#误差转播#【今日霜降】2022年10月23日18时36分迎秋季最后一个节气18/24,霜降 ,“气肃而凝,露结为霜”①霜降是一年中有霜期的开始,也是秋季向冬季的过渡,此时节,冷空气活动频繁,气温变化加剧,昼夜温差增大,夜间往往会降至零摄氏度以下,空气中水汽凝华于地表和植被,形成细微的白色冰针或六角形霜花②一年补透透,不如补霜降。霜降后秋燥明显,宜平补,可多吃健脾养阴润燥的食物③霜降时节,天高云淡,枫叶尽染,适合登高远眺④这个时节,要注意防寒、防燥、防郁⑤霜降前后多发胃肠道和呼吸系统疾病,切记添衣保暖,防咳护胃;户外锻炼应适时适量并持之以恒;要保持充足睡眠,早睡早起⑥霜降时节,适合吃栗子,尝柿子,赏菊花,观红叶⑦霜降一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯⑧“风吹残叶尽,转眼到冬天”,自霜降始,白昼秋云散漫远,霜月萧萧霜飞寒,冬日渐近⑨恍然暮秋至,静候冬日来;秋在成熟的尽头走近冬,冬的潜藏又是春的开始~大自然就这样互为孕育,生生不息⑩霜降开始,是落、是简、是冰、是冻;这样的时节,你的心中是否有可念之物、可念之事和那可念之人?许一份深情,珍待晚秋的最后一次回眸……几树霜枝冷,几片枫林醉,纵使岁月渐落霜华,愿你依然安暖如昔[作揖][作揖][作揖](图文综合网络)
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