人生，最重要的是现在。为过去哭泣，为过去遗憾，只能增加不具名的悲伤，使人长久地深陷泥潭。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，擦干眼泪，才能重新开始新的生活。

人生，最悲伤的事莫过于跨越生死。无论是爱情的折磨、亲人的离去，还是友情的背叛，都已经成为过去了，人一旦陷入无法抑制的痛苦，生活就彻底失去了意义。

沉浸在过去的悲伤，只能痛一时，万不可痛一世。

人生的道路何其漫长，有多少人还未遇到，有多少目标还未实现，难道要让伤悲的泪水淹埋生活的希望吗？人生，没有解不开的心结，不要老是为过去而悲伤。

每个人都有自己的故事，有自己不愿面对的伤痛，走不出自己的过去，就打不开未来的心窗。为过去而伤悲，必然会失掉现在；失掉现在，就没有什么未来可言！

时光一去不复返，不要使过去的错误成为明天的包袱，失败与挫折只属于过去，与现在和未来毫无关联。

失败，只能成为过去式，而不是进行时，更不是将来时。走不出过去的阴影，就无法到达人生的高峰。

生活在过去的伤痛中，流逝的除了时光，还有梦想。人生最宝贵的阶段永远是现在，珍惜好眼前的每一分每一秒，心无杂念，才能创造新的历史。

过去并不重要，重要的是现在。就算人生三分之二的阶段都穷困潦倒，也无碍余下的这三分之一年华的奋斗。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人，更多时候，还是现实点好。不痛快的、伤感的往事，该过去的就让它过去，在自己的脑海中干脆地画上一个句号。

既然流逝的时光、路过的风景不会再来，又何必再浪费新的眼泪呢？生活中的悲伤与痛苦，往往只是一种内心的感觉。

忘记一份痛苦，就等于获得了一份自由。人只有真正地告别痛苦和泪水，才能从失意的泥沼里走出，勇敢地面对生活。

正所谓“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”，擦干悲伤的泪水，珍惜现在，关注一切正在发生和将要发生的，才是每个人生活的重心，才是人生努力的方向。

尝试忘记，也尝试放下，让一切重新来过吧。在时间的涤荡下，悲伤的记忆总会淡去，放下过去，才能享受现在的精彩，才会有未来的成功和幸福。

人生，不过是一场游戏一场梦。如果这场梦还未醒，这局游戏还未结束，就不必过早地盖棺定论，释怀过去是一种安慰，更是一种解脱，放下无形的精神枷锁，将爱恨情仇、恩恩怨怨全部抛之脑后，人生才可迎来新的日出。[心][赞啊]

《當我內心足夠強大》

維吉尼亞.薩提爾（Virginia Satir)

當我內心足夠強大
你指責我 我感受到你的受傷
你討好我 我看到你需要被認可
你超理智 我體會你的脆弱和害怕
你打岔我 懂得你如此渴望被看到

當我內心足夠強大
我不再防衛
所有力量在我們之間自由流動。
委屈 沮喪 內疚 悲傷 憤怒 痛苦
當他們自由流淌
我在悲傷裡感到溫暖
在憤怒裡發現力量
在痛苦裡看到希望

當我內心足夠強大
我不再攻擊
我知道 當我不再傷害自己
便沒有人可以傷害我
我放下武器 敞開心
當我的心柔軟起來
便在愛和慈悲裡
與你明亮而溫暖地相遇

原來讓內心強大
我只需要看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經做到的
並且相信走過這個歷程
終究可以活出自己綻放自己
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我是知道的，我又在犯病，钻牛角尖。
可是我对人与人之间的的距离无可奈何，对生活敬畏有加。向往自由，不想像猪猡一样关起来，可是人到哪里不都是猪猡，区别只在于快乐的猪猡和悲伤的猪猡。
人和人之间总是有差距的，望见那山又一山。你总在自己的道路上不跟人说话怎么行？
跟人一说话，就显露出乏味，枯燥的内容来，自己听了都皱眉头。
活着好痛苦，死了又不甘心。好死不如赖活着，活得怪难看的。