减肥小知识[心]
为什么晚上八点以后不能吃东西九点后不建议喝水？
因为胖的人原本体内湿气、寒气就重，代谢不掉体内多余水液。
另外人体到晚上代谢就慢了，需要休息调整，所以吃进去的全部转化为脂肪。
也就是说越来越胖，就是所谓的喝水都胖了。
尤其晚上，肝经，肾脏已经休息了。
这会喝水进去水液代谢不掉，一个长胖，其二水肿[跪了][跪了] #减肥大作战#
为什么晚上八点以后不能吃东西九点后不建议喝水？
因为胖的人原本体内湿气、寒气就重，代谢不掉体内多余水液。
另外人体到晚上代谢就慢了，需要休息调整，所以吃进去的全部转化为脂肪。
也就是说越来越胖，就是所谓的喝水都胖了。
尤其晚上，肝经，肾脏已经休息了。
这会喝水进去水液代谢不掉，一个长胖，其二水肿[跪了][跪了] #减肥大作战#
[微风]34W
[打call] 倒计时三周，娃娃就足月啦，真是个天使宝宝，第一次胎心监护一次性完美通过，昨天还在和老公抱怨怀孕不舒服，没一个人舒服自由，今天到医院看到别的孕妈，就感觉自己真是个灵活的孕妇，手脚没有水肿，除了胖了肚子，其他的都还好[求饶]。然鹅又次被医生批评了，次次产检回回挨训，说太瘦，说营养跟不上，说晚上睡得晚……好吧，为了娃娃，我也只能忍啦[酸]，只是现在的年轻人如何做到九点前入眠呢？真得太难了吧[允悲]
[LOVE]秋天真得是个太好太好的季节啦，娃娃爸比也快要回来了吧[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
[打call] 倒计时三周，娃娃就足月啦，真是个天使宝宝，第一次胎心监护一次性完美通过，昨天还在和老公抱怨怀孕不舒服，没一个人舒服自由，今天到医院看到别的孕妈，就感觉自己真是个灵活的孕妇，手脚没有水肿，除了胖了肚子，其他的都还好[求饶]。然鹅又次被医生批评了，次次产检回回挨训，说太瘦，说营养跟不上，说晚上睡得晚……好吧，为了娃娃，我也只能忍啦[酸]，只是现在的年轻人如何做到九点前入眠呢？真得太难了吧[允悲]
[LOVE]秋天真得是个太好太好的季节啦，娃娃爸比也快要回来了吧[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
8月的小尾巴 与 西贡。宅女被浪姐们拉出去玩耍的快乐时光，几个人前一晚激动得凌晨4点都睡不着，结果第二天眼睛肿了脸也水肿了，和会拍照滴胖友出去玩大素颜也可以有发圈的照片，啦啦啦，暴雨未带伞，遇见一个好心的司机叔叔送了把伞给我们。那是第一次在HK看见耶[哇]今天在熟悉的地方遇见可爱的人，超开心。[转圈] https://t.cn/zTSiHBM
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