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整支的鸡胸肉，纹理清晰，低温烘焙，肉干较薄，耐咬有韧性，优质蛋白，低敏美毛易消化，吃鸡胸肉的同时，还可以起到磨牙的作用。
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【有些人把自己的幸福依附在别人身上，期待着、等待着别人对自己的施舍。他们放弃自我成长，放弃把自己变得更好的机会。他们不明白，所有的资源都是自己争取来的，所有的美好都是只有把自己变好后才会出现的。一旦被他们的负能量吸引，你会拒绝生长，害怕改变，在自暴自弃中麻木自己】

昨天晚上挂了电话一直有点生气如果今天他不给我发信息，我真的以后在台里不会理他，也不会和钟哥还有他一起吃饭了！好在在电话里也算承认错误了，然后刚好我解封了就约他一起吃饭了！吃饭的时候因为不想听他一直说话，就说在我没有向你寻求帮助下时候，就别说话，好好吃饭！他说嘴巴最主要是用来说话，我说还可以呼吸，他说鼻子呼吸，我说那你把嘴巴闭上看看鼻子能不能呼吸。然后他就不说话了，但是一直盯着我。我对他说你要是想喜欢我就一直盯着我，两个人对视超过一分钟以上就会有心动的感觉，他还是盯着我。我说你要是再盯着我，我明天就对小曹他们说你今天晚上跟我表白了，还是盯着我。我又说，这盘菜要撤了，你吃不吃笋，吃就眨眨眼，还是不说话盯着我。然后我就拿出手机给他拍了一张，也拍了一段视频，还是盯着我。后来是接了个电话才终止的。吃完饭上完厕所坐在他身边，说他身上好香，是不是喷香水了，他说没有还扇领口但就是有香水，还让我闻，额，距离有点近但是很奇怪没有心动的感觉了。然后他把卫衣脱了让我闻，王老师真的好白，身上好白啊！很奇怪就只有那个地方有味道，他非说没喷香水就是他的体香，我说滚滚滚上厕所去吧，给他让路让他去上厕所。之前我上完厕所坐他旁边，他也要上厕所我说求我，他站起来又坐下了。他上厕所的时候我穿上了他的夹克，我丢真大，他的M相当于我的XL。然后坐他的车，说想去玉林路看看，路过成体，他问我想不想进去看看，我问他怎么着是在这当过老师还是有朋友在这里，他说之前相亲对象在这里，说完给我拿出进成体的通行证给我，又给我一个口罩废弃袋，让我扔掉。我就拿在手里，过一会他说给我送到一号线的地铁站，但是在火车南站，我不想在这一站因为这是个大站，我怕疫情时间重合就让他往后送一站，他跟我说他就可以一条道回家了。我也懒的跟他争就把垃圾袋朝后一扔对他吼到自己扔去吧。然后然后！他说你朝后面扔的什么！就开始掐我，真的痛死！在车上他就掐我胳膊和大腿，他一掐我，我就一边叫一边乱动，还喊了麻麻，但是就是不说我错了不求饶！关键是我回击，他也没反应，不怕痒我也没掐痛他，就只有被欺负的份！他还说我浑身都是弱点女人！还说等会又要哭！我真的好想打死他！我问他是不是我的肉特别软掐起来很舒服，他还说是……真无语，胳膊真的被掐疼。要不是因为他开车，我真的要好好揍他，最后临下车我还是锤了他几拳，但是都不重，主要还是舍不得吧……希望他明天能想起我吧……

发现身边很多很漂亮的朋友居然也都会容貌焦虑 虽然我也常常会因为自己的身材和容貌感到不满意 但是我绝大部分的自信都来源于我的朋友 我会有小肚腩 有双下巴 皮肤黄黑黄黑的 还有一些些肉肉 额头上常常会有很多痘痘 但是每次和朋友见面打电话 她们都会很真诚的夸我漂亮

我知道社交软件的评论里会有很多恭维的话 但是我相信我的朋友的夸赞都是发自内心的 现在想想 觉得自己漂亮的大多数时间都出现在好朋友的视频和照片里 也或许镜头真的是有感情的 她们会觉得我可爱 她们看不到我的缺点嘛 不是的 但她们会觉得我的优势大于我的劣势 每个人的审美都是不同的 每个人的美也在不一样的点上 所以与其在意别人的眼光和评价 不如把注意力都放在爱你的人身上 当自己的圈子里都是一些充满爱和欣赏的眼光时 你会发现人就会变得自信很多！