【出行小贴士 | 西宁机场最新出行提示（11月18日）】为进一步做好疫情防控工作，切实保护旅客身体健康和出行安全，西宁机场提示：
出港旅客
1.请于航班起飞前2小时到达机场。进入航站楼请提前准备行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并扫描指定二维码（场所码），配合航站楼入口防爆人员检查。通过检查后，需扫描“青海信康码”或居民身份证，经防疫信息闸机验证后通行。
2.西宁机场暂停隔夜中转旅客保障服务，具体恢复时间另行通知。
前往北京的旅客
1.进京航班设置专用值机柜台（B岛20、21号），专用安检通道（B通道），13、14号登机口候机区域为进京旅客专用休息区。
2.值机柜台（含中转柜台）、安检通道、登机口核查旅客“北京健康宝”和48小时内核酸检测阴性证明，体温异常、非“绿码”及有弹窗提醒旅客不予办理乘机手续。
前往成都的旅客
四川航空要求登机前查验24小时内核酸检测阴性证明（核酸检测有效时间为核酸报告时间至航班起飞时间），2岁（含）以下婴幼儿查验同行人核酸检测报告，旅客落地后需根据当地防疫政策进行集中隔离或居家隔离，5日内有西藏、新疆旅居史的旅客禁止前往成都。其他航空公司要求查验48小时内核酸检测阴性证明，“天府通”绿码，且无新疆、西藏旅居史。
前往杭州的旅客
登机前需查验48小时内核酸检测阴性证明、浙江健康码，落实“入杭报备”登记工作。
进港旅客
1.所有来青返青旅客务必提前24小时通过“青海省疫情防控报备系统”在线报备。因特殊原因未能及时报备的，须在抵青后2小时内进行报备。（报备方式见下图）
2.需持有48小时内核酸检测阴性证明
48小时内核酸检测阴性证明有效开始时间以核酸检测报告时间为准，对于核酸检测阴性证明不显示具体时间的，以证明显示日期当日零时起计算有效时间。
48小时内核酸检测阴性证明有效截止时间以航班计划起飞时间为准。3岁以下婴幼儿可查验同行人员核酸报告。
3.国内风险地区来青旅客，分流至疫情防控专用通道（T1航站楼），由政府专班查验行程码、健康码和48小时内核酸检测阴性证明，并配合做好流调排查，作转运及放行处置。
4.国内常态化防控区来青的旅客，在T2航站楼到达处接受体温检测，查验行程码、健康码和48小时内核酸检测证明，风险旅客由政府专班作转运或放行处置。
5.所有风险旅客不得乘坐机场旅客大巴，由政府专班转运。
温馨提示
请广大旅客出行前及时关注和了解出发地和目的地城市疫情防控政策，合理安排出行。西宁机场客服热线：0971-96345
特殊时期，您的理解和配合是对疫情防控的最大支持！后续如有政策调整，请以最新标准为准，祝您旅途愉快。
旅客服务热线0971-96345
服务质量监督热线0971-8188099
出港旅客
1.请于航班起飞前2小时到达机场。进入航站楼请提前准备行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并扫描指定二维码（场所码），配合航站楼入口防爆人员检查。通过检查后，需扫描“青海信康码”或居民身份证，经防疫信息闸机验证后通行。
2.西宁机场暂停隔夜中转旅客保障服务，具体恢复时间另行通知。
前往北京的旅客
1.进京航班设置专用值机柜台（B岛20、21号），专用安检通道（B通道），13、14号登机口候机区域为进京旅客专用休息区。
2.值机柜台（含中转柜台）、安检通道、登机口核查旅客“北京健康宝”和48小时内核酸检测阴性证明，体温异常、非“绿码”及有弹窗提醒旅客不予办理乘机手续。
前往成都的旅客
