转眼我们的学员长文分享专栏都已经93篇了,这还没算上早期我发在订阅号上的几十篇。非常感慨,时间过得太快了。
这些年,健身的热点也一直在变,但是我们一直坚持我们的初心:
帮助更多的人爱上力量训练,尤其是身体弱,不爱动的人,最终能练出好看又好用的身体,对训练有兴趣有乐趣,一直练到90岁。
非常感谢周妮的分享,帮助更多人消除吃碳水的恐惧。吃得多不见得会长肥肉,主要是看你的饮食结构是否合理。
今年卫肌减脂营不准备开营了,明年开营之前我会提前招募的。有兴趣的同学敬请关注。[作揖][鲜花]#深水有渔学员分享#
https://t.cn/A6KvfINn
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转租原因:
换工作啦,工作地点太远了,通勤真的痛苦
房子位置:
靠近地铁3号线(平时可以散步坐地铁,不爱动的宝宝可以骑共享单车电瓶车)
位于西青区王顶堤家园
小区内有超市,满足平时生活需求,附近有个大润发超市(900米左右),东西很全,适合有时间出门逛逛,吃吃喝喝
价格:1700左右,压一付一
家电设施:
洗衣机
冰箱,抽烟机,橱柜(可以做饭)
空调,暖气片(冬天不冷,夏天不热)
沙发(平时窝在沙发追剧非常nice),茶桌,书桌
三门衣柜(很适合衣服多多的女孩纸)
有个小飘窗,每天打卡日出☀️日落
做核酸:下楼就可以做核酸
合同到期时间:2023.07.26
#天津租房超话##天津转租##找室友#
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都说印运容易胖不容易瘦,那是因为印让人宅,不爱动。尤其是比劫也弱鸡的人,就更不想动了,再加原局印有力就更加加了。
能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,能宅着绝不出门。因为印让人懒洋洋,不是懒人有懒福嘛。
但正印和偏印还不一样。印懒是真的懒,但也不能亏待自己,该吃吃该喝喝,不太会为难你吃喝。
但偏印就不一样了,懒归懒,但对自己是非常严苛,尤其是偏印为用的,会很严格要求自己。偏印就喜欢为难食神,让你吃喝不得劲,要么客观要么主观,主观就是保持身材,不能让自己变胖。
所以一般偏印有力的人多半都不胖,要么因为一些客观身体原因长不胖,要么因为自己太对体重苛刻会控制饮食和忌口,导致不容易长胖。
那么印枭运,正印更容易让人发福。偏印次点。
#星座[超话]##金水木[超话]#
能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,能宅着绝不出门。因为印让人懒洋洋,不是懒人有懒福嘛。
但正印和偏印还不一样。印懒是真的懒,但也不能亏待自己,该吃吃该喝喝,不太会为难你吃喝。
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