早上训到9点后先起身去买早餐，煲阵剧，追翻TVB的进度，午饭后就开始染发，由于下礼拜日要去饮，冥冥中就好似注定一样，巧合地，跟四年前的今日一样，都是要从头开始，跟某位闺蜜的相识，也像冥冥之中那样，当日由于唔想去天河返工，先有机会认识她，她的一句无关紧要的问题，对我的灵魂产生了拷问，让我忽然立下辞职的决心，后来终于搵到勇气接受去天河返工；而如今，我又被她莫名其妙地感化了一下，挣扎咗四年的思想斗争，间歇性的不爽，接二连三的各种纠结，竟然在安慰她的同时，突然也为自己找到出口，心突然舒坦了，不知道会否迟D又进入那死循环，但今个礼拜她让我有一种好似找到出口的感觉，就静待一下，等时间告诉我，是否真的找到出口了！染发时唔小心打烂咗块镜，不过并不是粉碎那种烂，只是一分为二，干脆利落的烂，难道是一种天意暗示，有些东西真的摔破了，能没有碎一地已经是体面，就俐落乾脆地一分为二的碎，结局不算美好，也算体面！最近都无咩练琴，可能说好的想做的事，未必如期做到，但就随心尽力啦，做到就到得几多，有心就够！说好的冷空气，入冬这天都有D热，不过晚上才开始吹大风，天气预报还是无乱报噶！表弟的新玩具，50几蚊，平时我都喜欢玩快递包装的气泡袋，竟然可以做成玩具，而且还卖得唔平呢

现代医学将耳鹏大致外为题动性平鸣和非颤动性耳鸣两类。前者是有真正的跟动声课存在的耳鸣;而后者是由耳蜗神经受到刻理刺激所引起,并非颠动声课所致。引起的原因很多,有外耳进窮聊或异物阻您、中耳盘慢性炎症、内耳速路损伤、药物中毒、听神经宿、听神经炎以及全身其它暴统疾病如贫血、离血压、神经衰别
学。
耳建则分为传导性耳弹与感应性耳弹网类。前者是由于各种耳病所引起的;后者是由听觉略应器病变所引起,引起的原因有内耳疾痫、畸形,以及迷路炎症,药物中毒、损伤、肿殖、动脉硬化等。
(二)临床衰现
手鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响,声调多种,鸣响有短暂或间歇出现,有持续不息。耳鸣对听力多有影响,但由神经衰羽及其它疾痢引起的耳鸣常不影响所力。耳建表现为听力减退或完全丧失。根据临床伴随症状,可有以下辩证:
1,风火上扰:突然耳鸣、耳弹,头痛眩晕、口苦咽干、西赤,心须易怒,怒则耳鸣耳聋更甚,或夜寐不安,胸胁胀满,大便秘结,小搜短赤,舌红苔贯,脉弦数。
2,痰浊阻滞:双耳鸣响如蝉噪,有时闭塞如建。胸脘,网,痰步口粘,二便不爽,苔腻或薄贯;脉滑数。
3,精血亏虚:耳鸣耳建经久不愈,伴有头晕目眩,眼酸膝软,遗精滑泄,肢软腰冷,面色少华,四肢乏力,纳食不多,大便糖,香红苔薄白,脉细弱。
（三）治疗方法
1,手法:一指掉推法、按法、揉法、拿法、振法、扳法等。
2.取穴
(1)主穴:听会、野风、中者、侠误。
(2)配穴:若风火上扰者,加风池、行间,推角劲,推率谷,
获表证者,在上穴基础上加合谷、外关,若瘀蚀附糖者,加外关、丰隆、内庭、牌命、三焦俞、中膀,摩盟。若精血不足者,加捏脊,按揉或擦肝俞、肾俞、命门、脾俞、四俞,按採关元、三刚交、足三里、百会、太溪。
3.具体操作
