1. 尝试做鸳鸯拿铁（咖啡+红茶）
2. 尝试做生酪拿铁（有点翻车，奶酪很难化开）
3. 周末备餐2.0轻松快速
4. 被朋友安利网上买睡莲
5. 好久没和朋友喝酒，人均80还可以接受
6. 本周没休息好影响健身
7. 健身推胸日，上斜50kg

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复盘周末这2天的一些新鲜感觉

1. 爬山一个人的野路让我害怕
2. 寻找生活中的“附近”，找回线下连接感
3. 偶尔去图书馆让我觉得能够整理思路
* “不方便感”让我只能看书
* 临时想到的事情不要马上去处理查询，而是先汇总收集inbox
* 面对脑中突如起来的想法，能够及时记录并清空大脑

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在家上了一个多月网课，今天最后一个休息日明天开始搬砖，早上醒来看到琳斐的消息，说给我的东西在路上，起床看到大哥去上班前给我买的早饭，还没开始吃，妈妈来了也买了早饭。大哥中午回来做了饭，吃吃去上班了，我带娃在家。大哥单位给每人送生日蛋糕，昨天才知道他写的是我的生日，今天人家把蛋糕送来了，哈哈，虽然大哥还在我的微信黑名单里，但是有时候还是很靠谱的。平凡的一天，即使生活有很多很多烦恼，但也有很多温暖。31岁生日快乐，多么希望我现在还是20多岁的年纪，时间太快，快的都追不上。

空了几天没记录，今天多图预警[嘻嘻]
2022.11.20
1.周五下了班去健身了，练的臀腿。太久没锻炼了，然后整个周末行动困难，嗷嗷叫[允悲]
2.有好好做饭吃诶，荤素搭配，营养丰富。感觉平时工作日掉的肉，都在周末回来了～
3. 又买了这款好吃的蓝莓，小贵，但是不酸[赞]
4. 学会了一个新菜，红烧黄花鱼，第一天鱼身支离破碎，但是好吃。第二天再巩固了下，就完美了～卖相和口味俱佳~[打call]
5. 昨天去附近商场散步，炫了好fai 落
6.种的蓝雪花好像活下来了，拍了张好看的照片～
7.冰箱没剩下菜，不浪费～控制住了自己想买这买那的冲动！
8. 我那条船员阳性的船今天靠泊开始卸货了～
9.下周再坚持下找条船，就可以躺平了！！！