做饭时候那火焰烧得旺，炒菜锅里的菜都冒火，这样生出来的（火生土）就会非常旺，让人们越吃越想吃，胃口越吃越开
原创：熊春锦 德慧智
道德人生最幸福，德才兼备最快乐!
传播：国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 | 健康
传递：爱地球 | 爱万物 | 正能量
当人们想吃东西的时候，主要司理食欲的脾就会发出一个信号，而进食却是由胃在司理，有时候脾和胃也会闹意见，彼此不相亲那么就会把自己的脾和胃闹出毛病来。像在西方比较常见的厌食症就非常典型，脾发出的信号与胃发出的信号刚好相反，这种病的患者常常刚才还在拼命地吃，然后胃里面的一道指令下来，一转头就跑到厕所里面去大吐一通，吐完了以后结果等于什么东西也没吃，一个个骨瘦如柴。
西方人觉得这种病是没有办法治疗的，但是到了中医这里却不尽然。中国人不大会得这种病，因为中国人太会吃了。西方人吃东西过于简单也没有管理好自己的脾胃。他们不懂火生土的道理，厨房里面都过早地电器化了，没有了火，当然就养不了脾，养脾要用明火才会有好的效果。
厌食症患者假如能够到森林里去生活一年半载，用柴火烧饭吃，可能就不想吐了。看看我们中国人做饭时候那火焰烧得多旺，厨师一边炒菜还要一边颠勺，颠得锅里的菜都冒火，这样生出来的土就会非常旺，让人们越吃越想吃，胃口越吃越开。饮食文化里面的这些道理与生命的健康原理是相通的，在中国很少见到厌食症患者，除非是完全采用西方的饮食生活方式，尤其是喜欢吃凉食的人，有可能得这种病。这说明我们中国人对于意识的研究非常深入，在饮食文化上都已经有非常深厚的沉淀承传下来，只是后来人们没有把这些承传引向正确的方向，现在人们乱吃、瞎吃的现象非常普遍，自己折腾自己的脾胃，这就不符合祖先们传下来的文化的原味了。
我们祖先所创造的文化，不仅告诉我们应该了解和爱护我们的脾胃，而且还告诉我们应该掌握如何通过吃好来正确地培养意识。本来我们的阴意识就叫作妄意，如果通过吃来把它养得更为盲目和张狂，那就说明我们的饮食文化导向发生了错误。如何运用立正信守信仪来对生命的前识系统进行净化与提升，治理人的口欲，在饮食上把意识导向阳性的、正确的方向，这就显得格外重要。
人类吸收营养和能量的最高目标应当是进入以天德地炁来营养脾胃的状态，脾属土，用地乐直接养脾而不依赖于五谷六米，这样就属于抛开中间能量载体，更为直接地进行营养的吸收。五谷六米长在自然界中，从发芽到结子一直在拼命地吸收天德能量和地炁能量，将这些能量与蛋白质、糖等微量元素合在一起包裹在籽实里面。人在吃进食物以后，就需要在体内把这些营养进行区分，物相的经过物相的消化系统器官进行消化吸收，质象的微量天德地炁能量则由质象系统纳入。如果人们能够坚持修身明德实践，应用信德与信仪对意识与脾胃进行信型之于内、行之于外的再造，那么直接吸收天德地炁的能力将会被激活与重新开启，意识与脾胃对食物的依赖性就会明显降低，而直接从天地吸收天德地炁能量的能力将会逐步增强。当内在的信德品格一旦被激活重建，甚至可以进入自然休谷的状态，主动无为地对意识与肉体进行清理和净化，转化与再造常道意识，促进外王系统先天无为治理功能的恢复，使信德的确立更为坚定厚实。所以，在外王意识、身识、口识方面，我们要结合信德的型之于内和行之于外，进行完整地把握。
配图：玉至
原创：熊春锦 德慧智
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当人们想吃东西的时候，主要司理食欲的脾就会发出一个信号，而进食却是由胃在司理，有时候脾和胃也会闹意见，彼此不相亲那么就会把自己的脾和胃闹出毛病来。像在西方比较常见的厌食症就非常典型，脾发出的信号与胃发出的信号刚好相反，这种病的患者常常刚才还在拼命地吃，然后胃里面的一道指令下来，一转头就跑到厕所里面去大吐一通，吐完了以后结果等于什么东西也没吃，一个个骨瘦如柴。
西方人觉得这种病是没有办法治疗的，但是到了中医这里却不尽然。中国人不大会得这种病，因为中国人太会吃了。西方人吃东西过于简单也没有管理好自己的脾胃。他们不懂火生土的道理，厨房里面都过早地电器化了，没有了火，当然就养不了脾，养脾要用明火才会有好的效果。
厌食症患者假如能够到森林里去生活一年半载，用柴火烧饭吃，可能就不想吐了。看看我们中国人做饭时候那火焰烧得多旺，厨师一边炒菜还要一边颠勺，颠得锅里的菜都冒火，这样生出来的土就会非常旺，让人们越吃越想吃，胃口越吃越开。饮食文化里面的这些道理与生命的健康原理是相通的，在中国很少见到厌食症患者，除非是完全采用西方的饮食生活方式，尤其是喜欢吃凉食的人，有可能得这种病。这说明我们中国人对于意识的研究非常深入，在饮食文化上都已经有非常深厚的沉淀承传下来，只是后来人们没有把这些承传引向正确的方向，现在人们乱吃、瞎吃的现象非常普遍，自己折腾自己的脾胃，这就不符合祖先们传下来的文化的原味了。
