从十一假期回来到现在的一个多月
是我寂寞 失去 难过 崩溃 疲劳 无所事事夹杂在一起的最难过的时候 也是我被照顾最多的时候 停下来思考最多的时候
许久未见的初中同学说我不忙 马上打回了视频 可以听你讲两个小时电话 最后缓缓的说我关注着你呢 你快乐我也快乐 我们都喜欢你的快乐 同样居家的弟弟可以时刻询问你的近况 那种分享是及时的又贴心的 一直在解决我的问题 甚至有些问题与他本来就没什么关系 当然我还是要感谢他帮我妹找到合适的房子 我妹妹过得舒服我也很安心 多个平台的分享视频 群聊 那个回复功能让我明白每一句话没一个视频都有看过 哦对了 梁聪说那叫互联网共脑 我也不知道怎么会有这么多人这么了解我 也可能我本身就没那么复杂 后来也和大姐二姐聊天明白原来她们喜欢我就是喜欢那个随时快乐的感觉 好像大家从认识我我就一直这样 哦 还有我那不争气的居家一百多天新疆网友妹妹和找到方向的欣欣妹妹
那天和李亚杰说起来 我们都好喜欢这个年龄 好像友情不用故意去维系 走的近留下来 没必要的也走远了 也享受孤独 明白感情要势均力敌 当然给不了情绪价值 物质享受 精神支柱的一切感情 都应该扔掉 我也扔的很好 这一个月我享受了大家给我太多的关心 也许也只是平常 但是有的关心持续了很短 有的却很多年
最近有人夸我可爱 有人一解封就带我出去 是刚认识的新人 他们和旧友一样 初见我漂亮 有趣 却不知道能留多久
无聊的时候才会去过一遍身边的事儿 还是觉得被爱着就是应该享受被爱 谁让我真的能细细感觉到大家的好呢？毕竟我是敏感的双鱼座[打call]还有就是抖音要不我替你们刷吧 省的给我发了 本月用计划在别处的浪费钱的事儿买了手机 就当圣诞吧 送上班两年的自己 依旧还可以比一般人快乐

我是越看越觉得碇司令像高司令

就，油帅油帅的。然后直子更是我脑的姐的人设，我超连发色都一样这，这这不能够啊！

但是碇子显然更是屑，爱娃可以当成老高反杀前妻if线，甚至辛集都能代小谢。

那么问题来了，男主是小谢，薄薄是香香还是薰薰？我投香香。[兔子]

就要二姐。（就要二姐）[笑哈哈][笑哈哈]

今天的课上姐姐提到了在关系里我们常见的由错误认知引发的自损及损人行为
1⃣️把关系中产生负向情绪的原因嫁祸给对方
我的行为及认知：确实是这样，昨晚和爸爸妈妈聊天聊得不太开心，我已经把这些情绪归咎于父母接受能力差、他们不做科研不懂这些了并且想着要静一静，近期不要和他们再交流了，还跟两个表姐说了这情况寻求她们的认同，大姐保持沉默、二姐说我和姑妈一样，很担心你啊，当时我就觉得啊，妈妈表现出的这些情绪不也正是因为他爱我，关心我吗

妈妈的行为：她确实在我告知一些事情时大部分时间都在沉默，甚至最后面露难色，或者说痛苦表情吧，但妈妈没有回避沟通，今天她还是主动和我聊天，但已经不再提起昨晚的事情了

2⃣️情绪背后是一个未被满足的需求
还是昨晚那件事：我产生的这些情绪归根结底是我没得到妈妈的理解和赞同

姐姐提到的课上回答或是提问没被看到，以前我确实很在乎这些，会觉得我说的这么好咋没被看见呢？就是把自己想的太重要了，臆想程度过高
解决方法是不要对人、事抱有自己想要得到的部分的期待，做好自己的部分，不去奢望其他

最后想说呀，我一直自诩跟着姐姐上英美名篇课自我成长，认为我是家里认知最厉害的，结果是妈妈最厉害呀，警醒自己永远不要因自己在成长就小瞧了父母
#英美名篇精读课[超话]#