下午和娜娜聊天，说乌青一个星期了，除了结痂，其他好像没有好过，乌青搞的还很艺术，青青紫紫黄黄的，弄得还像一幅抽象画。不知从什么时候开始，好像变得乐观了，庆幸只是受了点皮外伤，没有伤筋动骨，不矫揉，不造作，不矫情，也不知从什么时候开始，不再悲春伤秋了，再不会因为这点伤而感怀。生活和工作好像都没有朝着自己想要的轨迹发展，执着和追求的东西到底不是自己的，抓不住，但是现在的环境却是让我感到最舒适的，开始相信老天在为你关上门的同时一定会为你留一扇窗，开始相信命里有时终须有，命里无时莫强求，不管经历了什么，感恩所有的一切，成就了现在的我！

《脱口秀大会5》总决赛上半场结束，四强终于诞生！
先是王勉开场表演，与大张伟延续春晚的合作，随后引出领笑员鹿晗的加入，观众的欢呼之声响彻整个现场。
总决赛分为两轮，第一轮为“愿你快乐不止5分钟”主题赛，排名前4的选手进入最终决赛的PK环节，全场满票200票。
进入总决赛的8位选手，4位是老将，4位是新人。出场顺序是庞博、邱瑞、漠男、鸟鸟、何广智、呼兰、毛豆、徐志胜。
上半场表现最好的感觉是呼兰，鸟鸟和毛豆，大概率进入后半场的大王争夺。徐志胜表现有点拉胯，很显然现在的志胜并不需要大王光环加持了。志胜先问现场观众：“吾与鹿晗孰美”，逗的现场哈哈大笑。还有很多人都好奇志胜天天那么快乐，能否搞好喜剧，因为喜剧的内核是悲剧，志胜回应说：“我也没搞过喜剧的内核呀，我这天天就整喜剧的外壳了，无核喜剧”！
呼兰为了找素材被志胜带着去赶大集，把赶大集上的所见所闻化成搞笑的段子，大集上有毛豆、肉食、蛋卷、鸟鸟，还有伟大爷和黄大妈两位赶集人，真的脑洞大开。呼兰还建议节目改名“脱口秀大集”，口号就是“每个人都能摆5分钟摊”。
鸟鸟说快乐不是一件容易的事，自己平时的生活状态只有“中悲、大悲和超大悲”。被朋友说自己悲观，她调侃乐观的人只是傻乐，还有被人问起自己是不是李诞的妹妹：李鸟，鸟鸟心想：为什么他不能跟我姓叫鸟诞呢。
毛豆讲自己学厨是从童年看了《中华小当家》，他感叹厨子不但能做饭，还能治病救人、匡扶正义，光芒跟探照灯一样刺眼，简直就是焊工。
最后期待今晚总决赛圆满收官吧，无论谁当大王，我们都收获了不止五分钟的快乐。

生活，如若怀着一颗素雅的心去欣赏的，便会收获意想不到的美丽。学会淡然，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩；学会释然，适时清扫心灵污垢，便会让脚步轻盈，心在路上，永远不会疲惫；学会悠然，便会闲看庭前花开花落，淡看天边云卷云舒，盈一份洒脱，享受诗意人生。 ​​​​不要等到了你的人生垂暮，才是想起俯拾朝花，且行且珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂；人生尝尽了百味方觉甜美。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖；扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。保持乐观的心态，走着走着天就亮了，幸福也就来了。人生一场，不过活一回心境。 ​​​​