四川航空要求登机前查验24小时内核酸检测阴性证明（核酸检测有效时间为核酸报告时间至航班起飞时间），2岁（含）以下婴幼儿查验同行人核酸检测报告，旅客落地后需根据当地防疫政策进行集中隔离或居家隔离，5日内有西藏、新疆旅居史的旅客禁止前往成都。其他航空公司要求查验48小时内核酸检测阴性证明，“天府通”绿码，且无新疆、西藏旅居史。
前往杭州的旅客
登机前需查验48小时内核酸检测阴性证明、浙江健康码，落实“入杭报备”登记工作。
进港旅客
1.所有来青返青旅客务必提前24小时通过“青海省疫情防控报备系统”在线报备。因特殊原因未能及时报备的，须在抵青后2小时内进行报备。（报备方式见下图）
2.需持有48小时内核酸检测阴性证明
48小时内核酸检测阴性证明有效开始时间以核酸检测报告时间为准，对于核酸检测阴性证明不显示具体时间的，以证明显示日期当日零时起计算有效时间。
48小时内核酸检测阴性证明有效截止时间以航班计划起飞时间为准。3岁以下婴幼儿可查验同行人员核酸报告。
3.国内风险地区来青旅客，分流至疫情防控专用通道（T1航站楼），由政府专班查验行程码、健康码和48小时内核酸检测阴性证明，并配合做好流调排查，作转运及放行处置。
4.国内常态化防控区来青的旅客，在T2航站楼到达处接受体温检测，查验行程码、健康码和48小时内核酸检测证明，风险旅客由政府专班作转运或放行处置。
5.所有风险旅客不得乘坐机场旅客大巴，由政府专班转运。
温馨提示
请广大旅客出行前及时关注和了解出发地和目的地城市疫情防控政策，合理安排出行。西宁机场客服热线：0971-96345
特殊时期，您的理解和配合是对疫情防控的最大支持！后续如有政策调整，请以最新标准为准，祝您旅途愉快。
旅客服务热线0971-96345
服务质量监督热线0971-8188099
✨✨✨邪正斗争的5个阶段
太阳少阴合病，名医陈苏生、祝味菊合著的《伤寒质难》一书中，就创有五段之说，五段为邪正斗争的5个阶段。客邪侵入人体，体内正气势必起来抗争，根据邪势和正气的盛衰变化，必然会出现各种复杂多变的证候。
伤寒六经，就是从整体出发，根据所产生的各种证候特点，正气强弱，受邪轻重，病位深浅，以及病情的缓急，进行分析归纳，组成6个不同的证候类型；而五段之说则是把邪正相争分成5个不同的阶段。这5个阶段即太阳为开始抵抗，少阳为抵抗不济，阳明为抵抗太过，太阴、少阴为抵抗不足，厥阴为最后之抵抗。一切外感，足以激起正气之抵抗者，皆不出此5种阶段。
第一阶段，开始抵抗：太阳之为病，是正气受到邪气刺激而开始抵抗。开始，寒邪侵袭体表，则发热无汗，法当表散，麻黄桂枝主之。风邪刺激放温，则自汗而热，法当解肌，桂枝白芍主之。合病，也是表示人体抵抗能力盛衰的符号。外邪入侵，人体正气奋起与邪抗争，能恰到好处，名曰适度抵抗，即所谓太阳伤寒，若抵抗断断续续，未能完成其任务，即所谓太阳少阳。至于其抵抗超越正常自卫之目的，邪机为之激化，正气为之扰乱，此即太阳阳明。
第二阶段，抵抗不济：少阳之为病，是抵抗时断时续，邪机屡进屡退，抵抗之力未能相继，太阳伤寒，正气开始抵抗，若医者未能及时治疗则转入少阳。
第三阶段，抵抗太过：阳明伤寒，为正气抗邪太过。此多发于体实气盛之人，所谓阳明之体也，其正气反应过猛，形成抵抗太过，也有医生失治造成，如壮实之人，气盛血旺，热之不当，造成邪机益亢；或急暴之病，气壅血乱，补之不当，造成邪机益张，或应汗不汗，造成气机闭遏，里热不宣；或应下不下，造成积滞逗留，郁蒸内。均因药误而成阳明。
第四阶段，抵抗不足：太阴、少阴之为病，是正气懦怯，全体或局部之抵抗不足。言少阴而不及太阴者，简之也。少阴伤寒抵抗不足其因有二：一为形体虚弱，二为伤于药物。形体虚弱之人，在太阳开始抵抗之时，即有不足之征，就是太阳少阴合病也。这一阶段，伤于药物者大都是久服寒凉、滥用攻下，或发汗太过、生冷无节等造成。少阴伤寒，咎在不足，处治之法，始终宜温，阴质不足，佐以滋养；不足在表，温之以卫；不足在里，温之以壮；不足在心，温而运之；形不足者，温之以气；精不足者，温之以味。温即强壮，非温不足以振衰惫，非温不足以彰气化，《内经》云：劳者温之，怯者温之此之谓也。
