今天俺们班主任又踩我的训练鞋[汗],用俺们火山教练教的踢腿,给班主任来一记踢腿[奥特曼]。班主任跑的快,我只能先抓住班主任的胳膊再踢[允悲]。下了课又狂踩40分钟椭圆机,听的这首歌,[音乐]森森dei森森dei[音乐],踩的可得劲儿哩。脸上的汗珠子都能滴到地上。
又蹭吃了班主任点的炸鸡,一个小鸡腿一个薯角。我还是第一次吃这种口味的炸鸡,甜辣酱的。
又蹭吃了班主任点的炸鸡,一个小鸡腿一个薯角。我还是第一次吃这种口味的炸鸡,甜辣酱的。
#每日一善[超话]##遇见美好# #阳光信用#
与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。自己的路,自己走,别人只能影响你,但绝对不能决定你! 每一处风景都是生命的驿站,用乐观的心看待万物,心则如山花般烂漫。 知足且坚定,温柔且上进。站在自己热爱的世界里,闪闪发亮。 要善良,要勇敢,要像星星一样努力发光!
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今日体重:53.1公斤 初始体重:76公斤
昨日体重:53.1公斤 本周目标:52.5公斤
:我是一个很难一心二用的人,每一次只能集中做一件事,有很多姐妹说你这53都多久了,要不就别减肥了[苦涩]
我现在这个状态属于脑子里一直想再瘦点,但是心里觉得现在也还行,很安逸的状态,这就特别像我之前尝试无数次减肥没成功的心理状态一摸一样!
会给自己吃东西找理由,拖拖拉拉那种
这个想法状态只有胖过且减肥没成功过的姐妹才能理解[doge] 很想改变,但是无从下手[苦涩]
今日饮食:
早饭:米饭➕排骨土豆酱汤➕酱煮肉包菜
午饭:虾丸粉丝汤
晚饭:栗子➕咖啡
加餐:提子
我们店附近开的栗子我没事干就去买个10块 15块的,然后在店里吭哧吭哧的吃 客人来了和他们一起吃,我慢慢的就对待客人没那么社恐了
我店里客人一多,超过四名客人我就社恐…[苦涩]
现在好很多了,我可以自来熟给她一把栗子[doge]
每天的快乐下班的时候爸爸妈妈来接我~嘻嘻
#减肥[超话]##这可能是南方人体会不到的快乐##十一减肥打卡##减肥打卡#
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:我是一个很难一心二用的人,每一次只能集中做一件事,有很多姐妹说你这53都多久了,要不就别减肥了[苦涩]
我现在这个状态属于脑子里一直想再瘦点,但是心里觉得现在也还行,很安逸的状态,这就特别像我之前尝试无数次减肥没成功的心理状态一摸一样!
会给自己吃东西找理由,拖拖拉拉那种
这个想法状态只有胖过且减肥没成功过的姐妹才能理解[doge] 很想改变,但是无从下手[苦涩]
今日饮食:
早饭:米饭➕排骨土豆酱汤➕酱煮肉包菜
午饭:虾丸粉丝汤
晚饭:栗子➕咖啡
加餐:提子
我们店附近开的栗子我没事干就去买个10块 15块的,然后在店里吭哧吭哧的吃 客人来了和他们一起吃,我慢慢的就对待客人没那么社恐了
我店里客人一多,超过四名客人我就社恐…[苦涩]
现在好很多了,我可以自来熟给她一把栗子[doge]
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