远去了也渐渐远去了，在失眠的夜里大波记忆与情绪。从前，现在，怀念，和感叹。
黑夜孤寂，房间沉闷清凉。流浪一座城市，无所动力和热情把每天都过得很有意义。生命几何，岁年飞驰，人越来越年长和成熟。害怕，恐慌，我总不愿活于现实之中，唯有躲闪不去面对。却又怎能可能？然后万般厌世之魂，内心空空落落，垂头丧气。
我活回到了原点，在四年之后的今天，失眠的凌晨里。抑郁傍身，一个人总是孤独地、来来回回穿行在这座熟悉的城市，毫无意义，没有信仰。我要为了什么而活着？从来都不够开心，从来都是孤独，我摆脱不了。
与人交往的恐慌令我无比压抑，从来都很内向，自卑和不自信。我听过太多人骂我傻了，抑郁总是无法被人理解，也没有权利让别人理解，我真的很想改变自己。

#员工请假被拒在工厂自杀身亡#[蜡烛]
一出悲剧
死者留下的纸条写道：自己工作压力好大，身体不舒服想请假休息，公司要办离职手续。在这里工作6年了，与社会脱轨，今年又是特殊的一年，如果失业更找不到工作。每天失眠睡不好，更加无力工作。孩子还小，父母年老。
#突发感慨#
他说，孩子还小，父母年老。
他应该知道自己肩负的责任的。
但是，他应该感觉到已经承受不来。
不然 ，他不会走上这条路。
这个阶层的劳动者，需要社会的关注。

蹲下再站起来会有头晕的感觉？是什么问题？

我们说如果偶尔出现这种状况，不要紧，但是经常性的话就需要注意了。

从现代医学来讲，蹲下站起来会头晕跟低血糖，贫血，脑供血不足有关。

中医方面，这是血虚比较典型的一种症状，血虚的人，所有与神智相关的功能全都在退化，记忆力不好，失眠，有的人会多梦，心力交瘁，总是不愿意思考事情，一想就觉得很累。

都是因为血不养心造成的，血虚不能向上供应头面，出现面色苍白，口唇色淡等表现，血虚大脑失于濡养，表现为头晕头痛。

而调理上血虚最好的方法就是食疗，推荐食谱：玉灵膏
准备干龙眼肉200g,西洋参粉20g，比例是10:1，原料放在一起蒸，建议间隔蒸40个小时，蒸的时间越长，龙眼肉的热性就越小，蒸好放凉以后，每天1调羹，开水冲泡服用。 https://t.cn/EhGn2gw