20220902，周五。
离中秋越来越近啦
这一年过得很快，也很慢。
珍惜每一天❤️

健康管理小知识
叶绿素是一种抗癌物质，可以有效起到抗病毒作用；
叶酸对造血功能、保护心血管健康有重要的作用，叶酸还能预防胎儿神经管畸形，是胎儿脑神经生长所必需的营养素；
维生素K除了凝血功能，维生素K1、K2是血液中钙的“搬运工”，可促进血中钙的吸收，增加骨密度、防治骨质疏松；
富含的钾、镁、钙对整体健康特别是心血管健康、骨骼健康非常重要；
含有大量的维生素C，常食能抑制皮肤黑色素的生成，增强免疫力，尤其对老人、儿童以及有基础疾病的人群，其效果比服用任何一种药品都好

今日早餐️
海鲜鸡蛋面
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美国前线医生联盟的Dr Pierre Kory 讲解如何通过免疫调节疗法，治疗疫苗后所导致的系列损伤。视频来自rumble.

1️⃣间歇性断食疗法
Dr Kory指出: 断食疗法能够启动人体的自噬功能，有助于被损伤组织和器官的再生和与修复！甚至有助于治疗很多慢性病，是治疗苗后损伤的主要手段之一。每周1-2天断食或每天延长进食间隔均可.

2️⃣伊维菌素
治疗苗后损伤的一线骨干药物，对大部分病人疗效显著！
它具有抗炎、抗病毒、抗寄生虫作用，能够恢复巨噬细胞的功能。
常用剂量：每天0.2-0.4mg/公斤体重

3️⃣羟氯喹
Dr Kory 将羟氯喹视为二线药物，当伊维菌素疗效不明显时，用做伊维菌素的替代药物。
它被视为一种免疫调节剂，过往主要用于系统性红斑狼疮的治疗。
方法：200mg，每天两次，服用3天，然后减至每天200mg。孕妇使用也很安全。

4️⃣维生素C
Dr Kory 推荐每一位苗后损伤的病人服用维生素C！因为机体在应激状态下会大量消耗Vitamin C，及时补充将有助于人体机能的恢复。
方法：口服每天 6000-12000mg，或者每周静脉注射25克

5️⃣其他辅助药物
Dr Kory指出：他经常将维生素D、维生素K2、低剂量的纳曲酮，配合伊维菌素联合使用，以提高疗效。

6️⃣在抗血栓形成方面，Dr Kory 推荐阿司匹林，但是要警惕它的服用不当所导致的出血现象。
也可考虑使用更加安全的天然保健产品：Lumbrokinase 以及Nattokinase。

7️⃣此外，Dr Kory 还提到了一些有助于提高机体免疫力、有效又安全的辅助保健品：
镁、槲皮素、褪黑色素、鱼油、益生菌素、黑种草油等等