即使是欣频老师，也不是读书仅读一遍就完全吸收到精华。
所以，作为普通人，在读书的时候，用心去读就好。不必在阅读的时候担心自己吸收不好，不必苛责自己。回过头来，再读第二遍，第三遍就好了。
好看的书太多，有时候读一遍还读不完，似乎没有机会再去读第二遍。可能手里的书还没看好，又惦记着下本书了。总活在未来，却丢失了当下。话又说回来了，爱读书的人，真的很喜欢买手，等书，拆书，摆一摞书，看着就高兴。我就是这样的人。从小就喜欢，包括上小学坐等老师发书，那一刻，好兴奋，油墨真香。
我在今年重读了《臣服实验》和《财富自由之路》，还是收获很大。我记得4月2日的课上，欣频老师提到，有个同学最喜欢的一本书里的一句话，大概是：需要自己抗争才能得到想要的。老师提醒到，这句话有木马，想要什么，不一定要通过抗争的方式，甚至可以采取相反的方式，比如有位同学提到了《臣服实验》这本书，放手和臣服，是更大的力量，更高的维度。那一刻我心领神会，我就是今年最喜欢《臣服实验》的这位同学，那一刻我好开心，似乎有种能量的连结。老师真的认真看大家的作业。
今晚，老师再次带给我启发，感恩[心]
[微风][微风][微风]
所以，作为普通人，在读书的时候，用心去读就好。不必在阅读的时候担心自己吸收不好，不必苛责自己。回过头来，再读第二遍，第三遍就好了。
好看的书太多，有时候读一遍还读不完，似乎没有机会再去读第二遍。可能手里的书还没看好，又惦记着下本书了。总活在未来，却丢失了当下。话又说回来了，爱读书的人，真的很喜欢买手，等书，拆书，摆一摞书，看着就高兴。我就是这样的人。从小就喜欢，包括上小学坐等老师发书，那一刻，好兴奋，油墨真香。
我在今年重读了《臣服实验》和《财富自由之路》，还是收获很大。我记得4月2日的课上，欣频老师提到，有个同学最喜欢的一本书里的一句话，大概是：需要自己抗争才能得到想要的。老师提醒到，这句话有木马，想要什么，不一定要通过抗争的方式，甚至可以采取相反的方式，比如有位同学提到了《臣服实验》这本书，放手和臣服，是更大的力量，更高的维度。那一刻我心领神会，我就是今年最喜欢《臣服实验》的这位同学，那一刻我好开心，似乎有种能量的连结。老师真的认真看大家的作业。
今晚，老师再次带给我启发，感恩[心]
[微风][微风][微风]
花粉过敏常见三大症状，希望你没有中招 每逢春天柳树长叶飞花时，西安的周小姐总要停不住地打喷嚏，眼睛也总是泪汪汪的，口罩更是一刻也不敢摘掉。宁夏张女士8岁的儿子，每天春季总是会花粉过敏，孩子鼻子喷嚏不断、呼吸不畅并且眼睛老痒。那么春季花粉过敏到底该怎样预防呢？看完可能就清楚了，下面就和小编一起来了解一下。
花粉过敏症之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
常见主要病症有三种：
症状一:是花粉过敏性鼻炎，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；
症状二:是花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重；
症状三:是花粉过敏性结膜炎，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现；
花粉过敏防治应当从以下几点着手：
提前用药+调理过敏体质
对于花粉有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时节，有过往花粉过敏病史者可以提前一到两个月，就开始服用抗过敏药物。目前，市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗组胺药为主。
抗组胺治疗最大的缺点是只暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环，停药病情就反复。随着微生物学家的不断研究发现，过敏患者之所以容易过敏是由于体内IGE过高所致，而含有抗敏菌株的欣敏康益生菌能够调节免疫T细胞TH1与TH2平衡关系，介导IgE免疫通路，抑制IgE过敏抗体，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，增强免疫抗过敏的能力，成为预防花粉过敏，改善过敏体质之立足点。 https://t.cn/A66k0yos
花粉过敏症之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
常见主要病症有三种：
症状一:是花粉过敏性鼻炎，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；
症状二:是花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重；
症状三:是花粉过敏性结膜炎，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现；
花粉过敏防治应当从以下几点着手：