(1)患者仰卧位,医者在患者头侧,用一指排推法或按揉法推揉听会、野风,每穴约1-2分钟;或用指摄法振以上二穴。根据辨证或推角孙、率谷;或医者在患者右侧,用一指禅推法或按揉法,在肢体与躯干前侧穴位上施术,每穴约0.5-1分钟;或摩腹3一5分钟。
(2)患者俯卧位,医者在一侧,用三捏三提法捏脊;或用一指掉法推法或用按揉法推按躯干和四肢肾侧穴位,每穴约0.5-1分钟;或用擦法从肝俞至肾俞脊柱两旁的膀胱经施术,以透热为度;
或用拿法拿风池和后颈项部1-3分钟;或按揉或掌振百会穴1-3
分钟。
(3)若因颈部外伤造成颈椎小关节半脱位而引起耳鸣耳聋者,治疗时,除推揉主穴外,尚需手法整复颈椎小关节半脱位。可采取患者仰卧位,头需探出床边,医者坐于患者头侧,一手托住患者后枕部,一手扶住下倾骨。用一助手与医者面对站立,双手拉住患者双府,与医者做相对牵引。在维持牵引的情况下,医者向左、右转动患者头颈至不能转动时,稍加一有控制的扳动,扳动时在颈部可听到复位的响声(无音亦可,不可为追求响声而任意粗暴地加大转动的角度)。继之,让患者坐起,医者用拿法在患者后颈部舒其筋,以结束手法。
（四）各家治法
1, 《实用按摩推拿大全》 (李茂林著)
(1)肝胆火盛:患者坐位,医者以双手拇指点按肝俞、胆偷辣拿手三阳法,点按合谷,施三指推法(以拇、食、中三指降分开

可能是因为我日常自卑自省，努力减少用惯性发表观点，导致我对很多事都爱的平等恨的平等。毕竟没啥人看，所以忍不住快乐开麦。
首先，饭圈就是糟粕。动不动就“想冲”“想举报”，脏话骂得极为恶毒，都是糟粕，无论唯粉、cp粉还是腐唯洁癖互攻np，这么做，都很差劲。（但我也算是饭圈人，所以我平等地讨厌整个圈子和在这个圈子里的自己）
其次，动不动就翻所有言论然后截图挂人，也很垃圾。谁能保证自己一辈子没口嗨过啊。所有毒唯审查sp粉行为然后说“我说的没错吧，你就是对家粉”的，都跟没啥区别[二哈]爱一个就爱一个人，别管别人怎么爱，管好你自己。（所以我作为受腐唯同时具备毒唯属性和cp粉属性，对于我这两个属性我也平等地讨厌自己，间歇性嗑不下一些cp然后发现其他cp没内味儿又嗑回来[二哈]）
最后，我发现我真的是平等地讨厌所有人，在饭圈里我这个属性真的更明显。我不喜欢唯粉，但我觉得她说话有意思，也喜欢她的分享，但她的豆瓣笑话真的好笑，收藏笑了好久，常看常新。某cp粉的文我看，但不算特别喜欢，后来取关了，这次被挂的发言我也不喜欢，大概是能再取关一次的程度，但她被一样地撕我还是觉得不爽。另一个cp粉，她是我逆家，看她考古还蛮有意思的，所以一直看她发的内容。但她破防后说脏话我很不喜欢，一边嗑生怀流一边用生怀流骂人也戳我雷点。这个圈子我真是毫无社交欲，对于进了这个圈子的我我也很厌弃，我不喜欢吵架，不喜欢看人撕逼，不喜欢同好像，弄得我一天反省八百次我是不是也变成了。但zjk很蛊，我还是喜欢他，我喜欢他长得好看，我喜欢他自信且努力，我就是很喜欢有那股劲儿的人。我希望他快乐，希望他幸福，但我又只会被美强惨触动，所以我最心动的是他的“求而不得，辗转反侧”。没办法全心全意希望爱的人好，我品尝着他所有可以被称为不幸的苦痛。我这样不对，所以我非常非常的不喜欢自己。如果我能选择的话，大概也会取关我自己。
就是这样。