挽回的核心在于化解矛盾，重新建立吸引，还记得你们刚恋爱的时候吗？你们之所以能在一起，是因为对方身上有吸引你的价值，比如说你长得很漂亮，身材前凸后翘，又或者你长得很帅也幽默，又懂得浪漫，最该死的还很有钱等等很多价值的属性。最后你们彼此按耐不住寂寞的心，然后找一个合理的借口(比如我对ta很有感觉，跟ta一起我很开心)走到了一起，其实本质是潜意识被对方价值所吸引，只是你自己都还没意识到。所以爱情从来都不是靠追的，而是靠相互之间的价值吸引。挽回的原理也是如此，让ta打消对你的负面印象，然后重新建立一个更完美的人设吸引ta，让ta知道，你比原来更完美，达到重新在一起的目的。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

[微风]讲真，我身边女生朋友们在掉秤路上半途而废，都说抱怨太辛苦太累了，实际上是没有打开正确的掉秤方法，毕竟认真吃饭、健康吃饭也能瘦下来呀。
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书名：《好好吃饭就能变瘦》
类别：饮食健康
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1⃣️我为什么喜欢这本书？
‍♀️这本书不仅仅图文并茂，而且还有12道掉秤的美味菜谱，吃起来也不会觉得难吃，以及2周的两份食谱，把靠饮食的掉秤方法写得明明白白。
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‍♀️让因为肥胖困扰的朋友们，靠日常生活里的吃饭也能瘦下来，健康调脂。
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‍♀️当然啦，这本书的文字通俗易懂也比较流畅，而且划的重点也比较详细，可以说是很适合我们现在的年轻人啦。
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‍♀️书中的内容写得是健康知识，可以说是一站式的解答调秤路上的烦恼。
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2⃣️这是一本什么内容的书？
‍♀️书中的文字轻松幽默，讲述了饮食与健康的关系，告诉了吃饭与掉脂的平衡，让掉秤的盆友们不饿肚子也能瘦的膳食脂肪，“想瘦族”再也不为吃还是不吃、吃什么纠结和发愁，放心做个快乐又好看的吃货。
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‍♀️我很喜欢书里提道的一道掉秤美食，那就是海鲜燕麦彩虹粥和果香彩蔬荞麦面，真的让我明白了做好身材管理，也要注重掌握饮食，要懂得因人因时，饮食有异。
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‍♀️很多人对身材容貌容易焦虑，人人都喊着要瘦瘦瘦，于是放弃了自己喜欢的美食，但实际上，好好吃饭并不会搞垮身体，而且选对了食物和方法，也能变没变好看。
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‍♀️很多时候并不是掉秤路上累，而是我们没有找到适合自己事半功倍的方法。

【脑中蜜】Honig im Kopf (2014)

影片讲述了一段不同寻常的感情，发生在蒂尔达(爱玛·施威格 饰)和她的祖父阿曼杜斯(迪特·哈勒沃登 饰)之间。阿曼杜斯患上了阿尔茨海默病。从前，他是一个懂得享受人生的生活家，幽默而又慈祥的祖父，现在却得变得像个孩子一样。只有10岁的蒂尔达可以和他沟通，蒂尔达单纯地把这位失去生活能力的老人当成一个孩子，接受他。影片用幽默的方式讲述，但同样让人看到笑容背后的悲伤与泪水。