至于第五阶段，是最后反抗：厥阴之为病，正邪相搏于存亡危急之秋，是人体正气最后反抗。其原因有三：一为因于药助，二为因于药误，三为因于自复。药助，即医生用兴奋回苏之药，应用于病势危急之时，即世俗所谓扳药，服扳药造成厥阴，此决命争首，给病人带来一丝生机，于病人有利。药误者，乃少阴误清，以致转入厥阴，如生命之火，日益浇漓，以至湮没而不彰。自复者，少阴不药，迁延日久，阴极出阳，转为厥阴，此非正气之复，而是邪机之退，邪退而正复。可见，太阳少阴合病，尤其是慢性关节痛，常呈现表虚寒证，病为寒湿偏盛，桂附之温，表里两顾是必需的。
太阳少阴合病，名医陈苏生、祝味菊合著的《伤寒质难》一书中，就创有五段之说，五段为邪正斗争的5个阶段。客邪侵入人体，体内正气势必起来抗争，根据邪势和正气的盛衰变化，必然会出现各种复杂多变的证候。
伤寒六经，就是从整体出发，根据所产生的各种证候特点，正气强弱，受邪轻重，病位深浅，以及病情的缓急，进行分析归纳，组成6个不同的证候类型；而五段之说则是把邪正相争分成5个不同的阶段。这5个阶段即太阳为开始抵抗，少阳为抵抗不济，阳明为抵抗太过，太阴、少阴为抵抗不足，厥阴为最后之抵抗。一切外感，足以激起正气之抵抗者，皆不出此5种阶段。
第一阶段，开始抵抗：太阳之为病，是正气受到邪气刺激而开始抵抗。开始，寒邪侵袭体表，则发热无汗，法当表散，麻黄桂枝主之。风邪刺激放温，则自汗而热，法当解肌，桂枝白芍主之。合病，也是表示人体抵抗能力盛衰的符号。外邪入侵，人体正气奋起与邪抗争，能恰到好处，名曰适度抵抗，即所谓太阳伤寒，若抵抗断断续续，未能完成其任务，即所谓太阳少阳。至于其抵抗超越正常自卫之目的，邪机为之激化，正气为之扰乱，此即太阳阳明。
第二阶段，抵抗不济：少阳之为病，是抵抗时断时续，邪机屡进屡退，抵抗之力未能相继，太阳伤寒，正气开始抵抗，若医者未能及时治疗则转入少阳。
第三阶段，抵抗太过：阳明伤寒，为正气抗邪太过。此多发于体实气盛之人，所谓阳明之体也，其正气反应过猛，形成抵抗太过，也有医生失治造成，如壮实之人，气盛血旺，热之不当，造成邪机益亢；或急暴之病，气壅血乱，补之不当，造成邪机益张，或应汗不汗，造成气机闭遏，里热不宣；或应下不下，造成积滞逗留，郁蒸内。均因药误而成阳明。
第四阶段，抵抗不足：太阴、少阴之为病，是正气懦怯，全体或局部之抵抗不足。言少阴而不及太阴者，简之也。少阴伤寒抵抗不足其因有二：一为形体虚弱，二为伤于药物。形体虚弱之人，在太阳开始抵抗之时，即有不足之征，就是太阳少阴合病也。这一阶段，伤于药物者大都是久服寒凉、滥用攻下，或发汗太过、生冷无节等造成。少阴伤寒，咎在不足，处治之法，始终宜温，阴质不足，佐以滋养；不足在表，温之以卫；不足在里，温之以壮；不足在心，温而运之；形不足者，温之以气；精不足者，温之以味。温即强壮，非温不足以振衰惫，非温不足以彰气化，《内经》云：劳者温之，怯者温之此之谓也。
至于第五阶段，是最后反抗：厥阴之为病，正邪相搏于存亡危急之秋，是人体正气最后反抗。其原因有三：一为因于药助，二为因于药误，三为因于自复。药助，即医生用兴奋回苏之药，应用于病势危急之时，即世俗所谓扳药，服扳药造成厥阴，此决命争首，给病人带来一丝生机，于病人有利。药误者，乃少阴误清，以致转入厥阴，如生命之火，日益浇漓，以至湮没而不彰。自复者，少阴不药，迁延日久，阴极出阳，转为厥阴，此非正气之复，而是邪机之退，邪退而正复。可见，太阳少阴合病，尤其是慢性关节痛，常呈现表虚寒证，病为寒湿偏盛，桂附之温，表里两顾是必需的。
