#生活碎片##人生感悟##在平凡的日子里热爱生活##读书，我们是认真的[超话]#

很多让你困惑的思维、情绪、卡点、障碍，你总会在阅读中找到答案

那个灵魂被击中的一瞬间，就是阅读带给你的最幸福的一刻～

今天也是一如既往地运动饮食，减少外卖，还和小付同学开发了新的互动模式：打乒乓球

在一群大爷大妈面前，我俩就像小学鸡一样在互啄，兴致满满，自娱自乐～

晚上带领年度咨询的学员们一起做2月复盘

在这长达2个多小时的复盘里，我们一起梳理基本盘，察觉并看到各自的思维卡点与行为模式，为接下来的三月做好准备

不知从什么时候开始，年龄已不再是我焦虑的一个话题，我享受现在的年纪，享受现在的每一天

正如这句话所说：“年龄渐长的关键之处在于改变。只要我们愿意，我们的经历就能一直告诉我们自己到底是什么人。

我为之庆祝，深感荣幸，充满敬意。我对自己能够幸运地活过的每一岁充满感激。”

#生活碎片##早起见证美好[超话]##人生感悟#

昨晚睡前，听我和南北最新的一期播客，关于友情，越听越兴奋，导致有点失眠，在床上翻来覆去睡不着。

我感受到小付同学似乎也没睡着，就轻声说了句：“我有点睡不着”。

他立马转头说：“那如果都睡不着，不如我们来聊天吧”~

就这样，我俩开始漫无目的地瞎扯，从各自的友情观，聊到那些聚散在天涯的朋友，聊到自我的迷茫与追求，聊到关于命运与未来的样子……

记得，我问他，“你说，我们每个人从落地出生的那一刻开始，是否就已被安排好了所有的命运，那些所谓人生的起承转合，是否都已被上帝之手安排地妥妥地，我们以为的改变，其实也被安排在其中呢？”

小付同学的回答很有意思，他说：“其实，会有这样的层面，从各自的出生环境，会决定很多东西，但是，若是你有觉察到这些东西，并开始去突破的话，那会是另外一番不同的样子”

哇 和我昨天复盘分享到的有觉知地去生活，简直是不谋而合，哈哈哈（PS.要不是我知道他从来不看我的朋友圈和公众号，我都要怀疑他抄袭我的作业了！）

后来，他忽然感叹到，三十岁的自己似乎开始迷茫了，没有了年少的冲劲，也不知道自己未来要去往何方。

听到这儿，忽然想到了自己曾经的状态，我抱着他说：“迷茫很正常呀，没关系，我也曾有过无数次，大家都有，而且，你记不记得我总跟你提过的那个辉哥，前几天，他在自己生日的时候，说到在他三十多岁的时候，担心四十岁不知道要去哪里工作，到了40多岁才发现，只要保持自我更新，每一天都会有意义’”

虽然，不知道我俩是啥时候结束话题的，但今早起来，昨晚上的聊天画面越来越清晰，就忍不住记录下来。

又不禁想起昨天自己在阅读中看到一句话：“不管你经历过什么，你都会这样：走过去。它会过去的，所以，现在就说：谢谢。因为你知道彩虹即将出现。”

生活中的一系列事情，总是充满了连动效应，你不知道它们是在什么时候互相作用的，但它们就是会给你的生活留下痕迹，让你追寻着这些脚印开始觉察、思考并改变践行自我的人生。

今天，又是美好的一天！

祝你今天快乐，既让自己快乐，也给身边的人带来了快乐[心]

#在平凡的日子里热爱生活##生活碎片#

今天带早起营的小伙伴们做了第二期线上工作坊，聊到了如何打造高质量的亲密关系

在做这次分享的梳理准备时，也再次回想了自己和小付同学的亲密关系相处模式，以及一些来访者的人生体验，爱的语言真的对真实的关系太重要了～

晚上参加阮阮组织的圆桌派，又一次聊到了真爱至上的亲密关系，也发现大家各有各的幸福，真的超棒！

上午做完分享会，看到打完球回家的小付同学给洗好了新买的草莓，哇 超开心 幸福感满满，然后开心地去做饭啦[让我看看]