减肥期间,到底能不能吃蛋黄呢?很多人不吃蛋黄,其实是害怕蛋黄的热量超标,但其实蛋黄中含有丰富的钾,而钾元素能帮你减少对糖的需要。同时,蛋黄中又含有丰富的卵磷脂和b族维生素,这两者能帮助脂肪代谢。所以减肥期间不要再傻傻的把蛋黄丢掉,只吃蛋清了。鸡蛋中最有营养,蛋白质含量最多的部分,其实就在蛋黄里面。
早晨舍友带饭,好,没有一个人动的,但是我起来喽,我把早饭吃了然后又躺会去了哈哈哈,然后都中午饭点了整个宿舍还“死气沉沉”的,都好懒啊~
中午去买饭我是想吃麻辣拌的,但是那个姐姐(尊称)多少有点迷糊,我说我点餐,她走过来了,然后,又走回去了!…我又说了一遍她说“我们这里要等好长好长时间的还”,好呗,就是不想挣我的钱呗,我就去吃了大米饭…
每次喝完老酸奶它还剩那个底子都喝不到,我都好惋惜啊~
张某切黄瓜条,将中间的心儿给切下来了,然后一脸真诚的向我发问(好吧,其实看起来是傻)你吃吗,我(看起来像鼻涕一样)不吃,但还是吃了。张某问我怎么样,我:嗯…没啥味。然后她也吃了一个。确实如此有点报吃,哈哈哈哈哈哈哈。
同学今天向我问作业,然后我就直明的告诉他我是可以给,但是不会全给的,我给了他一道题的答案,其他的我从书中找到给他拍过去让他自己总结。可恶的人类,居然不给我道谢!(估计在暗戳戳的说我小气吧)哈哈哈哈哈哈哈哈哈
今天晚上其实打算去练晚功的,又懒瘾犯了[苦涩],而且颈椎又开始疼了,什么啊[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
去超市买了些许零食,还买了梨,准备煮梨水喝,嘿嘿。
中午去买饭我是想吃麻辣拌的,但是那个姐姐(尊称)多少有点迷糊,我说我点餐,她走过来了,然后,又走回去了!…我又说了一遍她说“我们这里要等好长好长时间的还”,好呗,就是不想挣我的钱呗,我就去吃了大米饭…
每次喝完老酸奶它还剩那个底子都喝不到,我都好惋惜啊~
张某切黄瓜条,将中间的心儿给切下来了,然后一脸真诚的向我发问(好吧,其实看起来是傻)你吃吗,我(看起来像鼻涕一样)不吃,但还是吃了。张某问我怎么样,我:嗯…没啥味。然后她也吃了一个。确实如此有点报吃,哈哈哈哈哈哈哈。
同学今天向我问作业,然后我就直明的告诉他我是可以给,但是不会全给的,我给了他一道题的答案,其他的我从书中找到给他拍过去让他自己总结。可恶的人类,居然不给我道谢!(估计在暗戳戳的说我小气吧)哈哈哈哈哈哈哈哈哈
今天晚上其实打算去练晚功的,又懒瘾犯了[苦涩],而且颈椎又开始疼了,什么啊[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
去超市买了些许零食,还买了梨,准备煮梨水喝,嘿嘿。
周末日记:
①周六晚上和小张以在南华逛吃逛吃。好久不见,她好油腻,现在她这个小可爱,不叫我爸爸,改叫我“宝宝”。像我这种对浪漫过敏的人,虎躯一震瞳孔一紧鸡皮疙瘩掉一地。
她呢,有个好爸爸,给她拎包、送她坐车、带她这个土狗吃热奶宝,真是父爱如山。
这天是傻吃猛长的一天,惩罚我下一周都不准吃零食不吃垃圾食品,多多运动,好好做人Ծ‸Ծ
②周天去了西渡,给俊俊带了一桶爆米花做为礼物,希望他能喊我十声美女。
因此俊俊今天的一天就是这样开启:马路上边吃爆米花边叫美女阿姨,在洗手间出来的时候冲过来抱美女阿姨,我去端汉堡了,他茫然四顾地喊:“美女阿姨去哪了?”(他的亲阿姨男男听了直摇头),就连饭饱神虚后发着呆,都在给本美女阿姨比心。
今天,俺在俊俊的一声声美女中迷失了自我……
③外公在给我煮他吃了三天也没吃完的萝卜牛腩汤,他很激动,终于有人来帮他终结这锅汤了,他边煮还边说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。
退退退,吃了这碗放了三天的汤我真的不会生命垂危吗外公…
①周六晚上和小张以在南华逛吃逛吃。好久不见,她好油腻,现在她这个小可爱,不叫我爸爸,改叫我“宝宝”。像我这种对浪漫过敏的人,虎躯一震瞳孔一紧鸡皮疙瘩掉一地。
她呢,有个好爸爸,给她拎包、送她坐车、带她这个土狗吃热奶宝,真是父爱如山。
这天是傻吃猛长的一天,惩罚我下一周都不准吃零食不吃垃圾食品,多多运动,好好做人Ծ‸Ծ
②周天去了西渡,给俊俊带了一桶爆米花做为礼物,希望他能喊我十声美女。
因此俊俊今天的一天就是这样开启:马路上边吃爆米花边叫美女阿姨,在洗手间出来的时候冲过来抱美女阿姨,我去端汉堡了,他茫然四顾地喊:“美女阿姨去哪了?”(他的亲阿姨男男听了直摇头),就连饭饱神虚后发着呆,都在给本美女阿姨比心。
今天,俺在俊俊的一声声美女中迷失了自我……
③外公在给我煮他吃了三天也没吃完的萝卜牛腩汤,他很激动,终于有人来帮他终结这锅汤了,他边煮还边说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。
退退退,吃了这碗放了三天的汤我真的不会生命垂危吗外公…
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