烧伤科医生什么时候成为公共卫生专家了？阿宝以一种高高在上的态度说：谁也不要以为放开了就会岁月静好？

他的这种态度充满了对老百姓的蔑视，以为民众的认知如此之低？

智商正常的人绝不会认为放开就会万事大吉，老板们也不会认为放开就会财源滚滚。

大家都要吃饭糊口啊，只是希望尽快恢复正常的社会秩序，两害相权取其轻而已！

目前有一批人就是故意制造恐慌，吓唬老百姓，或许为他们贩卖呼吸机造势。

【关于新增4例新冠病毒肺炎无症状感染者活动轨迹的通告】2022年11月20日14-18时，我市新增4例新冠病毒肺炎无症状感染者，其中：2例为盐湖区、绛县社区筛查中发现；2例为夏县、永济市省外入运集中隔离人员中发现。目前均在运城市第二医院（运城市传染病医院）接受集中隔离医学观察。现将其活动轨迹通告如下：

无症状感染者1

女，夏县报告，11月19日从石家庄市出发，13时40分抵运，20时34分核酸检测阳性后被转至运城市第二医院（运城市传染病医院）;11月20日16时经市级专家组会诊诊断为新冠病毒肺炎无症状感染者。

11月19日

13时40分 乘坐G623次列车（13车厢）从石家庄站到达运城北站，落地核酸并登记信息；

15时20分 由120负压救护车转至夏县第二集中隔离点;

20时34分 山西盈康一生总医院报告其核酸检测结果阳性；

23时39分 由120负压救护车转至运城市第二医院（运城市传染病医院）。

无症状感染者2

男，永济市报告，11月20日核酸检测阳性后被转至运城市第二医院（运城市传染病医院），17时经市级专家组会诊诊断为新冠病毒肺炎无症状感染者。

11月19日

14时39分 同朋友驾车从河北省邯郸市临漳县到达永济服务区北区;

14时56分 在永济服务区北区核酸采样点采集核酸;

15时15分 同朋友驾车到达永济高速西口，登记信息;

15时46分 工作人员引导其到达永济市电机公寓集中隔离点。

11月20日

0时20分 永济市人民医院报告其核酸检测结果阳性；

9时10分 由120负压救护车转至运城市第二医院（运城市传染病医院）。

无症状感染者3

男，盐湖区报告，管控前7日内无省外旅居史，无高风险区活动史。11月19日核酸检测阳性;11月20日被转至运城市第二医院（运城市传染病医院），16时经市级专家组会诊诊断为新冠病毒肺炎无症状感染者。

11月16日

8时33分 从学苑花都小区家中出发，骑电动车前往百姓装卸公司；

8时50分 与同事驾车前往张孝村金瑞达食品厂；

12时20分 到沁水雅居门口永济面食馆用餐；

13时20分 与同事驾车前往南李村淀粉批发厂；

18时05分 与同事驾车前往运城市汇天聚有限公司；

21时45分 与同事驾车到达学苑花都南门口，步行返回家中。

11月17日

7时44分 骑电动车前往百姓装卸公司；

8时12分 到留驾庄素食者包子铺买包子；

8时13分 到博卉超市购买矿泉水；

8时27分 与同事驾车从百姓装卸公司出发;

8时59分 到运鹏烟酒副食商店购物；

9时11分 与同事驾车前往麻家卓村伊例家酱油公司；

13时05分 与同事驾车前往北相底张坏娃羊肉泡用餐；

14时12分 与同事驾车前往运临路三合米面公司;

16时43分 与同事驾车返回百姓装卸公司；

18时13分 与同事驾车到达学苑北路留驾庄天桥下，后步行返回家中。

11月18日

7时49分 骑电动车前往百姓装卸公司；

8时19分 到留驾庄素食者包子铺买包子；

8时30分 与同事驾车前往北相镇麻家卓村伊例家酱油公司；

12时45分 前往留驾庄京味刀削面馆就餐；

13时40分 与同事驾车前往夏县水头镇山西翱翔生物有限公司装货，先后与3辆去往西藏方向的司乘人员有过近距离接触；

21时03分 与同事驾车返回百姓装卸公司；

22时08分 与同事驾车到达学苑北路留驾庄天桥下，后步行返回家中。

11月19日

8时41分 在学苑花都小区核酸采集点排队采集核酸，后返回家中。

22时18分 运城市疾控中心报告其核酸检测结果阳性。

11月20日

0时19分 由120负压救护车转至运城市第二医院（运城市传染病医院）。

无症状感染者4

女，绛县报告，管控前7日内无省外旅居史，无高风险区活动史。11月20日核酸检测阳性后被转至运城市第二医院（运城市传染病医院），17时经市级专家组会诊诊断为新冠病毒肺炎无症状感染者。

