王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。

作家萨迪在《蔷薇园》里写道：“当争端来到眼前，最好隐忍，这样，温和才能关闭纠纷之门。”

生活中，我们都会与别人发生一些矛盾冲突。

或是无意间的磕碰，或是言语中小小的冒犯，或是不讲道理的刁难。

你若非要争个对错输赢，往往会陷入泥淖当中，白白消耗自己的时间和精力。

古人云：“善柔者不辩，善胜者不争。”

行走世间，要有不争辩的从容，不较劲的智慧。

对于那些无关痛痒的事，与其寸步不让，不如放宽心胸。

少点计较，才能减少在琐事上的无谓消耗，笃定地前行。

大事不怠

曾国藩在写给儿女们的家书中写道：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈。

人生也是这样，任何的懈怠，都足以摧毁所有的苦心经营，浪费我们的才华和天赋。

易中天沉吟了会，说：“无一日敢懈怠，无一事敢马虎。”

一个人只有戒掉懒散，保持极度的自律，才能做出一番事业和成绩。

再大的目标，只要持之以恒地做下去，不懈怠，不敷衍，终能水到渠成。

苦事不屈

苏轼在《晁错论》中说过一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

活在世上，每个人都要面对层出不穷的难题。

区别在于，有人被痛苦彻底击垮，有人则迎难而上，在历练中迎来新生。

居里夫人说：“我的最高原则是，不论遇到什么困难，都决不屈服。”

铁是越炼越硬，人要越挫越勇。

那些你扛过的疾风骤雨，都会让你在千锤百炼中不断蜕变。

清代学者张潮，曾将人生分为三重境界：隙中窥月，庭中望月，台上玩月。

一个人站的位置和高度不同，看待事物的眼光就不同。

所谓成熟，其实就是眼界与见识的扩大，格局与胸襟的提升。

当你见过了高山大海，就不会受困于眼前的琐碎是非。

往后，愿你我遇事少计较，修身多自律，坦然迎接生命的风吹雨打。

在不断地自身锤炼中，活成自己的摆渡人。