一起拆快递时间
来唠唠最近花钱买来的快乐和用了有一段时间的好登西们~
p1:这个月很喜欢的涂抹面膜,可以根据自己的肤质和诉求自行搭配。实用的同时趣味性也很高~
p2:新买的牙膏,是专业做口腔护理的小众牌子。粉色款对牙垢的效果真的是有刷一次就立竿见影。
p3:多功能防御型抗氧抗蓝光六边形战士,温和卦的有多冷门就有多好用。
p4:针对血管型黑眼圈的功效眼霜,成分很扎实。但是我刚开始用,过一段时间再来反馈。
p5:针对各种类型痘痘的祛痘产品,我用了很多年的牌子。今年有了新尝试,整体很满意!
p6:我不允许任何有点小钱的漂亮妹妹们,还不知道它!很适合油皮的粉底液,我的年度挚爱!
p7:冬季的手部护理,蛮好用的护手霜和指缘油。
p8:老朋友了,回购的主打蓬松的洗发水。成分温和适合细软塌的崽子们~
p9:还没开始用的头皮精华,防tuo+生发的。口碑还不错,也是等我用完再来反馈!
#护肤##购物分享# https://t.cn/A6KvrIs2
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原来有这么多职场人会这么晚睡觉呀,#近一半职场人晚于24点睡觉#我自己曾经也有一段时间深受失眠的困扰,给大家分享几个容易入睡的小技巧:
1、睡前少刷手机,可以将手机放到客厅充电,不然会一直想拿起来刷,越刷越精神;
2、睡不着可以晚上小跑几圈,适当的运动可以放松自己的身体,让自己身体处于一个舒适的状态,更容易入眠;
3、卧室可以放一些香薰,睡前可以熏一会儿,良好的氛围可以帮助你更快地入眠;
最后真的真的一定要早点睡觉,很多健康问题都是因为睡的晚引起的,比如肥胖、心血管疾病,提高睡眠质量,保持健康快乐的生活才能更好地打工呀~
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2、睡不着可以晚上小跑几圈,适当的运动可以放松自己的身体,让自己身体处于一个舒适的状态,更容易入眠;
3、卧室可以放一些香薰,睡前可以熏一会儿,良好的氛围可以帮助你更快地入眠;
最后真的真的一定要早点睡觉,很多健康问题都是因为睡的晚引起的,比如肥胖、心血管疾病,提高睡眠质量,保持健康快乐的生活才能更好地打工呀~
▽
发呆是一种专注的无意识。
生活中,
我们都会有这样的经历:
开会的时候,聊天的时候,
自己会有一段时间愣神,
耳朵明明听着别人讲话,
脑子却一片空白,什么也没听见。
“专家”表示,
发呆可以帮助人们减轻疲劳,
对大脑来说,是很好的休息。
它给予心理一个缓和的空间,
偶尔发呆有利于心理健康。
#情感[超话]#
发呆是一种专注的无意识。
生活中,
我们都会有这样的经历:
开会的时候,聊天的时候,
自己会有一段时间愣神,
耳朵明明听着别人讲话,
脑子却一片空白,什么也没听见。
“专家”表示,
发呆可以帮助人们减轻疲劳,
对大脑来说,是很好的休息。
它给予心理一个缓和的空间,
偶尔发呆有利于心理健康。
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