每件小事,用行动去证明结果而不是想象,渐渐提高执行力,获得效能感。不论何时,上进都是非常宝贵且重要的品质。或许有一天,我扛不住了,想随便找个男朋友以分担压力。在这里提醒自己万万不要,只是隔靴搔痒,而且会弱化自己的感受与进步。
像一个可爱的小太阳,永远善待自己,因为我知道我走过的路的分量。
今日份57.55
《在细雨中呼喊》199/319「时间的距离则像目光一样简短,七年之间就如隔桌而坐。」
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承蒙厚爱,诚邀位临工厂。
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