#减肥误区你知道多少#
小仙女们为了更美，应该都踩过这些误区吧。
节食减肥法，轻断食减肥法，传统减肥法，碳水循环减肥法。很多时候大家难以坚持，也走过很多误区，那今天CC就跟大家来盘点一下减肥中大家容易陷入的误区，好好避雷哦。

Q：我很少吃主食，每天都只吃水果，怎么还是瘦不下来呢？

A：其实很多水果中糖分很高，身体会将多余的糖变成脂肪，所以水果并不是你的减脂神器哦，很多时候它可能是暗藏长胖的危险。

Q：减肥怎么那么困难，身上的肥肉好难掉
A：因为我们的身体是很喜欢脂肪的，消耗的顺便脂肪也是在糖分后面，所以减脂并没有想象的那么简单哦。

Q：节食减肥没有瘦皮肤却变差了
A：节食减肥会严重伤害我们的代谢功能，伤害我们的肝细胞，导致气色变差。

Q：同样的体重为什么我看起来还是那么胖？
A；不要太过于关注体重秤的数字，更重要的是围度，等重的脂肪与肌肉，脂肪的体积是肌肉的3倍大

有种“打脸”叫吴谨言，时隔两年再饰“魏璎珞”，长胖10斤美得太说起《延禧攻略》这一部作品，相信大家也都不陌生。在近几年当中，古装剧之中这部作品也算得上是爆红，获得了不少的成绩，也算是是很有代表性了，而在剧中扮演“魏璎珞”的吴谨言凭借着角色走红。虽说很多人对她的演技依旧有着质疑，但是不可否认就是，她的演技魅力，已经深深的印刻在了人们的脑海中。她为这个角色付出了不少努力，也算得是很拼的。

“农村一姐”王茜华：2结婚追著名导演，胖成200公斤不知道什么时候，王茜华的身材长胖了，最胖的时候甚至达到了200斤。这对一个演员来说是致命的，因为她的职业要求很高的身材，尽管王茜华之前的图像不能起到特别现代的作用，但他至少可以在照相机上。体重增加后，她一度非常苦恼，当时，很多人都在猜测王茜华体重增加的原因。在一次采访中，王茜华也满足了每个人的好奇心，并回应了他们的肥胖问题。因为她以前体重已经适当减轻，导致消化系统受损，导致甲状腺问题。