细细想来，自己真的很幸运。[悲伤]
有妈妈一直体贴周到的照顾，专门跟着我去医院只为陪着我看病，给我出医药费，甚至打算不工作，去学校周围陪我生活。
有我经常去的诊所的医生，通过我的付款账单，加了我的微信，专门鼓励开导我。
也有贴心的朋友，和我讲，下次打针告诉她，她陪我去打。
也有一直以来的好朋友，今早陪我去吃了早点，才把我送回到家，听说我头晕乏力，就带我去医院抽血化验，还偷偷扫码把我医药费结了。
最后希望自己早日调整好心态，不再悲观消极，不让这些人担心。[抱一抱]

#佛教[超话]#过度关注外界，不如花时间修行，打坐持咒！

现在很多人去旅游，接触的事情很多，在五欲六尘当中，目光集中在外面，处境也不好，看着别人处境好就着急。要心放在自己这里收摄心神，只有这样持咒打坐修行，才能让自己的状况变得更好。
一些人花很多时间在微信看东西，在网络上看琳琅满目的节目，谈论外面的事情。大家对于外界牵扯的精力太多了，看到杂乱的信息，摄取过量，包括人们在网络上挑选商品，看了半天，过多的选择对人们没有益处，而且过度关注外界让自己的能量被消耗很多。如果不去关注这些事情，人的精神能量消耗少。花时间去持咒，做一些其它的对自己有意义的事情，这样好得多，不仅有利于我们修行，还有利于我们日常的生活。
少去关注外界信息，切实的关注自身，少把注意力放在外面，新闻都可以少看些，改善身体素质、精力。人们关注外界的信息太多了，很过量，而且对自己没有好处，分散精力。有些人好像在关注正事，其实我们把生活处理好想赚钱也不是错事，生活上会游刃有余和得心应手，不会狼狈，但一会儿关注这个，一会儿关注那个，看朋友圈别人做什么了，没有从自己的实际情况出发，从世间法考虑想要挣很多钱，要看自己做什么，看自己有什么优势，而不是过于关注外界哪个行业好等等。很多人对外面行业过于关注了，对自己关注很少。

夫妻之间相处不愉快，应从自身出发，从双方兴趣出发，从双方的生活规律来出发，但很多人更关注外界，关注谁和谁约好了今天出去玩了，通过别人影响自己，而没有从自己本身来考虑。人们都是处于这种瞎忙的状态，这样的人很多，不管生活的哪一方面。看到别人家的孩子报班了，怕自己孩子落后，实际上应该要从自己孩子天赋特长去出发，减少更多的盲目。很多人无意识地看着手机微信，其实也没有目标，也不清楚自己想做什么，这翻翻那看看，浪费时间，是缺乏意志力的表现。
可以拿这些浪费的时间去修行，持咒打坐，深入自己的内心，发现自己哪方面做得不足，发现哪方面有优势，通过持咒打坐让我们的心更加的心静心定，这样思考问题，考虑更加周到。而人们整天关注外界，头脑就混乱了，对于日常的生活事情就不容易处理。一些很有成就的人，他们不会把精力过于分散，都是集中地，这样处理事情就得心应手。一些人虽然是大企业家等，但是他并不是会把生活搞得很复杂，其实也是有利于收摄心神，不会把精力都分散了，不然就把事情做得不是很好。所以，我们要把注意力收摄回来，减少分散注意力。

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#北海# 【广西银海国民村镇银行“十佳服务标兵”评选】
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图文编辑：李月皎