我们抗疫全面胜利，全域低风险，中小学开学，小区的门全开了，一切回复如初，早上送孩子上学的车拥挤不动，卖早餐的小店排起长队，买一笼包子一碗豆腐脑打包，生活依旧，开心❗8月31日下午封小区，到今天刚好半个月，作了整整10轮核酸，终于全面胜利啦！人呐！应该阳光点儿，阴面阳面都得能看到，看阳面愉悦自己，鼓励势气，看阴面找不足，自我修正，故一阴一阳之谓道。别天天骂这骂那，喷这个不行那个不好，除了弄坏了心情，屁用没有。少和负能量满满的人交往，让人心烦。 https://t.cn/R2WxHCK

曾国藩《养身要言》｜人生有三定：心定，神定，体定
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摘录：

“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”
意思是，人唯有内心安定，精神才能够安定；唯有精神安定，身体才能够安定。心浮、神浮、体浮，人也跟着浮躁；心定、神定、体定，人也跟着安定。

心无所定，身似浮萍。现代人普遍浮躁，嘴里不停地说着、手上不停地做着，片刻不得闲。即使身体一动不动，内心也忍不住妄念纷飞。

曾国藩说：“治心之道，先去其毒。陽恶曰忿，陰恶曰欲。”若要寻找内心安宁的方法，先要拔除心中的毒素。毒素的阳面是心绪散乱，阴面则是欲望丛生。正是这两种毒素植根于心，搅扰得我们不得安宁。

《增广贤文》里有两句写得妙：“厌静还思喧，嫌喧又忆山。自从心定后，无处不安然。”

心若不定，哪怕已经找到了桃花源，依然体会不到桃源的乐趣。若要宁静，不是非得远赴深山，避开车马喧嚣；而是身处闹市，依然能在心中修篱种菊。尽管滚滚红尘中，每一天都涛声依旧。只要我们消除执念，随处可得寂静安然。

古人认为，正是这无形精神调和着有形的脏腑。所以，单看一个人精神的好坏，就能看出此人脏腑的盈亏。

徐春甫在《古今医统大全》中写道：“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”神志是否安定，不仅影响一个人的内在健康，也影响他人的外在观感。

曾国藩以善于识人闻名，其中一个识人的主张，就是“观神”。他说：“文人论神，有清浊之辨。”观神识人，可以看“神”的清浊。神昏而浊，就如同一潭浑浊的水。这样的人精神涣散，整日都处在一种混混沌沌的状态，说话办事往往错误连连。

然而，神的清浊不是定数，可以通过后天的努力去调整。神愈定，则愈清。这就要看个人所下的功夫。

曾国藩崇尚道家养生思想，自称为“君逸臣劳”。他说：“省思虑，除烦恼，君逸之谓也；行步常勤，筋骨常动，臣劳之谓也。”“君逸”是“静养”，“臣劳”是“动养”。静养即定心安神，动养则是让肢体活动起来，也就是经常锻炼。

“古人患难忧虞之际，正是德业长进之时，其功在于胸怀坦夷，其效在于身体康健。”圣贤之所以为圣，佛陀之所以成佛，都是在面对大磨难时，能够将心放得宽、修得定。

既要有活泼泼的胸襟，又要有坦荡荡的心境。只需心定、神定，即便身体偶有外感，亦不至于造成实质性的损伤。

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#花痴课堂#

球菊的季节
关于球菊的养护答疑~

1、秋季销售的球菊大多都为带花苞状态，此时先等开花。
花后选择比原盆大5-8cm的盆子进行换盆。

2、充足的光照：
球菊喜光，如果光照不足，植株会变得松散，开花量也会减少，建议放在阳面栽植。

3、经常转盆：
球菊向光性比较好，长时间一侧受光一侧阴的话，植株会侧向生长，无法形成圆整的株型，经常转盆可以使球菊受光更均匀。

4、薄肥勤施：植物开花都很消耗营养，尤其是球菊这种连续开花且花量很大的植物，及时地补充养分才能有更好的爆花效果，但也要注意薄肥勤施。