@Xxx :直说吧，吐槽鬼这波断章取义真的很傲慢，有种事不关己又不愿了解的高傲感，仔细看每一个字的缝隙里都塞满了优越感和‘何不食肉糜’的冷漠

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昨天我说一个八万多关注者的抑郁症博主
把各种自杀方法死亡率痛苦度分析的表发出来
这事不妥当。
而且他自己以前还说过因为道德观念
所以不会发自杀方法。
很多人不认可，认为这不会影响人去自杀
只会劝导住人不去自杀。
对我最激烈的一个批评就是这条
把ID隐去了，专门说下
我之前发过不少微博说过这事
就这几个月发过的见图
所以
1 你认为我是个每个字缝里都塞满优越感和何不食肉糜的冷漠？
你说我给你感觉薄情的很
这我承认，这是我这八年以来
从用这微博开始没多久到现在
接触了几千个在私信里跟我说想自杀
被抑郁折磨得痛苦不堪的人
数百次介入微博上直播自杀的救助后
我个人认为对我自己最好的保护方式
因为我看到有朋友因为自杀救助
自己陷入重度抑郁，要服药度日
而正常情况下
这种时候医生会让暂时远离这些救助
远离他人自杀事宜
但有的人因为工作原因
即使到这程度，依然不能脱离这些事
还在继续忍着。
最近有一次，一个认识的人
跟我说他要走了，让我好好的
我一直跟他说话，他回了我一个游泳的表情
我反馈给可以合法查的人，可能是去江边了
等了一会后，别人跟我说
可能救不回来了，信号在江里
这时候你能体会到那种心理崩溃的感觉么？
人都木在那了，难以接受。
虽然后来还好是虚惊一场
他确实在寻找自杀的地方 想从江里走
不过当时是坐地铁过江的
后来被当地警察找到了，人安全。
所以我个人的经历告诉我
对这些事薄情是最好的防御
不能投入太多情感
但后来发现光薄情也用处有限
具体细节就不说了
所以我后来选择
你跟我说自杀，我努力劝导你
我找平台找警察阻止你
之后你说你以后还是要去自杀
那我就我拖黑你
我们不要再有往来
你认为这是我的优越感和何不食肉糜么？
这是我认为我必须要做的自保
2
网络上抑郁症患者互相交流
更大的作用是发解情绪和互相照看
在现实公众价值观的围观下
可以让公开的地方不至于边缘滑落到互相鼓励自杀的氛围。
然后大家互相照看
发现有自杀的，可以迅速发布信息求助
提高救援成功率。
旁人能为抑郁症患者做的最多的事
就是阻断自杀实施
但也请患者们清楚
对旁人来说，长期做这样的事
发生的各种情况会导致的情绪和心理负担
3
我理解抑郁情绪下
人容易陷入自我
对旁人的事不关心
但这是纯个人的状态
不等于我这样就是现实合理
你认为，他认为把各种自杀方法发出来
前面一排99%死亡率，又相对低痛苦的方法
后面低死亡率，高痛苦的
其实对自杀有阻断作用
其实是在说自杀很痛苦，看完不要尝试
这是对你，对他。
对另一些人，这可能就是自杀指导自杀暗示
因为目前根本没有
普适的应对自杀的心理治疗阻断方法
一个心理疏通方法对你可能起用
对另一个人可能不但无用甚至反而会刺激甚至鼓励他自杀。
你在说这对我超有用，所以你凭什么批评的时候
自己看到那些说看到这些更难过了
甚至打算依次准备计划的人了么？
这条微博一万多转发了，扩散多大了？
多少人看到的，如何如此笃定每个看到的人
都认为哎呀，自杀好痛苦我不要自杀了
再说一遍
不存在任何一种普适的心理治疗，疏导方法
因人而异。而且真的会一人蜂蜜一人毒药
你也可以去问下医生
是否建议用这种方式来缓解自杀
我以前也曾认为只要这么劝，或者那样说
肯定可以阻止的。后来跟一些精神科医生聊过
被科普后才纠正了这个自作聪明的认知
我们旁人，包括很多轻度抑郁患者
以为的言语，心理，吓阻
包括这种认为极端的罗列自杀方式的方法
会对各种病因，各种表现，各种境遇的重度抑郁患者都有用
才是种傲慢麻木的认知
这就跟一些抑郁症患者说我也有抑郁症
我怎么没去如何如何一样
你是你，你无法代表别人，因为抑郁症很复杂
4 抑郁症是疾病！是疾病！是疾病！
是各类精神递质失调导致的内分泌疾病
我很久以前就说过
抑郁症这个名字真得考虑用更合适的名字替换了。
因为抑郁症太多种太复杂了
他是一系列各种疾病导致的抑郁症状的总和
而且因为字面是一种情绪
总会让人先入为主以为是一种心病
导致旁人不当回事，觉得就是矫情
而一些人以为心病好酷，把自己掺合在里面
如果说是各种具体物质失调症
看起来就是个严肃疾病的名字
可能会好转很多
这是我从临床医生那聊天得到的看法
抑郁症是疾病，并且严重的能看到明显的器质性特征
他根本就不是一个人自己矫情就会导致的
内分泌控制着我们人类的行为
当其中一些紊乱，失调时
人类无可避免地会表达出相应的情绪
陷入难以为继的境地
他是个明确的疾病
所以正规医学治疗是最重要最有用的。
心理治疗一直都是辅助辅助辅助
甚至很多作用都无法明确明晰
正规心理治疗都如此
更何况在网络公开环境中这些
如何就自顾自认定这就是对阻断自杀就超有用了？
说这个不妥的就傲慢，冷血，何不食肉糜？
他是一种疾病，虽然现代医学还无法彻底完全明晰发病机理这些
但因为他是疾病
就跟感冒一样 跟各类慢性病一样的疾病
虽然不完全清楚机理
但有各类药物，各种方案
可以有效缓解，甚至做到痊愈。
所以我无论碰到朋友有，还是陌生人求助的
我都会让他们先去医院检查
查清楚具体是什么，听医嘱，吃药。
不要有缓解就停
如果非常严重，无法抑制，多次尝试了
甚至可以考虑做MECT。
抑郁症是可致死的精神递质失调疾病
我的认知可能会随着未来研究更多改变
但目前，就是如此。

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