11月13日

7时-10时 到自家苹果园，后返回家中；

13时-15时 到自家苹果园，后返回家中；

18时-19时 到自家苹果园，后返回家中。

11月14日

7时16分 骑电动车到南樊镇胡辣汤店就餐，后到自家苹果园；

11时-13时 在家中就餐，后到自家苹果园；

16时46分 骑电动车到北柳村菜店买菜，后返回家中；

19时 骑电动车到自家苹果园替换丈夫吃饭；

20时 返回家中。

11月15日

8时-10时 到自家苹果园；

10时10分 骑电动车到北柳村面条店买面，后返回家中；

13时-15时 骑电动车到自家苹果园替换丈夫吃饭，后返回家中；

18时-19时 骑电动车到自家苹果园替换丈夫吃饭，后返回家中。

11月16日

7时10分 骑电动车到南樊胡辣汤店就餐，后返回家中；

9时21分 到北柳村路边流动摊位购物；

10时16分 骑电动车到赵村桥头收购站卖苹果；

13时05分 骑电动车到南樊镇人民政府对面的秀芳布艺购物；

13时24分 到南樊镇路边摊位购物；

13时36分 到南樊镇风度之家服装店购物；

14时03分 到南樊镇申通快递点取快递；

14时10分 到南樊镇信远堂大药房附近蛋糕店购物，后返回南樊镇秀芳布艺取东西；

14时23分 到南樊镇信远堂大药房购物；

14时34分 到南樊镇韵达快递点取快递，后返回家中。

11月17日

7时-10时 到自家苹果园，后返回家中；

14时56分、15时48分、16时28分、17时28分、19时05分五次到北柳村菜店买菜；

19时07分 到南樊镇商店购物，后返回家中。

11月18日

8时许 在其苹果地与安徽省宿州市2位苹果客商协商并交易苹果；

17时30分 到其妯娌家中就餐，后返回家中；

18时30分 步行到邻居家送苹果。

11月19日

8时-8时30分 在北柳村委会广场核酸采集点采集核酸，后骑电动车到自家苹果园；

12时 回家吃饭，后返回自家苹果园；

17时11分 骑电动车到赵村桥头收购站卖苹果；

17时45分 前往北柳村卫生室看病，后返回家中。

11月20日

10时33分 绛县人民医院报告其核酸检测结果阳性;

12时59分 由120负压救护车转至运城市第二医院（运城市传染病医院）。

请在以上风险时间段乘过相关车辆、到过相关重点区域和场所的人员，或收到防疫提醒短信、健康码异常的人员，立即向属地乡镇（街道）、村（社区）或工作单位报告，并务必落实个人防护，规范佩戴口罩，配合落实相关防控措施。

运城市新型冠状病毒肺炎疫情
防控工作领导小组

2022年11月20日

#重庆市政府新闻发布会#【#你关切 我回应# 疫情期间，如何调节好情绪？】市民较长时间呆在家里，难免会出现焦虑，烦躁等情绪波动，专家对如何做好心理调节有什么健康提示？就此市民关心的问题，重庆市心理卫生中心副主任、主任医师蒋国庆表示，在目前疫情形势严峻的情况下，每一个公民都是自己健康的第一责任人，为了自身和亲朋好友他的健康，大家团结一心，采取减少流动、减少聚集的方式应对当前形势。因生活方式的巨大变化，部分群众或多或少会出现以下心理问题：
①情绪方面：焦虑、恐惧、紧张、担心自己及亲人健康；感到无助、脆弱；对当前处境感到愤怒或沮丧。
②想法（认知）方面：有认为未来会有不幸降临到自己或所爱的人身上等灾难化的想法。如家人有感染，会出现自责，认为都是自己的错。自我怀疑或者自我否定，认为自己是个没有用的人。
③生理方面：可能会出现失眠、心慌、气短、胸闷、手抖、腹泻便秘、尿频尿急等症状出现。
④行为方面：花非常多的时间了解疫情的信息；容易与人发生冲突；想要独处或远离家人。
那么在疫情期间，应如何调节好自己的情绪呢？蒋国庆介绍：
制定新的日程，运动方面，每天坚持运动，锻炼身体；如有条件的可以在不与他人接触的开放空间散步。工作方面，利用视频会议软件，可以跟同事联系并安排相应的工作。保持固定的工作时间，以便您的工作和生活有界限。社交方面，有意识的利用视频通话或电话每天给朋友和家人沟通交流，和家人一起看过去的照片、听音乐、回忆美好的场景。
限制看相关新闻的时间，给每天看有关新冠病毒的相关信息设个时间限制，如每天不超过10分钟。
做好你能控制的健康行为，诸如：洗手、出门戴好口罩、不聚集、按时吃饭睡觉。
做一些平时想做但没有时间做的事情，例如阅读、烹饪、看电视剧、教你的孩子一项新的技能等等，集中精力做好这些事，享受当下的快乐。
蒋国庆也分享了一些与家人相处的技巧，比如：觉察自己的控制欲，接纳当下不完美的事实，通过言语表达爱和内心渴望，耐心倾听，不急于发表自己观点；还可以通过呼吸觉察、身体觉察、八段锦等方式，调节自己的不良情绪。
市民还可以到相关门诊、心理咨询中心进行问诊、咨询等。