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成功复刻让阿黛尔狂瘦90斤的饮食方法‼️
还有谁不知道Adele是靠激瘦饮食法瘦了90斤的！
从200+到120+，阿黛尔凭实力刷屏全世界，今天我们来复刻她的掉称秘诀。
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据阿黛尔在接受采访的报道称自己成功的减重得益于三方面的努力以植物为主的Stirfood饮食法、催眠疗法和普拉提。
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其中阿黛尔用的Stirfood饮食法特别受追捧，这种饮食法的名字常被译为“激瘦饮食法”，其特点是以摄入富含天然复合物多元酚的食物为主。
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✔️我们身体里天生携带一种物质-乙酰化酶，乙酰化酶也有另外一个称号叫“纤瘦基因”如果乙酰化酶活性足够强我们就会变成易S体质！
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我们饮食中的绿茶黑咖啡☕红酒蔬菜水果中的羽衣甘蓝、草莓核桃等都是这类食物。Sirt Food的优点在于它特别添加优质膳食纤维 and 植物性蛋白，完全可以做到减重不减肌！
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近期我们不难发现在韩娱明星的社交平台上随处可见POSITIVE HOTEL的身影！
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这款SirtFood产品几乎圈粉了所有追求姣好身材的明星和时尚健康博主们，它便是遵循阿黛尔同款激瘦饮食法，精选全球30+天然激瘦食物，同时沿用地中海饮食的搭配模式将30多种营养精确配比到每一袋。
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✔️当然它的无防腐、无添加、无转基因、0反式脂肪、0胆固醇、0油0糖这些优点也吸引更多的人去尝试，并以越来越火热的发展趋势登陆国外为更多追求健康生活的人所熟知和推崇！
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#琅琊榜七周年#
这部剧可以反复推荐，内娱这些年来鲜有的佳作。两位男主固然很出彩，但难得的是没有一个人设招人厌恶，没有一个演员演砸。主要配角很出彩。誉王和美女谋士，大统领和小飞流，小浴巾和他爸（言侯好帅），谢玉好帅。演技绝了，静妃绝了！长公主和夏江，夏冬大人，太子和他妈………还有很多配角都超级可爱，甄平和另一个高胖的护卫，胖胖的王爷，都演的超级可爱。演女霸总很尴尬的那位，在这部里面英姿飒爽[偷笑]唯一颜值不在线的是老干部，但人设和演技绝了！全剧都绝了。
我最喜欢的两幕：其一，两位男主雪地里吵架，穿着大氅，绝美[允悲]其二，梅长苏殿前要求推翻重审，满朝文武臣附议，好燃。
反正我正常速度看了六遍，有一遍专门看弹幕（现在的剧弹幕毫无营养，全都是粉丝空瓶）
我有一个心愿…………再重温一遍先[偷笑]