#卫士讲生育[超话]#男人吃什么可以增加雄性激素#微博健康公开课##健康美好生活计划#

增加雄激素就是增加硬度和持续时间的，女人最需要的就是硬度和时间。至于长短、粗细并不重要。不要认为18厘米就会招女人喜欢，如果1分钟就缴枪，任何一个女人也不会要你！

男人可食用动物内脏、含精氨酸的食物、含锌的食物和含维生素的食物增加雄性激素。
在日常生活中，富含雄性激素的食物众多，如动物内脏、含精氨酸的食物、含锌的食物和含维生素的食物等。
1.动物内脏含有大量的胆固醇，胆固醇是雄性激素的重要成分之一，如猪肝，能有效增加雄性激素。
2.日常生活中，常见的含精氨酸的食物，如鳝鱼、泥鳅、海参、紫菜、豌豆等，常使用可有效增加男性雄性激素。
3.含锌的食物比比皆是，如牛肉、羊肉、花生、豆类、马铃薯，尤其以牡蛎肉为最佳，可大量增加男性雄性激素。
4.维生素种类众多，其中维生素A、C、E有避免性功能衰退和延缓衰老的作用，常见的蔬菜水果中含有大量的维生素，如韭菜、坚果、西红柿、蘑菇等。

口服鹿便牡蛎肽中肽也是男人必须哦，这是纯中药制剂，安全有效，无毒副作用。醒来都是药食同源的药材，所以，可以长期服用。

#奇点方舟# 元麒麟鹿合成预告
数日前方舟所提交的生物试验报告已正式通过浩瀚研究所的批准，生物复苏工程将在本周正式启动。
元麒麟鹿是体型非常高大的脊索动物，平日喜欢在生态仓到处悠闲散步吃树叶，性格较为机敏警惕。不要轻易惹怒麒麟鹿，长期的行走所锻炼出来的腿，蓄力一脚能够让大部分大体型脊椎动物亚门物种当场去世[挖鼻]。
喜欢的各位船员可以开始着手准备，看看它愿不愿意跟你回家[锦鲤附体]

鹿晗粉丝人美心善，鹿晗唱跳全能，颜值与实力并存，同样值得pick，来看大帅哥鹿晗！

这岂不是鹿晗女友粉的大型社死现场！小心思被郑渊洁老师捉的透透的！已经听到了女友粉们内心五味杂陈的感觉！

不过鹿晗和关晓彤是真的很甜！这么多年长跑，不知道什么时候能蹲到两人新的好消息呢？你们期待吗？

笑拉了！郑渊洁爷爷回复鹿晗女友粉：晓彤好！爷爷我怀疑你也在嗑cp！

不知道这位粉丝有没有被“甜蜜暴击”到

无了个大雨，人家追个星爱怎么叫怎么叫，管你们啥事啊，谁追个星不喊老公老婆的，追星就是让自己开心，我自己快乐就完事了，有人当妈当奶奶的多了，叫人家粉丝小三是不是有毛病，有点过分了吧，脑子有泡

郑老，一直都是这么回复各家女友粉男友粉的，不喜欢可以不回复啊！如果你正主有正牌女友男友老公老婆，郑老为了你正主着想难道不这么回？还要顺着你说？那人家正牌的另一半就不要面子吗？更何况人家和郑老互相认识！和你们又不熟。。。还嫌弃别人开玩笑戳到你脊梁骨了。。。你先没礼貌的好吗

明明是她自己发博说郑爷爷不礼貌和长期辱骂官宣已久的女友

粉丝上赶着洗白什么鬼 拉着所有女友粉下场的你家枇杷树亭亭如盖了