这次蓝田之行，邵师策划了很久。起初是我们约老师去爬山，但屡屡机缘不足，以至久未能成。或许是被约的太多，不知从何时起邵师自己也成了施约者，甚至如负债之人，一直惦记于心。不过，往往也是将至兵不齐，又兼疫情、天气等影响，只得一次次作罢。临出发之际，一位老师最要“偿债”之人的码又变了色，没能同去。无常如斯。
水陆庵是老师童年的重要玩耍场所之一，参观途中给我们讲了很多他童年的见闻，墙上的塑像如何因雨水冲刷而遭到损失，如何某块碑不是原有而是外来者；20年前和同学上悟真寺怎么只走到了半路而没登顶，这些过往，似乎都在昨天复活了。那些蓝田的山水，千百年来似乎一直都在，包括白居易在内的更多人都曾去过，但最后剩下的只有那屹立的石头，滔滔而去的长河，老师20年后又来到了当年的山里，再多少年才去呢？又和谁呢？今天的事我能记住，因为这个经历会存活在脑海里，成为20年又20年还20年的记忆，只是，每个20年的我会在哪里想起这一天？
站在老师的车旁，本科毕业那学期某次晨读后的记忆涌了上来：高老师，自文，景景还有言言一起商量着去康百万庄园，并劝说我一起。特别是在游过庄园后，知道我考古代文学绕不开杜甫，特地又陪我去了看了杜甫墓……同样白色的车，同样一群少年，同样跑了一天，天气依然是那么明媚，时光也同样和谐，回来时候除了司机和副驾驶外，后排的小伙伴都睡得很香甜。只是，那天之后，当天出行的那几个人，如今最远的却已身在墨西哥，这是不是就是今天出行的那几个人的另一个倒影呢？我不知道。
车窗外金黄的树木，婆娑的光影，漫山的落叶，哗哗的流水，秋天的南山，冲荡着那饿死你个人之初。老师一路哼着歌，师妹给他讲着赵雷，为我和YD放着她花钱买的新专辑。我们在雾蒙蒙的早晨入了蓝田，又在夜沉沉的马达声里归到校园。
繁忙是个好事，可以让你暂时忘记不幸。不过，不应该让那些痛苦的人和事掩盖生活里本就稀缺的快乐。
最近生活一团糟，想好好写却又很难定下心，不及时发出来又觉对不住昨天的出行。姑且记之。
水陆庵是老师童年的重要玩耍场所之一，参观途中给我们讲了很多他童年的见闻，墙上的塑像如何因雨水冲刷而遭到损失，如何某块碑不是原有而是外来者；20年前和同学上悟真寺怎么只走到了半路而没登顶，这些过往，似乎都在昨天复活了。那些蓝田的山水，千百年来似乎一直都在，包括白居易在内的更多人都曾去过，但最后剩下的只有那屹立的石头，滔滔而去的长河，老师20年后又来到了当年的山里，再多少年才去呢？又和谁呢？今天的事我能记住，因为这个经历会存活在脑海里，成为20年又20年还20年的记忆，只是，每个20年的我会在哪里想起这一天？
站在老师的车旁，本科毕业那学期某次晨读后的记忆涌了上来：高老师，自文，景景还有言言一起商量着去康百万庄园，并劝说我一起。特别是在游过庄园后，知道我考古代文学绕不开杜甫，特地又陪我去了看了杜甫墓……同样白色的车，同样一群少年，同样跑了一天，天气依然是那么明媚，时光也同样和谐，回来时候除了司机和副驾驶外，后排的小伙伴都睡得很香甜。只是，那天之后，当天出行的那几个人，如今最远的却已身在墨西哥，这是不是就是今天出行的那几个人的另一个倒影呢？我不知道。
车窗外金黄的树木，婆娑的光影，漫山的落叶，哗哗的流水，秋天的南山，冲荡着那饿死你个人之初。老师一路哼着歌，师妹给他讲着赵雷，为我和YD放着她花钱买的新专辑。我们在雾蒙蒙的早晨入了蓝田，又在夜沉沉的马达声里归到校园。
繁忙是个好事，可以让你暂时忘记不幸。不过，不应该让那些痛苦的人和事掩盖生活里本就稀缺的快乐。
最近生活一团糟，想好好写却又很难定下心，不及时发出来又觉对不住昨天的出行。姑且记之。
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