提前用药+调理过敏体质
对于花粉有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时节，有过往花粉过敏病史者可以提前一到两个月，就开始服用抗过敏药物。目前，市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗组胺药为主。
抗组胺治疗最大的缺点是只暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收受到影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环，停药病情就反复。随着微生物学家的不断研究发现，过敏患者之所以容易过敏是由于体内IGE过高所致，而含有抗敏菌株的欣敏康益生菌能够调节免疫T细胞TH1与TH2平衡关系，介导IgE免疫通路，抑制IgE过敏抗体，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，增强免疫抗过敏的能力，成为预防花粉过敏，改善过敏体质之立足点。 https://t.cn/A66k0yos
分享荨麻疹得自救心得，关键是调理体质 荨麻疹是一种怎样的体验呢？只有经历过的患者才有足够的发言权。那种“瘙痒”简直让人刻骨铭心。那究竟荨麻疹患者平日生活里要注意些什么呢？我们一起来了解一下：
1、不可食用易导致过敏食物 许多患者导致荨麻疹发生的原因本身就是由于过敏食物所致，如果不加以对过敏食物的干涉，等于没有从源头上解决问题。荨麻疹的患者朋友在生活中饮食要特别的注意，比如说辛辣刺激，海鲜类的食物尽量别吃，因为这些刺激的食物很可能会对患者的病情造成严重的后果，让患者的病情不好恢复，且增加痛苦。清淡的食物，多吃一些蔬菜，水果，富含维生素的食物是非常有必要的。
2、不可过分抓挠 “瘙痒”二字真的很难忍耐，荨麻疹发病的时候最明显的症状就是瘙痒难耐，有一些患者忍不住这样的痛苦所以说用手去抓皮肤，抓挠皮肤是不可以的，否则会让血液释放出组织胺，引起皮损的增加，瘙痒感会更严重，只要抓过的地方就会浮出一块块的浮肿，并不利于病情的恢复。
3、不要用热水烫洗 荨麻疹发病全身痒时很多的患者会用热水烫洗来止痒， 使用热水烫洗虽然说可以短暂的缓解痒感，但是维持时间不长痒感就会更加的厉害，这是因为皮肤瘙痒的时候皮肤的温度会随之上升，过敏原也会放出来，用热水烫会刺激到过敏原的大量增加，而且还会触及伤口，影响愈合的能力，导致症状变的更加严重。所以洗澡时，水温不冰凉就可以，不要热烫的感受。 荨麻疹的根本原因是由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主， 欣敏康可帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充欣敏康抗过敏益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量。增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。 https://t.cn/A66mb5G9
1、不可食用易导致过敏食物 许多患者导致荨麻疹发生的原因本身就是由于过敏食物所致，如果不加以对过敏食物的干涉，等于没有从源头上解决问题。荨麻疹的患者朋友在生活中饮食要特别的注意，比如说辛辣刺激，海鲜类的食物尽量别吃，因为这些刺激的食物很可能会对患者的病情造成严重的后果，让患者的病情不好恢复，且增加痛苦。清淡的食物，多吃一些蔬菜，水果，富含维生素的食物是非常有必要的。
2、不可过分抓挠 “瘙痒”二字真的很难忍耐，荨麻疹发病的时候最明显的症状就是瘙痒难耐，有一些患者忍不住这样的痛苦所以说用手去抓皮肤，抓挠皮肤是不可以的，否则会让血液释放出组织胺，引起皮损的增加，瘙痒感会更严重，只要抓过的地方就会浮出一块块的浮肿，并不利于病情的恢复。
3、不要用热水烫洗 荨麻疹发病全身痒时很多的患者会用热水烫洗来止痒， 使用热水烫洗虽然说可以短暂的缓解痒感，但是维持时间不长痒感就会更加的厉害，这是因为皮肤瘙痒的时候皮肤的温度会随之上升，过敏原也会放出来，用热水烫会刺激到过敏原的大量增加，而且还会触及伤口，影响愈合的能力，导致症状变的更加严重。所以洗澡时，水温不冰凉就可以，不要热烫的感受。 荨麻疹的根本原因是由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主， 欣敏康可帮助过敏患者的调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充欣敏康抗过敏益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进脾脏细胞干扰素(IFN-ｒ)分泌量。增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。 https://t.cn/A66mb5G9
✋热门推荐