14因为生活值得，所以频繁记录，晚上好宁哥[打call]@摩登兄弟刘宇宁

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#2022小秋的自言自语✨#
今晚状态还不错，想趁着不错的时候抓紧记录一下：
少聆听他人抱怨，远离负面/对自己不利的信息→少看微信/微博/小红书
适当调节心态，换个角度看问题，多给予自己一些正面暗示〰️
做自己喜欢的事，接触让自己感到舒适的人，人在舒适的环境中会变得越来越漂亮且松弛。
尽量让自己情绪稳下来，无论是好/不好，保持平稳的心态，少输出负面情绪。

✨周度总结记录✅Weekly Summarize✨

工作鸭梨—
忙碌程度—
简短总结—跟global开会听不懂&被封

2022年11月第三周结束啦，忙里偷闲的又是一周过去了，周二早上我8:30就到了办公室跟美国开会，自从我发现我跟global开会听不懂别人说的英语之后，就觉得特别受伤，刚开始只有我和隔壁组的leader以及Director，最开始说我这一part，我没想到美国那边就把每条都重新的去过一遍，其实Director不了解细节，我本来听不懂对方英文的恐惧，就没主动说话，终于到后面的几条Director 忍不住q我直接表述给global听，然后我又继续沉默了，接着LM8:45+分才来了，Director就挺凶的跟我LM这是什么？你自己说给他们听，LM一脸懵，然后我说我来讲，虽然事后LM没说什么，其实我就是怯场了，害怕他们提问，听不懂我不知道怎么回复，我的表现好差，呜呜呜呜

周四早上一睁开眼醒来就是8点钟，一看手机发现自己没有调闹钟，幸好是8点钟不是太迟，还能赶到公司，上一次忘记调闹钟一觉醒来就是8点20分了，打车也好难打到，最后是拼车，去公司结果一路红路灯塞车去到的，迟到了10分钟

周五一觉醒来居然被封了！我七点听到喇叭在喊，下楼发现已经不能出去了，就很突然，原本的计划都泡汤了，只能居家办公，被困在这里，只身一人真的好难受，二手房东没建群，平时觉得没什么，但是到了这种时候才发现，只有自己一个人真的很无助，我连同一栋楼住的人一个都不认识，很没有安全感，没有和一样处境的人有交流和打听消息，最终我还是没忍住自己建了住户群，终于没这么慌了

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