我们祖先所创造的文化，不仅告诉我们应该了解和爱护我们的脾胃，而且还告诉我们应该掌握如何通过吃好来正确地培养意识。本来我们的阴意识就叫作妄意，如果通过吃来把它养得更为盲目和张狂，那就说明我们的饮食文化导向发生了错误。如何运用立正信守信仪来对生命的前识系统进行净化与提升，治理人的口欲，在饮食上把意识导向阳性的、正确的方向，这就显得格外重要。
人类吸收营养和能量的最高目标应当是进入以天德地炁来营养脾胃的状态，脾属土，用地乐直接养脾而不依赖于五谷六米，这样就属于抛开中间能量载体，更为直接地进行营养的吸收。五谷六米长在自然界中，从发芽到结子一直在拼命地吸收天德能量和地炁能量，将这些能量与蛋白质、糖等微量元素合在一起包裹在籽实里面。人在吃进食物以后，就需要在体内把这些营养进行区分，物相的经过物相的消化系统器官进行消化吸收，质象的微量天德地炁能量则由质象系统纳入。如果人们能够坚持修身明德实践，应用信德与信仪对意识与脾胃进行信型之于内、行之于外的再造，那么直接吸收天德地炁的能力将会被激活与重新开启，意识与脾胃对食物的依赖性就会明显降低，而直接从天地吸收天德地炁能量的能力将会逐步增强。当内在的信德品格一旦被激活重建，甚至可以进入自然休谷的状态，主动无为地对意识与肉体进行清理和净化，转化与再造常道意识，促进外王系统先天无为治理功能的恢复，使信德的确立更为坚定厚实。所以，在外王意识、身识、口识方面，我们要结合信德的型之于内和行之于外，进行完整地把握。
配图：玉至
日历丨早安，南开
今日限行
今日机动车号牌尾号不限行
南开科普
吃葡萄为什么不吐葡萄皮？
葡萄不仅美味，而且也含有很多营养成分。据《中国食物成分表（202118）》中显示，每100克葡萄中含有能量37千卡、水分88.5克、脂肪0.2克、蛋白质0.4克、碳水化合物8.5克。此外，还有多种矿物质，如钾119毫克、钠1.5毫克、钙17微克、磷13毫克等，以及多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
而被我们吐掉的葡萄皮，也有不小的营养价值。科学研究发现，葡萄皮中含有比葡萄肉更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，文献显示，葡萄皮中的多酚约占葡萄总酚的25-50%，这种物质除了起到抗氧化和保护心血管的作用，还具有极强的抗癌能力。
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吃葡萄为什么不吐葡萄皮？
葡萄不仅美味，而且也含有很多营养成分。据《中国食物成分表（202118）》中显示，每100克葡萄中含有能量37千卡、水分88.5克、脂肪0.2克、蛋白质0.4克、碳水化合物8.5克。此外，还有多种矿物质，如钾119毫克、钠1.5毫克、钙17微克、磷13毫克等，以及多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
而被我们吐掉的葡萄皮，也有不小的营养价值。科学研究发现，葡萄皮中含有比葡萄肉更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，文献显示，葡萄皮中的多酚约占葡萄总酚的25-50%，这种物质除了起到抗氧化和保护心血管的作用，还具有极强的抗癌能力。
减肥讲究科学方法丨盗龄医生
很多人和我一样，由于种种原因胖起来，想着要快速减下去，而大多数情况下，很多人吐槽代餐越吃越胖，其实只是他们不会怎么挑代餐，不会怎么吃代餐。事实上，一份优秀的代餐，它的营养是相对全面的，这样在减肥的过程中就不容易造成营养失衡。所以我挑选代餐的第一个维度就是看它的热量和营养结构是否在一个合理的范围内。盗龄医生就能满足我这项需求，主打健康代餐加合理运动，而且优选世界各地植物精华，集人体必需的优质蛋白、维生素、矿物质、益生元、益生菌为一体，搭配科学合理，全龄人群适用。不仅营养丰富，还能调理肠道菌群平衡，促进肠胃对各类营养物质的吸收，提高免疫，增强体质。我吃了大概半个月了吧，效果拔群！在一众减肥姐妹中脱颖而出~
很多人和我一样，由于种种原因胖起来，想着要快速减下去，而大多数情况下，很多人吐槽代餐越吃越胖，其实只是他们不会怎么挑代餐，不会怎么吃代餐。事实上，一份优秀的代餐，它的营养是相对全面的，这样在减肥的过程中就不容易造成营养失衡。所以我挑选代餐的第一个维度就是看它的热量和营养结构是否在一个合理的范围内。盗龄医生就能满足我这项需求，主打健康代餐加合理运动，而且优选世界各地植物精华，集人体必需的优质蛋白、维生素、矿物质、益生元、益生菌为一体，搭配科学合理，全龄人群适用。不仅营养丰富，还能调理肠道菌群平衡，促进肠胃对各类营养物质的吸收，提高免疫，增强体质。我吃了大概半个月了吧，效果拔群！在一众减肥姐妹中脱颖而出~
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