女孩快速成长的9条建议
1 不再与父母有经济关联。自己给自己做经济规划，经济上不再跟父母挂钩。大事小事自己说了算了，思想才能独立。
2 与过去和解。人生难免有遗憾，平静看待遗憾才是成熟。接纳生活的不如意，接受自己的不完美，才能在剩下的人生里轻装简行。
3 学会面对孤独。认识到所有的无力感都源于自身能力的不足，只有提升自己才是唯一的解决途径，只有自己靠得住。
4 消化负面情绪。不能让自己的负面情绪影响到自己珍惜的人，慢慢学会自我消化、自我取悦，以饱满的状态面对生活。
5 思想不再狭窄。开始懂得接纳其他想法，了解到世界不是非黑即白的，在实践中不断拓宽自己的格局。
6 开始创造价值。技能突破，事业成就，家庭圆满，在利他的过程中，自己也实现了自己的人生价值。
7 认识到人的复杂性。意识到每个人都不是非黑即白，于是更加珍惜心思简单的人们，体会与人相处的快乐。
8 接受自己的平凡。不再跟他人比较，只跟过去比较，通过努力让生活一天天变好。
9 担起家庭的责任。不再随心所欲按照自己的想法来做事，开始把家庭放在第一位，有了孩子之后，不断努力成为一名好父亲好母亲。

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来说说任嘉伦表演风格这个问题
经历了《请君》里陆炎的那种极度隐忍式的表演方式
尤其是对手演员还是那种有戏曲底蕴的
华丽的夸张式大开大合的表演方式的对比映衬
很多人就开始忧心于
任嘉伦的这种细腻到骨子里的表演方式
到头来会非常的吃亏
尤其是再遇到一些不懂剪辑的制作后期的干扰
那就更是雪上加霜

每当看到这样的言论时
我就觉得很诧异
因为一个隐忍压抑的陆炎
和一些极少数不懂剪辑的垃圾后期
就忘记了那个活泼调皮的凌虚阁少主林敬
那个真实接地气
各种小动作小表情不断的小太阳李溪成了吗
还有即将到来的那个蹦跶在各个路透里的山山吗

演员的表演风格是随着每一个角色的不同
而不断在改变 在调整的
而这样的表演能力不是每个演员都能发挥出来的
但不好意思
一任千面的任嘉伦就完全可以做到

之前在我考古完任嘉伦的大部分剧集角色之后
我得出了这样的一个结论
我说他的表演属于混合派
什么体验派 方法派 动感派 内敛派……
放到任嘉伦身上
从不同的角色中都能看到这些派别
不同层次和层面的呈现

所以在那之后
就再也没有给他的表演进行所谓的派别分类和归纳了
任嘉伦的表演是随着他要饰演的角色活力来定的
遇到需要夸张外放的表演风格
他就不断地活蹦乱跳
极其所有外向动作表现之能事
来展开表现这个欢腾的角色
具体参考林敬和李溪成

遇到需要内敛低调含蓄的角色时
他的表演就是向内的紧收着表达
以“细腻入微”和“靠近摄影机”的微表情眼神戏风格取胜

每到这样的时候
他就收起了那种张力很大的戏剧方式表达
以一种细微的分寸感和一瞬即逝的片刻著称
比如两个周生辰 还有陆炎

最好玩的是
每当这样的表演风格出现的时候
就是各路喜欢钻研他表演细节的观众
最兴奋的时刻
比如我
常年沉浸在挖掘他每一个微表情和细小动作
背后隐藏的那份情感的快乐时光之中

所以当你细细研究过任嘉伦的表演方式之后
不难发现
这是一个表演弹性非常大的演员
你没有办法给他的表演
做一个简单的标签和粗暴的定义
因为无论怎么定义都有失偏颇
他的表演属于没有派别
但处处都彰显不同的风格

我记得是在综艺里
任嘉伦自己就很清醒地说过这样的话
“我什么都会点儿
虽然都没有那么精
但这恰恰就成就了作为一个演员必备的素养”

这话说的很对了
他在杂志的采访里也说过
“演员需要的特质是一种很综合的东西
敏锐的观察力 想象力 记忆力 表现力都是需要的
还有最重要的就是对生活和角色的积累和感知力”

看过很多表演专业的书籍
但凡是资深的功成名就的演艺界从业者
他们表达最多的也都是这样的话语
“演员是一个杂家”
“表演有很多派别 但最好的表演方式
一定是将这些派别的表演方式全都融合到一起
互相作用 不要拘泥于一种”

所以综上所述
任嘉伦的表演一直都在正确的专业的“花路”上
稳步地前进着
而且必定会越来越好
我一直都无比相信

因为这一份相信来自于理性的分析和推理
很靠谱[嘻嘻]
就像他的表演一样的靠谱
@任嘉伦Allen
#任嘉伦一任千面#