220512
今天做了帕梅拉十分钟拉伸+体态大师+跳绳1500个+拉伸十分钟+按摩半小时
一个字：累死我了！！！
我的左腿膝盖有点痛555555
我好像找到了绊绳的原因了：绳子长了+鞋子的原因 所以今天马上换了双鞋子 虽然还是会绊绳
但是没有昨天那么严重了
真的不能跷二郎腿
我今天发现腰一边大一边小 而且还是高低肩
我感觉我脊柱侧弯了九敏
回家要看医生了.......捏妈我再也不敢了
今天的麻辣香锅好好吃(17块能不好吃吗
没忍住喝了杯冰乌龙茶(无糖的哦[开学季]
对了！我发现做体态大师的时候 我的腰可以碰到墙壁了！我去老大进步了！前天根本碰不到
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3.25日 记(补发#心情日记# )

今天一天感受到了春夏秋冬四个季节，又遇上了南风天回潮，墙壁地板上都湿哒哒的，让人感觉凉冰冰的，再加上试卷的成绩和作业，让我的整个头顶阴云密布。

​ 下午的两节课都是我的课，我的计划是讲试卷，这套试卷真的是几家欢喜几家愁，考的还不错的在询问第一名多少分，分析自己的差距，考的差的在害怕我会有什么样的惩罚，惩罚过后仍然我行我素。接下来教室里传出我跌宕起伏的声音，时而高声询问、呼喊，时而低声叹气，沉默不语。窗外时不时传来狂风拍打窗户的声音，还有雨滴敲击玻璃的声音，似在配合我的话语，感染氛围。

​课间的时候，走廊传来阵阵惊喜的呼喊声，王琅笃跑过来兴奋地跟我说：“老师老师，外面下太阳雨了！”我忙着批改手中的作业，眼睛往走廊一瞟，又将视线转到作业当中，不想扫他们的兴，随即又想到在他们这个年龄段对一切事物好奇是正常的，因此随口提了一句：“下太阳雨可能会有彩虹。”可能是走廊兴奋的声音太大了，因此只有我身边看我批改作业的学生听见了，他们急忙跑去走廊上去看看这突如其来的太阳雨是何等样子，竟然还会召唤彩虹。

​课后整理时，邓雨泽出去上厕所，走出教室三秒不到，突然大声呼喊：“老师，有彩虹！真的有彩虹！”顿时整个教室热闹非凡，如锅中的爆米花一样炸开来，一窝蜂的跑去了走廊上，观看这少见的美景，我也停下了笔，随他们一起去看看，说起来我也有几年没看见彩虹了，虽然不似之前那样惊喜兴奋，但也让我感到有一些些的愉快，因为人们看到美的事物都会不由自主的开心，在我旁边的邓雨泽拉了一下我的手说：“老师你可以拍下来发给我吗？这是我第一次看见彩虹。”看着他的眼睛我犹豫了，还是给他拍了，他看见我拍了特别激动，你看，其实小孩子的快乐很简单，接下来我的耳边仍然充斥着同学们兴奋激烈的讨论和交谈，这个时候我回了教室，因为整个三楼只有我们班的学生在走廊上观看彩虹，我觉得是时候该把他们叫进来了，接下来前后门都有同学断断续续的进来，看他们的神情，脸上依然洋溢着激动和喜悦，似乎意犹未尽！

​春天真的是个神奇的季节，不仅能让天气多变，也能使人的心情变幻莫测！

郑州的防控又升级了，南方小伙张江涛已经在郑州朋友家里待了7天了，原本是五一期间过来郑州旅游的，哪知遇见了疫情，如今隔离在了朋友家。

不过好在郑州朋友准备得很充分，提前备好了许多生活物资。南方小伙张江涛第一次看郑州朋友囤货，还以为是过年了，直呼大开眼界。

由于疫情缘故，张江涛也囤过一两次货，每次量都不多，无非就是多准备三天的菜品而已，大米更是从来就没有囤过，直到这次在郑州，亲眼目睹北方人的囤货阵仗，把张江涛看得直呼过瘾，原来北方人囤货也是这么豪爽。

南方人囤货论斤购买，但是郑州朋友囤货却是论箱购买，最让张江涛匪夷所思的地方是：很多人郑州人在电动车后座还带了半扇猪肉回家。

张江涛的郑州朋友也是如此，从超市里买了半扇猪肉，然后直接扛出门口，放在电动车后座上，带回家了。

看着这么大一片猪肉，张江涛傻眼了，这怎么切？为啥不让超市的人负责切块呢？

郑州朋友笑了笑，走进厨房，拿了一把砍肉刀出来，人高马大的他对着猪肉开始分割，然后用袋子装着塞进了客厅中的冰柜里。

张江涛看着朋友行云流水的动作，显然这已经不是他第一次这么干了，看来郑州人对猪肉是真的情有独钟。

一开始没仔细看，这时张江涛才发现朋友家里不仅有冰箱，还有一个白色的冰柜，冰柜底部放的是猪肉，上面则放了鸡肉，冻鱼等各种冻肉食物，整个冰柜，已经被完全塞满了。

在客房里，也就是如今张江涛住的那个房间，郑州朋友在靠墙壁的角落里堆满了各种各样的食物，有3箱纯牛奶，5大包方便面，一箱午餐肉，一箱鱼罐头，还有薯片，辣条等各种零食，全部堆积在墙壁上。

牛奶下面还有一个密码箱，里面放的也不是衣物，而是各种饼干零食，朋友囤货时直接去了仓储超市，不管是饼干还是各种零食都是论箱购买，回到家后，便将不少零食和饼干塞进了密码箱里。

郑州朋友将自己想吃的零食饮料摆放在了客厅的小角落里，靠着墙壁摆放，有兰州拉面，重庆小面，武汉热干面，自热火锅，螺蛳粉，还有各种卤味小吃。

看着如此丰富的食物，虽然宅家隔离，但是郑州朋友的生活品质可是一点都没有降低啊，张江涛真的是大开眼界了。

除了街边小吃之外，还有八宝粥，花生牛奶，酸奶包，椰汁，橙汁，奶茶等各种超市常见零食，不知道的人还以为是要过年了，以为这些都是年货呢？

郑州朋友很爱喝饮料，特别是碳酸饮料，为此准备了3件瓶装可乐，2件小罐可乐，还有气泡水，阿萨姆奶茶，冰红茶，绿茶等各种饮品。

张江涛以前囤货时，最多也就买三四瓶可乐放冰箱里，如今看到郑州朋友的操作后，才发现原来：南北方囤货差异也这么大。

俗话说：“家有余粮，心中不慌！”

郑州朋友也是如此，只不过跟张江涛所认识的有所不一样，南方人喜欢按袋购买，而郑州朋友却是喜欢论箱购买，储备了3箱大米和4箱面粉，堆积在了阳台的一个小角落里。

虽然防控升级了，但是面对朋友家里丰富的物资储备，张江涛很有安全感，也见识到了南北方人们对于囤货的差异。

有经验的郑州人，这次肯定可以快速地战胜疫情，张江涛很有信心。

对此，你是怎么看待的呢？