半夜猛然惊醒 终于找到最近发胖且瘦不下来的原因了！！！办公室的饼干！！！
之前主任都是买低卡杂粮饼干 很难吃！我偶尔才才吃一口，最近办公室零食区都是很甜很油腻的好吃点或者椰子饼干[泪][泪][泪]我每天饿了就会吃两包[泪][泪][泪]吗的 糖油混合物真的害死人啊[泪][泪][泪][泪]从明天开始 饿死也不吃饼干了

day154
早上是被喉咙痛醒的[感冒]而且鼻子也堵的难受，果然感冒了。
上午急急忙忙打印试卷模考，最后有三十多道题没有填上答题卡[晕]无语了。
中午爸爸烧了鸡腿牛肉芋头大闸蟹，真好吃[馋嘴]胖死了。
下午宝子来找我啦！我最喜欢和我宝子聊天了，聊聊工作聊聊感情聊聊好吃的[哈哈]而且宝子送我的书也很特别，有点迫不及待想看看是讲述什么故事的。
晚上嘴上说着不吃了，吃不下了，然而还是被姐姐一句话：“那家店的甜品好好吃！！！”给带到了小蛋糕面前，勉强又干了两个奶油麻薯[跪了]真的是醉了。
还有，我终于买到了一件满意的裙子啦哈哈哈哈哈哈以为又要退货去，没想到还是比较显瘦的！[哇]

#减肥打卡[超话]#
瘦到105斤行动｜DAY6⃣️4⃣️
⚠️今天是一周一度的摆烂放纵日！和朋友去吃烤肉喽！距离上顿准确来讲的欺骗餐已经28天啦！期间没卡称 持续下降！明天绝不上称[doge]
⚠️今天相比昨天➖0.6斤！成功下6开头喽！
⚠️感觉自己的胃真的明显小了...中午吃了一个饭团 一块炸鸡 一根薯条 俩菜包五花 1/2啤酒就已经撑到走不动路了[苦涩]（以前能全干完[傻眼]

早p1（热美式 杂粮
中p2（烤肉[色][色][色][色][色]
晚️

饮水量2000ml✅（吃了咸的 不喝水难受
✅

运动：p3（今天是专项运动量嘎嘎达标的一天[haha]