一直都不爱运动的 去年是真的胖很多[委屈]
今年三月开始一直规律的练起来咯 刘畊宏➕普拉提
以前心态比较急功近利 瘦下来也容易暴饮暴食
现在真的不年轻了 还是以健康为主
饮食上没有控制 依旧是想吃什么吃什么 一周会经常运动个几天 偶尔也会去做一条快乐的美人鱼‍♀️ 不会那么在意体重秤上的数字了 心态好了以后反而感觉瘦了很多
重点是我换了个普拉提工作室 （之前的普拉提课充钱被教练骗了快两万[抓狂] ）
走路就能到的地方 真的比较容易坚持！！

看到瓜主爆料杨紫、范丞丞199爱要在惠州开机。

都市剧一般就拍三四个月，明年三月杀青。制作快一点有望明年年底播出。

这部剧就是杨紫继续一番上星，范丞丞上星刷脸。我是觉得电影圈没那么好混，杨紫猎毒杀青一年了，至今未有定档消息。就电影圈慎入。别最后变成网络大电影了。

范丞丞确实比较适合走电影电视剧圈兼顾的路子。哪一条发展顺，可以深入。

《30条温暖又可爱的情话说给你听》[心]

1.谢谢你撑到我找到你。

2.欲望本该像野马，可我只想要你。

3.再等等，山南水北，我一定陪你去。

4.回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。

5.我想变得有趣，变得特别，变成你眼里的一点星光。

6.我这个人啊，满身阴暗，还总想着给你一点阳光。

7.铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞。

8.多希望你知道我并不酒脱，然后告诉我，你也很想我。

9.世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。

10.遇见你之后，我数学的草稿纸上面，写满了你的名字。

11.我以为我看够了阳光，直到遇到你，才知我从未真的见过阳光。

12.昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且预感，明天也会很喜欢你。

13.总会有一个人，跨过千山万水来到你面前，让你再次相信爱情。

14.我们都喜欢光，虽然转瞬即逝，但你还是你，有我一喊就心颤的名字。

15.这里荒芜寸草不生，后来你来这儿走了一遭，奇迹般万物生长，这里，是我的心。

16.世界上美好的东西不太多，立秋傍晚吹来的风，和十几岁笑起来要命可爱的你。

17.想做你身边的异类，想假装和你格格不入，想在你心里被你记住，想做你的特殊。

18.希望你一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。

19.喜欢啊，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千千万万人里，心里除了你再也装不下其它。

20.时间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一枝配我胸襟就好。

21.当我所有曾经厌恶的行为在你身上发生我都自动解释为可爱时，我就知道事情有些麻烦了。

22.遇到对的人之后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你。成也是你，败也是你。

23.大概喜欢你就是，早上想你，中午想你，晚上想你，梦里还要遇见你，马不停蹄生生不息地去见你。

24.以前看过一句话，这个世界上有六十几亿人口，但某个瞬间，只这一个人，就能敌过千军万马，四海潮生。

25.我渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。那人，我知，是你。

26.因为喜欢你，所以我的专一、心动和为数不多的热情都给了你，但一不小心太喜欢你了，我就成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。

27.不管你周围的世界多坏多烂，不管你是不是内心和外表两面派，不管你崩溃的时候有多难堪，我都蹲在你旁边，拉着你小手，等你变乖变好，陪你长大。

28.多希望彼此是一直喜欢，一直热爱，这样我就能恒久的执着的望向你。然后等你老了，等我也走不动了，咧着嘴扯着皱纹告诉你：“你看我喜欢了你一辈子。”

29.我呀，很难喜欢上别人，所以一遇到喜欢的人，就像个久贪作富的暴发产一样喜形于色，明知道财不可外露，情不该尽吐，可我也总是兜不住，说到底，还是因为太喜欢你了。

30.跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你，三月的清晨给你，雪糕的第一口给你，海底捞的最后一颗鱼丸给你。手给你，怀抱给你，车票给你，跋涉给你。钥匙给你，等待给你，家给你。一腔孤勇和余生六十年，全部给你。

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