[话筒][话筒][话筒]8月3日一经上架瞬间爆单的阳光五莓酱，终于再次上架。库存有限，买过觉得好的，不用看下方文字介绍，直接下单，手慢无[666][666][666]

吃过第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱后，我果断一次入手四瓶。成为优选复购的钉子户，这款果酱靠的可不仅仅是美味。

第一，不添加蔗糖，配料表排第一位的是草莓，之后是浓缩苹果汁，树莓，蓝莓，黑莓，蔓越莓，浓缩柠檬汁。

第二，没有果胶，香精，色素和防腐剂。

大家不要误会，以上都是国家允许使用的安全的食品添加剂，但是如果能够通过扎实的用料，做精心的熬制和浓缩，是不是就不用果胶增稠了，有了水果的天然香气，是不是就不需要香精和色素了呢？所以那些提味增香的东西，能少吃一些还是少吃一些吧。

第三，低热量，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量。

第四，微博电商，正品保证，微博小店最近上线【拼团功能】，拼单价格比单独购买优惠10元。可以直接点击“去拼单”下单，也可以自己发起拼团，满2人即拼团成功，刚才下了一单，瞬间就反馈拼团成功，又省10块[666][666][666]

吃货只要用心寻找，健康美味就可以同在，下单吧，从这一罐纯果酱开始。

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊[嘻嘻]

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry
https://t.cn/A6SmdPQd

#医生家的日常##张羽医生:做饭# [话筒][话筒][话筒]8月3日一经上架瞬间爆单的阳光五莓酱，终于再次上架。库存有限，买过觉得好的，不用看下方文字介绍，直接下单，手慢无[666][666][666]

我是个爱吃果酱的人，冰箱和储藏室分分钟就能找出五、六瓶各种口味的果酱，果酱抹面包，果酱拌酸奶，都是快手美味的早餐和下午茶，尤其是吐司机刚烤的全麦面包片，焦香酥脆冒着热气，挖一大勺果酱，真是一抹入魂。

杏子成熟的季节，我会带女儿一起做杏酱，分装在小密封罐里可以吃很久。

如果你做过果酱，就知道要加大量白砂糖才能遮盖酸味，才能足够甜美。所以随便拿来一瓶传统果酱，每100g的热量都在1000kJ以上，蔗糖通常是赫然站在配料表的第一位。

到了更年期，全身各个脏器功能都在走下坡路，血糖徘徊在正常高限，除了多吃低GI食物，减少添加糖的摄入，显得尤为紧迫。#协和张羽:更年期#

吃过第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱后，我果断一次入手四瓶。成为优选复购的钉子户，这款果酱靠的可不仅仅是美味。

第一，不添加蔗糖，配料表排第一位的是草莓，之后是浓缩苹果汁，树莓，蓝莓，黑莓，蔓越莓，浓缩柠檬汁。

第二，没有果胶，香精，色素和防腐剂。

大家不要误会，以上都是国家允许使用的安全的食品添加剂，但是如果能够通过扎实的用料，做精心的熬制和浓缩，是不是就不用果胶增稠了，有了水果的天然香气，是不是就不需要香精和色素了呢？所以那些提味增香的东西，能少吃一些还是少吃一些吧。

第三，低热量，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量。

第四，微博电商，正品保证，微博小店最近上线【拼团功能】，拼单价格比单独购买优惠10元。可以直接点击“去拼单”下单，也可以自己发起拼团，满2人即拼团成功，姥姥刚才下了一单，瞬间就反馈拼团成功，又省10块[666][666][666]

吃货只要用心寻找，健康美味就可以同在，下单吧，从这一罐纯果酱开始。#微博电商赏金计划#

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊。#张羽医生:学英语预防老年痴呆#

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry

说到cranberry，想到我一直喜欢的爱尔兰乐队小红莓，2011年7月乐队来北京开演唱会，我在乌鲁木齐援疆工作，完美错过。2018年1月，年仅46岁的Dolores O'Riordan意外离世。joe，dying in the sun，never grow old都是我特别喜欢并且一直在听的歌。 https://t.cn/A6Snu1vj

早安，少爷的早餐日记
今日早餐安排
黑麦亚麻籽硬欧配奶酪➕香肠➕糖水番茄➕白煮蛋➕坚果➕阳光玫瑰葡萄➕小卫士➕成长饮➕护眼饮
放假三天在家写作业写了三天[捂脸]
昨儿夜里谈了一下
告诉他多米诺效应
这三天倘若把效率提高，把知识点掌握
就仿佛多米诺骨牌中间隔开了几个空牌
可以防止全部推倒，他好像听懂又好像没懂[Emm]
就早上出发前，英语还没背出词语[捂脸]
今天也好好加油吧[加油]#好好吃饭##天天晒早餐[超话]##吃货的可爱生活##早餐[超话]##早餐#