#为榜样点赞#【#2022北京榜样# 见义勇为——苏奎：好小伙见义勇为下水连救两人】苏奎，男，1989年8月出生，北京航天华世工业技术开发有限公司集控事业部计划员。
2022年7月17日苏奎带妻儿在房山阎周路河边游玩时听得呼叫，见一男孩被水冲走，随即与孩子父亲、舅舅同时下水施救。追赶中发现其舅舅因呛水有下沉之势，便借助气垫将他先行救起推至岸边，自己再次下水游向孩子，拼全力将孩子拖上气垫做胸部按压终救醒。他不顾个人安危，成功挽救两条鲜活生命，被授予见义勇为荣誉称号。关注“文明北京”微信公众号为榜样点赞、留言吧！

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根据国务院联防联控机制有关规定，经专家组综合研判，自2022年11月20日起，聊城市新增划定高风险区、低风险区，现将相关事宜公告如下:

一、高风险区53个

东昌府区古楼街道河务局家属院4号楼3单元；
东昌府区古楼街道名人苑1期1号楼2单元；
东昌府区古楼街道香江1期西1街；
东昌府区古楼街道香江市场金海东1街；
东昌府区古楼街道火车站货场；
东昌府区闫寺街道君越华庭9号楼4单元；
东昌府区新区街道桐凤家园A1楼1单元；
东昌府区侯营镇东泓村；
聊城经济技术开发区周集社区1号楼1单元；
聊城经济技术开发区周公河蔬菜市场；
聊城江北水城旅游度假区李海务街道宋庄村；
冠县东古城镇公曹村；
冠县东古城镇大铺尚村；
冠县东古城镇克宁村；
冠县东古城镇后邵村；
冠县东古城镇前邵村；
冠县东古城镇西邵村；
冠县东古城镇程家庄村；
冠县东古城镇李圈村；
冠县东古城镇北童庄村；
冠县东古城镇蔺庄村；
冠县东古城镇张庄村；
冠县东古城镇后田庄村；
冠县东古城镇前田庄村；
冠县东古城镇曲庄村；
冠县东古城镇郭刘庄村；
冠县东古城镇南李庄村；
冠县东古城镇北刘庄村；
冠县东古城镇北徐庄村；
冠县东古城镇南赵庄村；
冠县东古城镇后辛庄村；
冠县东古城镇北么庄村；
冠县东古城镇后郑疃村；
冠县东古城镇前郑疃村；
冠县东古城镇年庄村；
冠县东古城镇陈井村；
冠县东古城镇牛庄村；
冠县东古城镇南童庄村；
冠县东古城镇焦圈村；
冠县东古城镇路庄村；
冠县东古城镇北王庄村；
冠县东古城镇王庄村；
冠县东古城镇政府驻地；
冠县清泉街道冠州印象小区15号楼；
冠县清泉街道滨湖一号北区2号楼；
冠县清泉街道滨湖一号二期12号楼；
冠县清泉街道锦绣佳苑小区1号楼；
冠县清泉街道锦绣佳苑小区7号楼；
冠县崇文街道锦绣江南小区4号楼；
冠县崇文街道锦绣江南小区9号楼；
冠县崇文街道冠洲苑小区14号楼；
冠县崇文街道富华苑小区12号楼；
冠县崇文街道冠星小区12号楼。

二、低风险区

冠县除高风险区以外的其他区域。

高风险区实行“足不出户、上门服务”等防控措施，低风险区实行“个人防护、避免聚集”等防控措施。

本公告自发布之日起实施，后续将根据疫情防控形势变化及时调整。

#见微知著#39
中华九大仙草——灵芝

灵芝，
又名神芝、仙草、瑞草等。

秦始皇
曾派徐福领三千童男童女，
前往蓬莱仙岛寻找长生不死之药，
——灵芝仙草。

白蛇传
白素贞前往昆仑山盗灵芝仙草，
让许仙死而复生。

《神农本草经》，
把灵芝列为上品药之一，
认定灵芝为有效且无毒者，
认为具备“久食轻身不老，延年神仙”之效。

灵芝，
真的这么神吗？

ta的家族史：
灵芝，
担子菌纲，
多孔菌科，
灵芝属真菌。

也就是说，
与我们常吃的杏鲍菇、金针菇等一样，
都是一种真菌。

现代研究，
灵芝孢子的化学成分包括 :
蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、
甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内酯和无机离子类等。

其中，
最受关注的成分之一，
是灵芝三萜酸。

三萜酸
是灵芝的主要活性成分之一。
目前从灵芝子实体、菌丝体和孢子中提取得到的三萜酸共有 200 余种，
具有抗癌、抗炎、抑菌、保肝、抗氧化、助睡眠等功效。

袋料栽培是目前普遍运用的灵芝栽培方式，
培养料主要包括碎木屑和段木。

国内灵芝年产量超过 11 万 吨，
约占世界总产量的70%。

灵芝是我国传统中药和典型药用真菌的代表，
保健食疗、辅助治疗等，
是主要的研发方向。
比如常被加工为保健食品进行销售，
在我国注册上市的灵芝保健品已有 600 余种。

灵芝，
是上品，
但不是神品。

一件事情，
一件物品，
如果你感觉被神化了，
要么是ta想骗你，
要么是ta无知无畏。

参考资料：
①，
《液体发酵生产灵芝三萜酸的过程调控研究进展》
李丽1,2, 杨云丽1,2, 杨小凡3, 何伟3, 袁恺3, 朱威宇3, 彭超3, 何一凡1,2, 董银卯1,2, 周卫强3
1(北京工商大学 化学与材料工程学院)
2(北京市植物资源研究开发重点实验室)
3(中粮营养健康研究院有限公司)

②，
《灵芝孢子的研究进展》
张 伟,曾园山
(中山大学中山医学院组织胚胎学教研室 )